Koja glazba dođete? Uživajte u ovim preporukama za hodanje za hodanje u glazbenoj glazbi.
Ako želite postaviti pravi korak, odabir glazbe temeljenom na otkucaju u minuti (BPM) će vam pomoći zadržati ritam. Dobar BPM hodanje je od 115 do 120. Evo aplikacija i programa koji vam mogu pomoći da pronađete pravu glazbu:
PaceDJ App
- : ova aplikacija za iOS ili Android pretražuje vašu mobilnu glazbu za pjesme koje odgovaraju vašem odabranom ritmu u minuti tako da možete Izradite vlastiti popis za reprodukciju. Ako tražite nove melodije, također su predložili popise za umjerenu šetnju, laganu šetnju i vožnju.BeaTunes
- : Ovo je pomoćnik za shareware iTunes koji analizira otkucaje u minuti vaše glazbene biblioteke i pomaže vam organizirati svoju iTunes knjižnicu.Podrunner
- : Ova web-lokacija ima preuzimanja fiksnih glazbenih mikseva koje odgovaraju vašem odabranom BPM-u. Donacija je podržana.Albumi
Evo nekih prijedloga albuma šetača:
Deborah Cox "Remixed"
- R & B. Ovaj album odgovara brzini hodanja za pokretnu traku od 4 mph.Dixie Chicks "Uzimajući dug put"
- Zemlja. Obožavatelji kažu da je ovo izvrsna kombinacija brzih pjesama i onih dobro za zagrijavanje ili hlađenje.Sok Newton "Najveći hitovi: Nashville"
- Zemlja. Mnoge pjesme su energične i zabavne.Hosana Integritet "Vikati Gospodinu 2000"
- Christian Rock. Ovaj album sadrži neke teške vožnje, brze pjesme poput "Prijatelji na visokim mjestima", "Život mojih otkupitelja" i "Isus je živ".Mozart
- : klasična glazba. Neki hodalice vole slušati Wolfganga Amadeusa Mozarta.ABBA "Definitivna zbirka"
- 70-ih godina Pop. Još jedan zabavan album s brojnim pjesmama koji odgovaraju dobrom ritmu hodanja.Walking Music Mix za 120 do 135 BPM ili 4 do 5 MPH
Ovaj miks uključuje narodnu, zemlju, klasičnu, rock, techno i teški metal.
Pokušajte započeti šetnju slušajući glazbu s brzinom od otprilike 120 otkucaja u minuti (BPM) i radite svoj put do 135 bpm. To će biti brzina hodanja od 4 do 5 km / h.
"Slaba pogrešno zavedena" StarSailor 116 bpm
- "Omogućuje ples (proširena mješavina)" David Bowie 116 bpm
- "Kao uragan" Neil Young 117 bpm
- "Dugi vlak Runnin ‘" Doobie Brothers 119 bpm
- "Biti kiša" Neil Mladi 120 okretaja u minuti
- "Put kao i ja" Kristalna metoda 120 okr / min "Run Like Hell" Pink Floyd 123 okretaja u minuti
- "Gubitak moje religije" REM 125 bpm
- "Slatko dijete moje" Guns N Roses 125 bpm
- "Dragula" Rob Zombie 125 okretaja u minuti
- "Du Hast" Rammstein 125 okretaja u minuti
- "Srebrni i zlatni" U2 125 okr / min "No Favela" Deep Secrets 126 okr / min " Zapamtite: "ATB 126 okretaja u minuti
- " Ruka koja rezultira "četrdeset inča noktiju 128 okretaja u minuti
- " Grijeh "devet inča noktiju 128 okretaja u minuti
- " Ich Will "Rammstein 128 okretaja u minuti
- " True Grit "Crystal Method 128 okretaja u minuti
- " Ready Steady Go " Paul Oakenfold 128 bpm
- "Početak preko" Crystal Method 128 bpm
- "Jedan od ovih dana" Pink Floyd 128 bpm
- "Hoćeš li ići moj način" Lenny Kravitz 130 bpm
- "Eifersucht" Rammstein 130 bpm
- "Wollt Ihr Das Bett u Flammenu "Rammstein 130 bpm
- " Čuda od tebe "Andy Hunter 130 bpm
- " Born Too Slow "Crystal Method 130 bpm
- " Samo jedan popraviti "Ministarstvo 133 BPM
- " Neka U Go – ATB 133 BPM
- "Rockin U slobodnom svijetu "Neil Young 133 bpm
- " Sleepless "King Crimson 133 bpm
- " Kina Djevojka "David Bowie 134 bpm
- " Dedicated "ATB 135 bpm
- Pješačka glazba Mix za 3,2 do 3,5 MP H
- Ovaj popis služi za hodanje brzinom od 3,2 do 3,5 milja na sat. Teško je na disku u 70-ima i 80-ima.
- "Stroj Gun" Commodores
- "Jedna noć u Bangkoku" Murray Head
"Gloria" Laura Brannigan
"Želim novi lijek" Huey Lewis
- "Hot stvari" Donna Summer
- "Ne prestaju misliti o sutra" Fleetwood Mac
- "Dugo vremena" stranac
- "Dođite na noge" (prikladno) Gloria Estefan
- "Skoči" Pointer sestre
- "Daj mi noć" George Benson
- "Gimme! Gimme! Gimme" ABBA
- "Rođen je živ" Patrick Hernandez
- "Ništa iz Ništa" Billy Preston
- "Slava" Irene Cara
- "The Look" Roxette
- "Freeze Frame" J Geils Band
- "Eye of the Tiger" Survivor
- "Mi smo obitelj" Sestra Sledge i Jade
- "dobiti spremni za to" 2 Unlimited
- Ostalo miksevi
- Steve razvio ovaj popis za hodanje:
- "Pon de Replay (Radio Edit)" Rihanna
- "ne Cha (Kaskade Radio Edit)" The Pussycat Dolls & Busta Rhymes
"Black Betty" Ramjam
„Bananza (trbušnom plesačicom) "Akon
- "Strokin’" Clarence Carter
- "100% čista ljubav" Crystal Waters
- "Shake To (Edited Version)" Eminem
- "Get Down On It" Kool & The Gang
- "Sexual Healing" Marvin Gaye
- "Wildfire" Michael Murphey
- "Dr. Feelgood" Mötley Crüe
- "Ostavio sam srce u San Franciscu" Tony Bennett
- "honky Tonk Badonkadonk" Trace Adkins
- "Swing" Trace Adkins
- "To nisam bio ja" dlakama
- Ovaj popis koristi izbor starih i kasnih 80-ih i 90-ih godina:
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Vjerujete li u ljubavi" Cher
- "Sultani Swinga" Dire Straits
"Walk of Life" Dire St raits
- "Centerfold" J.Geils Band
- "Freeze Frame" J.Geils Band
- "Up" Shania Twain
- "Red Rubber Ball" Cyrkle
- "Prije ili kasnije" Grassroots
- "Ponoć Confessions" Grassroots
- "Magic Carpet Ride" Steppenwolf
- "Proud Mary" Creedence Clearwater Revival
- "Put me In trener" Ivan Fogarty
- "All My Lovin’" The Beatles
- "I Wanna Hold Your Hand" Beatlesa
