Trebate li neke motivacije za pokretanje brda? Usponi i padovi mogu vam dati dobar aerobni izazov i povećati intenzitet rada trčanja. Također mogu izgledati zastrašujuće na profilu utrke i možda ćete se pitati hoćete li se moći prebroditi brdima bez usporavanja pušenja. Nadahnite ove citate o trčanju brda. Dolaze od trenera i šampiona, tvrtki cipela i uvijek vrijedne mudrosti tiskane na majicama.
Marty Stern
"Ako brdo ima svoje ime, onda je to vjerojatno prilično čvrsto brdo".
Eamonn Coughlin
"Trčanje brda razbija ritam i prisiljava vaše mišiće da se prilagode različitim stresovima. Rezultat? Postaješ jači trkač".
Frank kraći
"Hills su speedwork u prerušavanje."
Nepoznato
"Brijeg je poput prekida … u vrijeme kad dobijete preko nje."
Joe Catalano
"Mnogi ljudi sramežljivi su od brda, olakšavaju sami sebe, ali to ograničava njihovo poboljšanje. Što više ponovite nešto, to ćete jači dobiti."
Henry Ward Beecher
"Lakše se spustiti niz brdo nego gore, ali pogled je mnogo bolji na vrhu". Hal Higdon
"Hills, volimo ih, mrzimo ih, čine nas snažnim, čine nas slabim, danas sam se odlučio za zagrljaj brda."
Nepoznato
"Ovo je brdo. Prepustite ga."
Nepoznato
"Ako nikada ne pokušavate uspon, nikada nećete znati uzbuđenje skokova s druge strane."
John Treacy
"Uvijek sam smatrala učinkovitom da napravim potez prije vrha brda." Odmaknete se malo i nestate prije nego što vaš protivnik dobije vrh. "
Kara Goucher
"Hill sprints su dobri za svakoga!"
Sir Edmund Hillary
"Nije planina koju osvajaju, nego sami."
Adam Rođen
"Nikad ne možete pokrenuti brdo previše teško, srušit ćeš se prije nego što ćeš ga povrijediti."
Greg LeMond
"Hills nikad ne dobivaju lakše, postajete jači".
Nepoznato
"Nemojte misliti na njih kao brda, mislim na njih kao" gomila prilika "."
Florence Griffith Joyner
"Kada prvi put dobijete brdo na vidiku, pogledajte vrh njega samo jednom. sami na dnu druge strane. "
Saucony
"Ne pomažete se trčati brda hodajući ih."
William Shakespeare
"Za uspon strmim brdima zahtijeva spor tempo u početku."
Unknown
"Kako se nositi s uzbrdicom bit će sve."
Nike
"Brda neće znati što ih je pogodilo."
Nepoznato
"Kada se sve osjeća kao uzbrdo borbu, samo razmišljajte pogled s vrha."
Turska poslovica
"Postoji spust za svaku uzbrdicu, a spust za svaku uzbrdicu".
Nepoznato
"Ljubav brda i oni će vas voljeti natrag."
