Garmin vivofit i vivofit 2 fitness bendovi imaju veliku prednost nad mnogim drugim monitorima aktivnosti zglobova – ne trebate ih nadopunjavati. Trajanje baterije traje mjesecima (do pune godine), a ne danju (ili sate) i 30-dnevnom memorijom ako ga želite koristiti izvan mreže.
Druga ogromna prednost je što možete nositi Garmin Vivofit kao sat na pedometru.
Vrijeme (ili drugi zaslon s odabranim podacima) uvijek je vidljiv tako da ga možete pregledati na prvi pogled, a ne da aktivirate zaslon ili nemate nikakav zaslon kao što je Fitbit Flex.
Pored praćenja ukupnih dnevnih koraka, udaljenosti i kalorija, Garmin vivofit prati spavanje i neaktivnost kako bi vas potaknuo da ne previše sjednete. Parira s bilo kojom ANT + trakom za prsa za praćenje otkucaja srca kako biste pratili brzinu otkucaja srca tijekom vježbanja.
Možete usklađivati svoje podatke bežičnim putem s računalom ili Mac računalom putem USB prijemnika ili putem Bluetootha na iOS ili Android aplikaciju. App i online nadzorna ploča daju detalje o svakom mjerenju i možete zaraditi značke i dijeliti postignuća putem društvenih medija. Oni također imaju vezu s dnevnikom hrane MyFitnessPal.
Garmin vivofit na zglobu
LED zaslon je uvijek vidljiv, s brojevima dovoljno velikim za moje starenje. Vivofit 2 dodaje pozadinsko osvjetljenje koje nije uključeno u izvorni Vivofit.
Koristite samo jedan gumb da biste se kretali kroz zaslone (možete odabrati one koji se prikazuju), uključujući korake, korake koji preostaju na dnevni cilj, vrijeme, datum, cjelodnevne kalorije spaljene, udaljenost i brzinu otkucaja srca i zonu. Također ćete vidjeti crvenu traku za pomicanje na svakom zaslonu kada ste bili neaktivni sat ili duže.
Fleksibilni pojas je udoban za nošenje i možete kupiti omot bendova u različitim bojama da biste ih lako zamijenili kako bi odgovarali vašoj odjeći ili čak kupili metalni bend kako bi se obukla. Vivofit 2 pojas uključuje mehanizam za zaključavanje za sigurnost, dok originalni Vivofit band ima "čuvar" petlju kako bi spriječio gubitak. Pronašao sam da je manžeta vrlo udobna za nošenje i puno fleksibilnija od onih Nike + Fuelband, Jawbone UP i Polar Loop.
Je li Garmin vivofit vodootporan? Vodootporan je na 5 bankomata, dovoljno dobar za površinsko kupanje i kupanje.
Postavljanje Garmin vivofit
Uključen je USB ANT dongle za vaše računalo (PC ili Mac), ali možete i postaviti uređaj s iOS ili Android aplikacijom. Ako koristite računalo, morate instalirati softver Garmin Connect da biste sinkronizirali podatke i ostavili USB priključak. Pomoću aplikacije ili USB donglea aktivirajte funkciju sinkronizacije na bendu vivofit kada želite sinkronizirati podatke. Sinkronizacija s aplikacijom zahtijeva Bluetooth 4.0, pa možda neće raditi sa starijim mobilnim uređajima.
Što Garmin vivofit prati
Koraci: Vivofit prati cjelodnevne korake. Možete postaviti određeni cilj u koraku, npr. 10.000 koraka ili omogućiti određivanju najboljeg korak-cilja za vas.
Počeo sam sa 7500 koraka za mene i za tjedan dana moj je cilj bio do 10.000 koliko sam premašio taj dan. Na bendu vidite cjelodnevne korake i odbrojavanje na svoj cilj za taj dan.
Timer aktivnosti: Vivofit 2 dodaje mjerač aktivnosti koji izvorni Vivofit nema. Ako želite pratiti određenu šetnju ili vježbu, pritisnite gumb dok se ne pojavi Start i vrijeme počinje. Možete se pomaknuti da biste vidjeli ostale zaslone dok je aktivan. Kada završite, ponovno ga pritisnite dok ne dođete do zaslona zaustavi i završite s vježbanjem. Statistike vježbanja pojavljuju se na bendu. Kada sinkronizirate svoje podatke, dostupne su statistike vježbanja pod stavkom "Aktivnosti". To uključuje vrijeme, prosječni ritam, udaljenost, kalorije, vrijeme kruga.
