Mjerenje masnoće tijela može vam dati istinitiju sliku vašeg zdravstvenog i zdravstvenog rizika nego samo težine. Vage i uređaji koji koriste bioelektričnu impedanciju nude brz i prilično točan način za praćenje vašeg postotka masnoća u tijelu. Sportaš i dijete su važni ako ih namjeravate koristiti za djecu ili one s visokom mišićnom masom i mršavom tijelu. Korištenje čeljusti je trickier da biste dobili pravo, ali je metoda u zajedničkoj uporabi.
Nokia body + body Composition Wi-Fi skala
Kupi na Amazonu
Nokia je kupila Withings i ponovno pokrenula popularnu Wi-Fi ljestvicu.
Ova elegantna i moderna ljestvica mjeri težinu do 0,2 lb ili 0,1 kg i koristi bioelektričnu impedanciju za mjerenje masne mase, mršave mase i indeksa tjelesne mase. Ona prenosi podatke putem Wi-Fi-ja i korisnici mogu pristupiti svojim osobnim podacima i grafikonima na web stranici ili putem aplikacije Health Mate. Ljestvica vam daje trenutnu povratnu informaciju o vašem trendu težine. Sad integrira vremensku prognozu kako bi predložila aktivnosti. Do osam korisnika može upotrebljavati mjerilo i svaka može postaviti svoju razinu privatnosti. Aplikacija Health Mate integrira se s uslugama MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun i druge aplikacije za prehranu, masu i praćenje aktivnosti. Maksimalna težina korisnika iznosi 396 funti ili 180 kilograma. Na njemu se napaja tri AAA baterije mjesecima.
Taylor Bluetooth Smart Scale
Kupi na Amazonu
Ako pratite svoju težinu s popularnim aplikacijama za fitness, Taylor Bluetooth Smart Scale može ih ažurirati za vas. Pomoću Bluetootha sinkronizira podatke s aplikacijom (iOS ili Android) i dijelite ih s odabranim aplikacijama, kao što su MyFitnessPal, RunKeeper i MapMyFitness. Skala i vlastita aplikacija pokazuju vašu težinu, postotak tjelesne masti, postotak tjelesne vode i mišićnu masu. Također procjenjuje kalorije potrebne za održavanje trenutačne težine, što je koristan broj za određivanje koliko kalorija trebate jesti za izgubiti težinu ili povećati težinu.
Fitbit Aria Wi-Fi skala
Kupi na Amazonu
Fitbit Aria mjeri vašu težinu, BMI i postotak tjelesne masti i može ga prenijeti preko vaše kućne Wi-Fi mreže na vaše računalo ili smartphone. Do osam korisnika može koristiti istu mjerilu. Radi s Fitbit računom i aplikacijom kako biste vidjeli grafikone statističkih podataka tijekom vremena i upotrebljavali svoje besplatne alate za planiranje prehrane i praćenje aktivnosti. Koristite ga s istim računom kao i za monitor aktivnosti aktivnosti Fitbit. Fitbit Aria 2 prati mršavu masu i namijenjen je jednostavnom postavljanju s vašim pametnim telefonom, koristeći Bluetooth za sinkronizaciju vaših statistika putem Wi-Fi veze.
Omron HBF-400 Monitor za mršavljenje s skalom
Kupi na Amazonu
Ova mast masnoća dolazi s priloženim ručnim senzorom, tako da može mjeriti impedanciju i gornjeg i donjeg dijela tijela radi bolje točnosti za sastav. Omronova skala može se postaviti za četiri različita korisnika. Pored težine, prikazuje postotak tjelesne masti, BMI, skeletni mišić, metabolizam mirovanja, visceralnu masnoću, starost tijela i težinu. Ona ima memoriju od 90 dana. Ima težinu od 330 funti. Ne povezuje se s aplikacijom ili Wi-Fi mrežom.
Tanita BF-680 Scale i Body Fat Monitor
Kupi na Amazonu
Tanita BF-680 Scale ima dvije osobe za pamćenje, težinu, postotak tjelesne masti i postotak tjelesne vode. Ima jednostavan zaslon za čitanje. Težina se daje u koracima od 0,2 funti i postotku tjelesne masti u porastu od 0,1 posto. Ima kapacitet od 300 funti. Ne povezuje se s aplikacijom ili Wi-Fi mrežom.
EatSmart GetFit Digitalni mršavljenja tijela
Kupi na Amazonu
EatSmart skala prikazuje težinu, postotak tjelesne masti, ukupnu vodu tijela, mišićnu masu i koštanu masu. Automatski prepoznaje do osam različitih korisnika. Ali ne prikazuje BMI i ne uspoređuje trenutna očitanja s prošlim očitanjima. Ima težinu od 400 funti.
Analizator mliječne masti Omron
Kupi na Amazonu
Ova ručna jedinica nema vaginu, pa morate unijeti svoju težinu. Daju postotak tjelesne masti i indeks tjelesne mase. Programira se za više korisnika i ima sportaš i standardni način rada.
FatTrack digitalni skinfold čeljust
Kupi na Amazonu
Ova elektronička masnoća brisač izračunava za vas i zvučni signal kako bi vam rekao da koristite pravi pritisak. Pohranjuje podatke za najviše tri osobe. Čeljusti mogu biti lukav za upotrebu, ali to eliminira neke od izvora pogreške s tim značajkama. Ovaj komplet također dolazi s mjernom trakom za tijelo, instrumenti za praćenje tijela i instrukcijskim videozapisom.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
