Ljeto je lijepo doba godine. Vrijeme je toplo, dani su dugački. Ljetno vrijeme također može donijeti masnu kožu, mitesere i povećanje izbijanja.
Zašto? Toplina, vlažnost, znoj, dodatni ulje – sve to može učiniti aknama lošijima. Ali samo nekoliko promjena u rutini njege kože može vam pomoći kontrolirati te bore tijekom cijelog ljeta.
1 Koristite pjenjenje sredstvom za čišćenje
Toplina i vlažnost mogu uzrokovati prekovremeni rad uljnih žlijezda. Iako ne možete zaustaviti uljne žlijezde za proizvodnju ulja, postoje stvari koje možete kontrolirati višak ulja.
Najosnovniji korak je očistiti vaše lice s pjenastim sredstvom za čišćenje dvaput dnevno. Ako vaša koža dobiva izuzetno masnu ili znojnu, možete dodati treće čišćenje.
Ali nemojte se previše često naviknuti na pranje lica. Prečesto čišćenje može razbiti zaštitnu barijeru kože, uzrokujući prekomjernu suhoću i iritaciju, te na kraju pogoršati izbijanje.
2 Zgrabite astringent
Tijekom pasa u ljetnim danima možete dodati i astringent u svoj režim za njegu, čak i ako obično ne koristite ove proizvode. Astringenti su sjajan način uklanjanja viška ulja s površine kože i ostavite vašu kožu izgledom mat.
Ime marke nije važno, samo koristite proizvod koji vam se sviđa i osjeća dobro na vašoj koži. Čak možete koristiti dobre stare, jeftine lijeske (moj osobni favorit).
A ovdje je moj omiljeni savjet: popunite malu bocu spritz s bojilom, i bacajte je u torbicu, ruksak, itd. Kad god vam koža osjeća masnoću, lagano zamagljuje preko lica (možete to učiniti i preko šminke .) To je jednostavan način da osvježite kožu dok ste u pokretu.
Bez obzira na proizvod koji odaberete, treba ostaviti vašu kožu dobro. Ako ga opekotina ili uboda kada ga primjenite, pokušajte s drugom robom ili jarkom suprotno.
3 Osvijetlite vlagu
Ako ste tijekom hladnijih mjeseci koristili više emulzija, ljeto je idealno vrijeme da se olakša na vašem hidratantnom tijelu. Najvjerojatnije vam neće biti potrebno kao vlažna koža tijekom ljetnih mjeseci kako bi održala suhoću acne tretmana.
Izaberite jedan etiketiran noncomedogenic i bez ulja kako bi se izbjeglo teški, masni osjećaj.
4 Koristite dobar Sunscreen Daily
Mnogi lijekovi protiv akni (poput Retin-A i BenzaClin) čine vašu kožu osjetljivijom na sunce pa je redovito korištenje krema za sunčanje obvezno. Nitko ne želi loše opekline ili kožu oštećenu suncem.
Osim toga, štavljenje nije zdravo za vašu kožu. Štavljenje uzrokuje oštećenje sunca i prerano starenje i dovodi vas u opasnost za rak kože.
Izaberite nekoedogeno, uljno kreme za sunčanje od najmanje SPF 15; SPF 30 je još bolji.
Vi čak želite isprobati osvjetljenje kreme za sunčanje, što vam daje lijepu pokrivenost bez potrebe za dodatnim šminkom za temelj. Oni su dobar izbor za muškarce i tinejdžere koji žele smanjiti crvenilo povezanu s aknama.
5 tuš nakon što se znoj
znoj može iritirati akne. Zato æete odmah htjeti pogoditi tuš nakon izrade, ili kad se znojite.
Dok ste tamo, koristite tijelo za pranje ili bar koji se bori s izbijanjem. Jedna s salicilnom kiselinom je dobra ako ste skloni mitesavima; benzoil peroksid je bolji za upaljene prištiće.
Tijekom razdoblja vrućine i vlage, vi svibanj biti više skloni oblik acne zvan acne mechanica. Akne mehaničari razvijaju se kad se koža podvrgne prekomjernoj vrućini, kao i trenje ili trljanje odjeće, atletske opreme itd. Pomaganje pamučnom disanju umjesto sintetičkih tkanina može pomoći. Bez obzira na godišnje doba, ako vam je potrebna pomoć pri dobivanju akni pod kontrolom, nazovite dermatologa. Bit će vam drago što ste učinili.
