Cluster glavobolje uzrokuju vrstu boli koja se javlja u kratkotrajnim, ali teškim napadima koji utječu na jednu stranu glave. Ako osjetite ove glavobolje, možda se pitate postoje li prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći.
Simptomi
Klaster glavobolja često se javlja tijekom dana tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci, a zatim se zaustavlja nekoliko tjedana ili mjeseci.
Bol može biti izuzetno intenzivan i čak nepodnošljiva.
Klasterne glavobolje karakteriziraju spaljivanjem, ubodom ili postojanom boli koja se često javlja ui oko jednog oka. Bol se može brzo intenzivirati, vrhunac u roku od 10 minuta i traje 30 minuta do tri sata. Cluster glavobolje najčešće štrajk dva do tri sata nakon pada u snu i imaju tendenciju da se pojavljuju u isto vrijeme svake noći.
Napadi mogu biti popraćeni sljedećim simptomima na istoj strani kao i glavobolje:
- Nemirnost
- Drooping očni kapak
- Prekomjerne suze
- Bloodshot oči
- Uspijevanje učenika
- Krvarenje nosa (ili začepljen nos)
- Lice ispiranje, oticanje ili znojenje
- Agitacija
Za razliku od migrene, klasterne glavobolje često se javljaju bez prethodnih znakova koji su karakteristični za migrenu.
Ako mislite da imate klasterne glavobolje, važno je vidjeti svog liječnika. Kao dio dijagnoze, vaš liječnik će isključiti druge uzroke glavobolje, kao što su migrene, kao i temeljne medicinske uvjete koji bi mogli uzrokovati bol.
Uzroci
Dok točan uzrok nije poznat, klasterne glavobolje su klasificirane kao vaskularne glavobolje i čini se da su povezane s proširenjem krvnih žila u glavi što dovodi pritisak na živce lica (trigeminalni živac).
muškarci, odrasli stariji od 20 godina, i osobe s obiteljskom poviješću klasterih glavobolja izgledaju kao da imaju povećan rizik za stanje.
Pušenje, pijenje alkohola i pod stresom također može povećati rizik od napada klastera glavobolje.
Prirodni lijekovi
Većina istraživanja o boli glave i prehrane, pokretači hrane i lijekovi usmjereni su na migrene. Do sada, vrlo malo studija pogledalo je lijekove za klasterne glavobolje, bilo prirodne, farmaceutske ili kirurške. Evo pojedinosti o raspoloživom istraživanju za prirodne lijekove:
1) Melatonin
Oba pojedinačna epizoda boli i klasteri napada često se javljaju s pravilnošću u točno određeno doba dana. Klasteri se javljaju tijekom određenih faza sna i često se povećavaju tijekom promjena u ljetnom računu vremena u proljeće i jesen, potičući znanstvenike da pretpostave da je uključen hipotalamus (dio mozga koji regulira biološki sat ili cirkadijanski ritam).
2016 pregled melatonina (hormon koji kontrolira hipotalamus koji pomaže u reguliranju ciklusa sna-buđenja) objavljen uglavoboljautvrdio je da su melatoninski dodatci bili učinkovitiji od placeba u liječenju glavnih klastera. Autori recenzije zaključili su da je potrebno daljnje istraživanje kako bi se bolje razumjeli mogući odnos melatonina i klasternih glavobolja.
Ovo je jedini prirodni lijek koji zaslužuje "moguće učinkovitu" ocjenu u smanjenju učestalosti napada kloksa glavobolja u Američkim smjernicama liječenja glavobolje za 2016.
2) Capsaicin nosni špricaj ili krema
Nasalni sprej koji sadrži kapsaicin (aktivni sastojak u vrućim paprike) može pomoći u smanjenju boli napada klaster glavobolja, prema preliminarnim istraživanjima. Smatra se da kapsaicinski sprej djeluje lokalno u nosu desenzibiliziranjem trigeminalnog živca (živčanog lica koji se spušta do nosa) i osiromašuje razinu kemikalije koja je uključena u bol.
Stručnjaci koji su istraživali smjernice za liječenje 2016. nisu pronađeni nova istraživanja, samo starija studija koja je otkrila neke učinke u smanjenju broja napada korištenjem kapsaicina na istoj strani nosa kao i boli glave.
Kao rezultat toga, smatraju da nemaju dovoljno dokaza za preporuku.
Iako je kapsaicin dostupan u različitim oblicima, samo su komercijalni nazalni sprejevi istraženi za klasterne glavobolje. Ne sterilni, domaći kapsanični sprejovi i ispiranja ne smiju se koristiti.
3) Dijeta, stil života i olakšanje stresa
Alkohol može izazvati glavobolje u nekim ljudima. Ako pijete alkohol, razmislite o izbjegavanju tijekom klastera. Pušenje, sjajna svjetla, pregrijavanje (vruće vrijeme, saune, naporna aktivnost, vruće kupke i tuševi), a na visokoj nadmorskoj visini također može izazvati napade.
Određena hrana može izazvati napade kod nekih ljudi, uključujući hranu bogatu nitratima (kao što su slanina, vrući psi, ručak i ostalo konzervirano i prerađeno meso).
Liječenje
Vrhunac boli brzo, pa liječenje često uključuje brzo djelovanje lijekova protiv boli, kao i preventivno liječenje:
- Nasalni sprejevi zolmitriptana ili lokalnih anestetika
- Injekcije Imitrexa (sumatriptana) ili dihidroergotamina (DHE)
- Kisik terapija
- Neurostimulacija
- Kirurgija
Kada se ne liječi, klasterne glavobolje se mogu ponavljati godinama i ometati vaš dnevni funkcioniranje. Clusterna glavobolja je povezana s depresijom (dijelom povezanom s poremećajima spavanja uzrokovanim noćnim napadajima) i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Uklanjanje
Ako vi ili netko koga poznajete dobijete klasterne glavobolje, vjerojatno ste dobro svjesni koliko teško može biti glavobolja, a možda i traže prirodni način ublažavanja boli. Zbog ograničenog istraživanja, međutim, prebrzo je preporučiti bilo koji lijek za liječenje glavobolja klastera. Ako i dalje razmišljate o tome pokušajte, najprije se najprije raspitajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je to u redu za vas. Neki lijekovi, poput melatonina, imaju moguće nuspojave i možda nisu prikladni.
Vi svibanj biti u mogućnosti spriječiti cluster glavobolje do određene mjere izbjegavanjem čimbenika koji znate mogu precipitate napada, kao što su alkohol, duhan, ekstremne topline ili visine, pa čak i određene hrane. Imajući dnevnik može vam pomoći identificirati i izbjeći faktore koji uzrokuju napade, pomažući vam da ostanete bezbolni.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
