Kao što žena pristupa menopauzi, vremenu poznatoj kao perimenopauza, oni svibanj biti veći rizik za doživljavanje depresije, pogotovo ako imaju prethodnu povijest da ga imaju. Zapravo, osmogodišnje istraživanje pokazalo je da su žene s prethodnom poviješću depresije imale četiri puta veći rizik od visokog depresivnog rezultata tijekom razdoblja perimenopauze.
Osim toga, imali su dvostruko veći rizik od depresije dovoljno ozbiljne da bi primili dijagnozu velikog depresivnog poremećaja kada su ušli u menopauzu.
Još jedna studija, koja je uključivala žene bez povijesti depresije, otkrila je da su te žene također osjetljive na depresiju tijekom prijelaza u menopauzi. U ovoj je studiji utvrđeno da žene u menopauzi imaju dvostruko veći rizik od premenopauzalnih žena u razvoju značajnih simptoma depresije. Druge slične studije također su donijele ishode koje potkrepljuju rezultate ove dvije studije.
Zašto žene imaju veći rizik za depresiju tijekom menopauze
Depresija tijekom klimakterijumom i perimenopauza može se pojaviti iz nekoliko razloga. Prvo, menopauza se javlja tijekom midlifea, vremena kada se žene rastu i bave se brojnim pitanjima vezanim uz starenje, poput bolesti i gubitka mladenačkog funkcioniranja.
Drugo, sama menopauza dolazi s mnogim neugodnim simptomima, poput vrućih treptaja i nesanice, što može ostaviti ženama osjećaj umora i razdražljivosti, pridonoseći osjećajima frustracije i depresije.
I konačno, menopauza donosi pad razine hormona estrogena, što je vjerojatno da će biti veliki faktor koji pridonosi niskim raspoloženjima tijekom menopauze.
Simptomi depresije
Ako žena nikada nije bila sklona depresiji prije menopauze, ona može previdjeti svoje simptome ili ih vjerovati jednostavno biti posljedice starenja.
Vrlo je važno da sve žene, čak i one bez povijesti poremećaja raspoloženja, budu svjesne sljedećih simptoma kako se menopauza pridaje:
- Tuga i depresija
- Gubitak interesa za stvari koje su nekad uživale
- Nerazručno ili nemirno
- Poteškoće sa spavanjem
- Promjene u apetit ili težini
- Problemi s razmišljanjem, sjećanjem ili donošenjem odluka
- Umor
- Osjećaj krivnje
- Osjećaj bezvrijednosti
- Osjećaj beznadne
- Osjećaj bespomoćnosti
- Imate samoubilačke misli
Kad biste trebali tražiti pomoć
Ako su simptomi dovoljno loši da vas ometaju imaju normalan život i izgleda da se ne poboljšavaju, onda je to vrlo dobar razlog za traženje pomoći. Osim toga, ako imate misli o smrti ili samoubojstvu, ovo je vrlo jasan znak da trebate razgovarati s nekim o tome kako se osjećate. Dobro mjesto za početak bilo bi razgovarati s vašim liječnikom OB / GYN ili vašim obiteljskim liječnikom koji često liječi takve probleme.
Kako se depresija liječi tijekom menopauze
Trenutno se čini da je kombinacija hormonske nadomjesne terapije (HRT) i antidepresiva najučinkovitiji pristup depresiji povezanoj s perimenopauzom i menopauzi, osobito ako je depresija teža. Iako je donekle neizvjesna kakva uloga estrogena ima u depresiji u menopauzi, čini se da dopunjavanje pomaže iu simptomima raspoloženja menopauze, kao i drugim simptomima, kao što su vrućine i poteškoće s spavanjem.
Jedan oblik hormonske terapije koji liječnici mogu propisati je oralna kontracepcija niske doze koja sadrži estrogen i progesterin. Te tablete pomažu održati stabilnost hormona i mogu kontrolirati nelagodu kod žena u perimenopauzi. Ostali liječnici mogu se odlučiti za različite kombinacije konjugiranih konjugiranih estrogena (izvedenih iz urina trudnih konja), progestina (sintetski progesteron) ili bioidentikalnog estrogena i progesterona (kemijski identični ljudskom estrogenu i progesteronu).
Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima povezanim s različitim oblicima HRT-a jer su povezani s povećanim rizikom od određenih vrsta raka i kardiovaskularnih problema.
