Laktoferrin je protein koji se prirodno nalazi u mlijeku i nekoliko drugih tekućina u tijelu (poput sluzi i žuči). Također je dostupan u obliku prehrambenih dodataka, pronađeno je da laktoferrin nudi antioksidacijske i protuupalne učinke.
Zašto ljudi koriste lactoferrin?
Laktoferrin je špijuniran kao lijek za širok raspon zdravstvenih problema, uključujući: ♪ akne
- proljev
- hepatitis C
- osteoporoza
- ulkus
- mršavljenja
- Osim toga, laktoferrin je rekao da stimulira imunološki sustav, liječiti nedostatak željeza, usporiti proces starenja, promicanje rasta probiotičkih bakterija i pomoć u prevenciji raka.
Prednosti laktoferina: Može li vam to stvarno pomoći?
Ovdje je pogled na znanost iza navedenih zdravstvenih prednosti laktoferrina:
1) Akne
U studiji objavljenoj u
Current Medical Research and Opinion u 2011, sudionici konzumirali bilo fermentirano mlijeko s 200 mg lactoferrin ili fermentirano mlijeko dnevno za dvanaest tjedana. Oštećenja akni procijenjena su na mjesečnim posjetama. Na kraju razdoblja liječenja, oni koji su dobivali laktoferrin-dopunjeno mlijeko imali su smanjenje broja acne lezije, upalnog broja lezija, razine akni i količine sebuma u usporedbi s onima koji su uzimali placebo. Istraživači su također primijetili smanjenje triacilglicerola (vrsta masti) na površini kože.
2) Osteoporoza
Iako je istraživanje dobrih dobara laktoferina vrlo ograničeno, preliminarna istraživanja pokazuju da laktoferin može pomoći u prevenciji osteoporoze.
U izvješću objavljenom u
Klinička medicina i istraživanje , laboratorijski su testovi utvrdili da laktoferrin može pomoći u stimuliranju rasta stanica koje stvaraju koštane nazive osteoblasti.U istraživanju objavljenom u
Osteoporoza International 2009. godine, istraživači su ispitivali upotrebu dodataka laktoferrina (obogaćenog ribonukleazom, tvari koja je pronađena za promicanje stvaranja novih krvnih žila) na zdravlje kosti u žena u postmenopauzi. Na kraju istraživanja, oni koji su uzimali dodatak laktoferrina imali su značajno smanjenje resorpcije kostiju i povećanje stvaranja kostiju. u usporedbi s onima koji su uzimali placebo.
3) Infekcija gripe
Lactoferrin čini se da nudi efekte protiv virusa koji mogu pomoći kod obrane od gripe. Na primjer, u izvješću objavljenom u
Molecules , istraživači su analizirali raspoloživa istraživanja antivirusnih svojstava laktoferina i otkrili da bi to moglo biti korisno u liječenju virusnih infekcija. Štoviše, jedna studija objavljena 2010. godine izBiometals testirala je učinak laktoferina na stanice zaražene gripe i zaključila da može pomoći uništiti virus gripe. 4) Hepatitis C
Postoji neki dokaz da laktoferrin može inhibirati hepatitis C infekciju. U istraživanju iz
Hepatologije, znanstvenici su, na primjer, otkrili da liječenje laktoferinom može pomoći povećanju razine interleukina-18 (imunološki sustav koji ima ključnu ulogu u borbi protiv virusa hepatitisa C). Godinu dana studija uključivala je 63 osobe s hepatitisom C.5) Ulceri
Laktoferrin može pomoći u zaštiti od infekcije Helicobacter pylori (vrsta infekcije koja je poznata kao uzročnik ulkusu). Za izvješće objavljeno u
Alimentary Pharmacology and Therapeuticsu 2009, istraživači su analizirali pet kliničkih ispitivanja (s ukupno 682 sudionika) o upotrebi laktoferina protiv infekcije Helicobacter pylori.Rezultati su otkrili da laktoferrin proizlazi iz kravljeg mlijeka koji može pomoći u izbacivanju Helicobacter pylori i smanjiti stopu zaraze, a da ne uzrokuje štetne učinke.
Izvori laktoferina
Kada se koristi u obliku prehrambenih dodataka, laktoferrin je tipično izvor kravljeg mlijeka ili genetski modificirane riže ili kravljeg mlijeka. Postoje neki dokazi da je kolostrum (prvo mlijeko koje proizvodi žene dojilje nakon porođaja) sadrži osobito visoku razinu laktoferina. Moguće nuspojave i sigurnost
Kada se uzimaju prekomjerne doze, laktoferrin može uzrokovati niz štetnih učinaka, uključujući umor, zatvor i gubitak apetita.
Dugotrajna sigurnost upotrebe laktoferrina nije poznata. Imajte na umu da se samostalno liječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Naširoko dostupni za online kupnju, dodaci koji sadrže laktoferin dostupni su u mnogim trgovinama, drogerijama i trgovinama prirodnih namirnica koje se specijaliziraju za prehrambene dodatke.
Takeaway
Zbog ograničenog istraživanja, preporuka je preporučiti dodatke laktoferrina kao tretman za bilo koje stanje. Ako razmišljate o tome, obratite se svom liječniku kako biste izmjerili potencijalne rizike i koristi.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
