Nutricionizam Istaknute (po porciji)
Kalorije 238Fat 16gCarbs 17gProtein 6g Prikaži Nutricionizam Label Sakrij etiketu prehrane
| Nutricionizam Facts | |
|---|---|
| Dodaci: 8 (1 komad svaki) | |
| Iznos po porciji | |
| Kalorije | 238 |
| % Daily Value | |
| Ukupno masnoće 16g | 21% |
| Zasićene masnoće 8g | 40% |
| Kolesterol 42mg | 14 % |
| Natrij 239mg | 10% |
| Ukupno ugljikohidrata 17g | 6% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Ukupni šećeri 14g | |
| Uključuje 10 g Dodano šećera | 20% |
| Protein 6g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 86mg | 7% |
| Iron 0mg | 0% |
| Kalij 144mg | 3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2.000 kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
(60 ocjena) Ukupno vrijeme 20 min
Prep 20 min, kuhati 0 min
Sluškinje 8 (1 komad svaki)
U svim pravičnosti, ovaj jednostavan ne-pecivo cheesecake recept napravljen je s bademovom korom kore potrebno je oko 10 minuta u pećnici. Ali, nakon toga, možeš reći bijeg u pećnicu. Upute za verziju bez mrvice, čineći ga potpuno bez peći, također su dane u nastavku.
Na ovaj način možete nadvladati ove zapanjujuće stvari. Najjednostavniji način je da se na vrhu pečenog i hlađenog kolača od sira širi malo zametka od cjelovitog voća bez šećera.
Ostale opcije su na vrhu sa svježim voćem u sezoni ili napraviti umak od voća jednostavnim kuhanjem smrznute bobice sa agave sirupom kako bi se ukusili sve dok se zgušnjava i kul prije uporabe. Ne želite da se taj ukusan kolač od sire!
Navedeni kalorični podaci odnose se na obične kolače bez pršuta. Možete dodati agave sirup na okus, samo zapamtite da 1/4 šalice za cijeli recept samo donosi oko 5 grama ugljikohidrata po komadu.
Sastojci
- 1 bademi pita kore
- 16 unci krem sir (sobna temperatura niske masti)
- 2 žličice ekstrakta vanilije
- 1 čajna žličica sok od limuna
- 1/4 šalice agave sirup (ili na okus)
Priprema
- Peći badem kora pite od brašna prema uputama, bilo u dubokoj posudi od 9 inča ili 9-inčnim proljetnim tijelom, udarajući smjesu kora na pola strane obje posude.
- U srednjoj zdjelici s mješalicom za ruku ili pomoću mješalice, kombinirati krem sir, vaniliju, sok od limuna i sirup agave. Zatim povećajte brzinu na srednje visoki i udarajte 5 minuta dok ne postane glatka, lagana i glupa.
- Prebacite smjesu sira u kore. Smirite se i ohladite najmanje 2 do 3 sata ili dok se ne postigne hladan i skup.
- Kada ste spremni za posluživanje, narežite nož oko ruba oblika opruge i uklonite ovratnik. Ako ste upotrijebili tortu pita, taj je korak nepotreban. Pokrijte kolač od voćnog vrhnja koji nadmašuje i poslužuje.
Verzija bez kora: Chill sir sir smjesu u zdjelu, a zatim poslužite u 8 pojedinačnih jela s voćem preljevom.
