Stresna urinarna inkontinencija (SUI) se događa kada doživite nehotično propuštanje mokraće tjelesnom aktivnošću, kašljem, kihanjem ili drugim postupcima koji stavljaju pritisak na mjehur. Stručnjaci kažu da urinarna inkontinencija stresa utječe na jednu u tri žene u nekom trenutku u životu.
Stresna inkontinencija mokraće se rijetko govori zbog neugodnosti i stigme.
Kada vam to dovodi do ograničavanja tjelovježbe, hodanja i drugih aktivnosti, vrijeme je za početak razgovora s liječnikom i pronalaženje rješenja.
Simptomi stresne inkontinencije mokraće
Poremećaji urina u SUI mogu biti u rasponu od nekoliko kapi do teže otpuštanja urina. Neke žene doživljavaju SUI samo tijekom velikih aktivnosti, kao što su skakanje ili akcije visokog stresa, kao što su kihanje. No, druge žene imaju curenje urina tijekom umjerenih aktivnosti, poput hodanja ili ustajanja iz stolice. SUI se razlikuje od poremećaja inkontinencije ili sindroma prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura, što je iznenadna, nekontrolirana potreba za uriniranjem.
Tko je u opasnosti od SUI
Stručnjaci kažu da jedna od tri žene doživljava SUI u nekom trenutku u svom životu. SUI je češći kod starijih žena, ali utječe i na mlađe, aktivne žene. Čimbenici rizika za SUI uključuju prekomjernu težinu ili pretilo, pušenje ili kronični kašalj. SUI češći kod žena koje su prošle trudnoću i porođaj.
Ozljeda živaca i operacija zdjelice također mogu povećati rizik od SUI.
Dok mnoge žene doživljavaju SUI, to se ne smije smatrati normalnim dijelom starenja ili znakom starenja.
Dobivanje pomoći za stres Urinarnu inkontinenciju
Mnoge žene koriste mini-jastučiće ili inkontinencije jastučići kao jednostavan način za rješavanje SUI. To može raditi za male količine propuštanja. Ali ako shvatite da ograničavate tjelesnu aktivnost ili društveni život zbog SUI-ja, vrijeme je da potražite pomoć.
Saznajte više o vašim mogućnostima:
- Američka udruga za urologiju ima stranicu resursa za bolesnike s vodičem za pacijente u SUI, vodičima za liječenje muškaraca i žena, često postavljanim pitanjima i savjetima za razgovor s liječnikom o SUI. Dnevnik mokraćnog mjehura:
- Čuvanje dnevnika unosa tekućine i izlijevanja urina može pomoći vašem liječniku razumjeti i procijeniti vaš problem. Zaklada AUA ima besplatne upute i dnevnik mjehura za ispis na mreži. Pronađite odgovarajućeg liječnika:
- Liječnik primarne zdravstvene zaštite može pružiti potrebnu pomoć, a može ponuditi nekoliko konzervativnih rješenja. Ali ako je SUI problem koji ograničava vaš stil života i trebate trajno rješenje, postoje kirurški postupci koji se mogu riješiti. Zatražite uputnicu specijalistu urinarne inkontinencije ako vaš liječnik primarne njege ne daje rješenje koje vam omogućuje živjeti kako želite živjeti. Konzervativna rješenja za SUI
Ove metode mogu pomoći smanjiti broj SUI epizoda ili njihovu ozbiljnost:
Pokušajte vježbati mišiće dna zdjelice.
- Održavajte zdravu težinu.
- Piti pravednu količinu tekućine svaki dan – ne previše, a ne previše – važno je za dobro zdravlje, smanjujući zatvor i ne preopterećujući mjehur. Može se predložiti ograničavanje kofeina, alkohola i pića te hrane koja može biti nadražujuća. Međutim, pregled studija iz 2016 pokazao je da konzumiranje kave i kofeina nije povezano s rizikom od inkontinencije. ∞ Prestanite pušiti kako biste smanjili kašljanje i liječili kronične kašalj.
- Uređaji za kontrolu mokrenja: To može biti jednostavno kao nosi tampon. No dostupni su i drugi uređaji, kao što su uretralni ulošci i zakrčci i vaginalna inkontinencija.
- Lijekovi: Iako postoje lijekovi koji se odobravaju za druge vrste inkontinencije, oni nisu odobreni za SUI. Topikalna estrogena s niskom dozom može se koristiti u vagini kako bi se osigurala podmazivanje i to može dati olakšanje simptoma.
- Kirurško rješenje za SUI
- Kirurgija može pomoći ovom problemu i može ga čak i izliječiti.
Urethralni nakupljanje: Ovo je postupak u uredu gdje se tvari ubrizgavaju kroz cistoskopski postupak kako bi se rasplinulo mišiće mokraćovoda. Često se mora ponoviti.
Ovjes suspenzije vrata maternice (retropubična kolposuspenzija): Ovo je više invazivna operacija za premještanje vrata mjehura iza pubične kosti.
- Slings: Ovaj postupak je sada najčešći i to je učinjeno kroz vaginu, a ne na rez. Trake materijala smještene su ispod grla mjehura i uretre kako bi ih poduprle u viseću mrežu. Materijal može biti sintetski ili žensko tkivo. Ovaj postupak ima brži oporavak od operacije suspenzije vrata matera mjehura. Muški remen je također dostupan kao mrežasta traka koja stavlja pritisak na uretru.
- umjetni sfinkter na napuhavanje: Ovo se uglavnom koristi za muškarce i zahtijeva da se kirurški ugrađuje uređaj.
- Riječ iz Verywell
- Stresna urinarna inkontinencija može biti problematičan problem. Možete isprobati različite pristupe kako biste pronašli onu koja najbolje odgovara vašem životnom stilu. Vaši simptomi vjerojatno će se poboljšati s ne-kirurškim tretmanom, dok operacija može izliječiti problem. U redu je odgoditi operaciju, jer to neće značiti dobivanje dobrog rezultata.
