Ako imate celijakijsku bolest, ali ne dobivate bilo kakve simptome prehrane glutena, možda se pitate možete li varati prehranu bez ikakvih glavnih zdravstvenih posljedica na cesti. Nažalost, varanje ima potencijal da zaista ošteti vaše zdravlje, čak i ako ne osjećate neposredne učinke.
Ako vam je dijagnosticiran vaš liječnik, sigurno imate celijakijsku bolest (bez obzira na simptome) … a to znači da je vaš tankog crijeva zapravo fizički oštećen jer ste jeli gluten, iako niste imali zamjetne simptome celijakije.
Celijakija bez simptoma Začudo je čudno
Nije neobično ovih dana da se dijagnosticira bez većih simptoma – u stvari, jedna nedavna studija pokazala je da je 20% dijagnoziranih celijakija bilo neuobičajeno u vrijeme kad su njihovi uvjeti otkriveni.
Kada se dijagnosticira, mogu se početi prikazivati simptomi, čak i ako ih prije niste imali – kao što vam reći neki koji zavaravaju prehranu, vaši se simptomi često pogoršavaju nakon što odu bez glutena. Ali također je moguće da nikad nećete moći reći jeste li uzimali gluten.
Bez obzira na stanje (čak i bez simptoma) znači da ste u opasnosti za sve vrste komplikacija celijakije, uključujući osteoporozu, pothranjenost, neplodnost i nekoliko različitih vrsta raka, uključujući vrstu agresivnog limfoma koji je povezan s celijakijom ,
Stvarno želite riskirati?
Stvarno ?Što o samo malo varanje?
Nakon stroge prehrane bez glutena može biti velika bol-vjerujte mi, znam! Zato je sigurno primamljivo varati ako ne primijetite nikakve simptome kada to učinite – mnogi ljudi su u iskušenju da varaju čak i kad
znaju da će platiti za nju sljedeći dan. Ali ako varate na vašoj prehrani, čak i nekoliko puta mjesečno, crijeva ostat će oštećeni i ostat ćete izloženi visokom riziku za sve one druge zastrašujuće uvjete koje sam naveli gore.
Moguće je (iako vjerojatno malo vjerojatno) da je vaš prvi znak upozorenja o nezaraženoj šteti od varanja mogao biti dijagnoza raka. Vjerojatnije je da ćete na kraju primijetiti simptome celijakije, iako mogu biti više neurološki nego probavni u prirodi – to je nešto što sam često vidio. Možda ćete također završiti s osteoporozom ili s nekom drugom autoimunom bolešću.
Koji su rizici?
Nema načina da znate. Moglo bi doći do ozbiljnog stanja da ne biste dobili ako ste pažljivo pratili prehranu bez glutena. Ali, također je moguće da biste mogli živjeti dug život koji jede gluten i nikada ne dobijete rak ili bilo koji drugi uvjet povezan s celijakijom. To je kockanje.
Da, dijeta bez glutena može biti teško slijediti, a postoji mnogo razloga zbog kojih celijak daje za konzumiranje glutena. Ali postoji obilje novih proizvoda bez glutena na tržištu, uključujući dobru pivo bez glutena, zabave bez glutena i mnoge različite vrste pizze bez glutena.
Također, više restorana postaje gluten-pamet, a mnogi pružaju gluten-free izbornika.
Dakle, zabrinutost za prehranu nije toliko oštra kao što je nekoć bila i to bi mogla biti jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za buduće zdravlje.
