Maitake je vrsta ljekovitih gljiva, rekao je ponuditi širok raspon zdravstvenih koristi. Na primjer, maitake se često koristi za pojačanje imunološkog sustava i zauzvrat se bori protiv nekih infekcija. Također se nazivaju Hen of the Woods gljive, maitake je krišom promatrati kao prirodni lijek za dijabetes, visoki krvni tlak i visoki kolesterol. Osim toga, maitake se ponekad prodaje za svoje navodne koristi kao pomoć za gubitak težine.
Istraživanje o zdravstvenim prednostima Maitakea
U laboratorijskim istraživanjima znanstvenici su otkrili da maitake sadrži beta-glukan (supstanciju koja je potaknuta imunološkom sustavu). Potičući aktivnost u imunološkim stanicama (kao što su prirodne stanice ubojica i T-stanice), smatra se da beta-glukan pomaže u borbi protiv raka. Međutim, istraživači tek trebaju pokazati da maitake nudi bilo kakve koristi za borbu protiv raka kod ljudi.
Evo pogleda na ostale potencijalne zdravstvene prednosti:
1) Visoki krvni tlak
Maitake može pomoći snižavanju krvnog tlaka, prema istraživanjima na životinjama. Na primjer, istraživanje iz štakora za 2010 pokazalo je da je maitake pomogla zaštiti od visokog krvnog tlaka (uz povećanje osjetljivosti na inzulin i zaustavljanje nekih aspekata upale).
2) Dijabetes
Neke studije na životinjama sugeriraju da se maitake može braniti od dijabetesa. Na primjer, u dva izvješća koja su objavljena 2002. godine, maitake je pronašao smanjenje inzulinske rezistencije kod štakora.
Zdravstveno stanje poznato podići rizik od dijabetesa tipa 2 (kao i bolesti srca), inzulinska rezistencija nastaje kada tijelo ne reagira ispravno na inzulin (hormon koji igra ključnu ulogu u korištenju šećera u krvi za energiju).
Sigurnost
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti redovite ili dugoročne uporabe maitakea.
Međutim, postoje neki dokazi da maitake može stupiti u interakciju s nekim lijekovima (poput lijekova s dijabetesom i lijekovima koji slabe krv.).
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirani na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom su neregulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje.
Koristeći Maitake za zdravlje
Ako razmišljate o korištenju dodataka za maitake, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete svoj režim dopunjavanja. S obzirom na nedostatak znanosti o zdravstvenim prednostima Maitakea, dodatke napravljene od tih gljiva trenutno se ne mogu preporučiti za liječenje ili sprječavanje bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Gljive se dobro kušaju u kuhinji, pa ih uživajte u juhama, pečenim u pećnici ili u većini receptura koje zahtijevaju gljive.
Izvori:
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
