Mnoge žene smatraju da njihova tijela nikada nisu baš ista nakon trudnoće i poroda. Od svih promjena, malo je toliko uznemirujuće da ima poteškoća sa žgaravom crijeva i fecalnom inkontinencijom. Saznajte više o tome što može uzrokovati takve poteškoće u crijevima i poteškoće s inkontinencijom, što se može učiniti za rješavanje problema i kako se može smanjiti rizik da se taj problem pogoršava s budućom trudnoćom.
Mogući simptomi
Nakon trudnoće i porođaja, neke žene doživljavaju sljedeće simptome:
- Crijeva hitnosti: Snažan potiče na odmrzavanje, uz osjećaj neposredne potrebe da se do WC-a.
- Pasivna fekalne inkontinencije: stolica propušta bez poznavanja.
- Zatražite fekalne inkontinencije: Svijest o potrebi za odmrzavanjem, ali stolica propušta prije nego što je sigurno na toaletu.
- Post-defecation curenje: stolica curenja nakon bowel pokreta. Ovo je najrjeđi od svih simptoma fekalne inkontinencije.
Koliko se to često događa?
Ako doživljavate takve simptome, može vam olakšati um da biste znali da niste sami. Procjene o tome koliko žena doživljava simptome utrobe želuca i fekalne inkontinencije nakon poroda mijenjaju se nešto, s procjenama u rasponu od 5 posto do čak 13 posto. Nakon što je carski rez, nažalost, nije jamstvo da netko neće doživjeti probleme hitnosti i inkontinencije.
Jedna je studija utvrdila stopu prevalencije od 5% fekalne inkontinencije u studiji prve majke koja je isporučena putem carskog reza.
Zašto se to dogodi?
Postoji niz čimbenika koji povećavaju rizik od nastanka urgentnosti i problema s inkontinencijom nakon porođaja:
- Rizik je mnogo veći s prvim isporukama. Rizik od trajnih problema značajno se smanjuje s naknadnim trudnoćama.
- Oštećenje mišića analnog sfinktera tijekom isporuke.
- Kada se koristi epiziotomija. Istraživanja o toj temi donekle su ograničena zbog malog broja uključenih ljudi ili zbog nedostatka razlikovanja među vrstama suza u istraživanjima koja su do sada provedena. S obzirom na to, čini se da postoje neki dokazi da su žene koje su imale četvrti stupanj epiziotomije i suze na najveći rizik, najvjerojatnije zbog uključivanja rektalnih mišića. Međutim, stalni problemi crijeva mogu se dogoditi s bilo kojom epiziotomijom ili suzom.
- Kada se upotrebljavaju pinceta za vrijeme isporuke.
- Samo prolazi kroz trudnoću sama stavlja jedan u opasnost. Trudnoća povećava rizik za razvoj disfunkcije dna zdjelice, što je glavni uzrok fekalne inkontinencije.
Što učiniti o tome
Najvažnija stvar za učiniti je za neke ljude najteže: Recite svom liječniku! Vaš liječnik je u najboljoj poziciji za procjenu vaših simptoma, utvrđivanje problema i isključivanje drugih razloga zašto se to događa.
Uporaba vježbi za dno zdjelice može biti korisna, osobito u prvoj godini poroda. Biofeedback također ima potporu istraživanja kao učinkovit tretman za fekalne inkontinencije.
Kako spriječiti dugoročne probleme
Nažalost, problemi s fekalnom inkontinencijom koji proizlaze iz trudnoće i porođaja mogu se pojaviti godinama poslije.
Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili mogućnost dugoročnih problema:
- Održavajte zdravu težinu.
- Ostanite fizički aktivni.
- Jedite zdravu, hranjivu ishranu.
- Nemojte pušiti.
- Praksa vježbi Kegel.