Izvorni Vivofit nema aktivni timer, ali automatski će prijaviti sesiju aktivnosti ako nosite monitor prsnog koša za praćenje otkucaja srca, nakon što prepozna monitor koji počinje bilježenje aktivnosti, a možete završiti pritiskom na funkciju srca. S oba modela, ako nosite monitor otkucaja srca, vidjet ćete i graf vašeg broja otkucaja srca tijekom vašeg rada koji je uključen u zaslon Aktivnost.
Kalorije: vivofit prati cjelodnevni kalorijski opekotak na kalorijskom zaslonu na bendu, koji uključuje kalorije koje ste spalili u mirovanju. Možete uravnotežiti ovo s kalorijama koju jedete putem veze na aplikaciju MyFitnessPal.
Udaljenost: To se procjenjuje na vašem broju koraka. Duljinu koraka možete podesiti ako je brojka previsoka ili preniska, pod Postavke uređaja, Osobne informacije. Unosim uobičajene korake po milju da bih dobio bolju preciznost.
Spavanje: Za praćenje spavanja pritisnite gumb na bendu dok se ne pojavi stanje mirovanja. Kad se ujutro ustajete, ponovno ga pritisnete kako biste zaustavili snimanje spavanja. Na aplikaciji ili nadzornoj ploči možete vidjeti ukupan broj razdoblja spavanja i grafikon spavanja s niskim ili visokim kretanjem.
Premjesti traku: Da biste smanjili rizik od zdravlja sjedeći previše, crveni Move Bar pojavljuje se na bendu nakon što ste bili neaktivni sat vremena. Raste u segmentima svakih 15 minuta ako se ne podignete. Ustajanje i kretanje po minutu ili dvije čini da nestane. S vivofitom 2 također možete postaviti zvučno upozorenje kako bi vas probudilo kad ste bili neaktivni sat ili duže.
Razina otkucaja srca i zone: Vivofit nema ugrađeni senzor brzine otkucaja srca, no podržava trake za nadzor ANT otkucaja srca i možete ih pregledati na vivofitu. Bend prikazuje vaš odabir bpm ili postotak maksimalne brzine otkucaja srca. Također možete vidjeti koju zonu otkucaja srca ste. To je podešeno na 0 za manje od 50%, a zatim za 1-5 za svaki raspon od 10% od 50 do 60 kao zona 1. Možete pogledati detalje o brzini otkucaja srca svaki trening na zaslonu aplikacije ili nadzorne ploče, uključujući grafikon, prosječnu brzinu otkucaja srca i najvišu brzinu otkucaja srca.
Garmin Connect App i Nadzorna ploča
- Prvi zaslon uključuje dnevni korak ukupno, udaljenost i kalorije. Stisnite se da biste vidjeli više, uključujući korake svaki sat i pregledajte sažetke do tjedna, mjeseca i godine.
- Kalorije i praćenje hrane: Praćenje se osigurava povezivanjem s aplikacijom MyFitnessPal i upotrebom njegove mogućnosti za bilježenje hrane.
- Težina: Pratite svoju težinu unosom.
- Značke: Nabavite motivirane zarađivanjem bedževa na temelju dnevnih postignuća i dostizanja novih prekretnica.
- Aktivnosti: Koristite ovaj zaslon da biste vidjeli detalje vaših vježbi koje ste mjerili pomoću vivofit 2 ili pomoću funkcije otkucaja srca na izvornom vivofitu ili drugim Garmin uređajima.
- Zajednica: Ako imate prijatelje koji koriste Garmin, možete ih dodati kao vezu i oblik ili se pridružiti grupi. Možete se dodatno motivirati pridruživanjem izazovu. Sesije sesija aktivnosti možete dijeliti putem društvenih medija ili e-pošte.
- Aplikacije treće strane: Garmin Connect može se dopustiti dijeljenje podataka s Apple Health kao i MyFinessPal.
Stručni pregled Garmin vivofit
Plus:
- Sloboda! Dugotrajni vijek trajanja baterije znači da ste oslobodeni od punjenja kabela, a ima 30-dnevnu memoriju (12 ako upotrebljavate monitor otkucaja srca) tako da ga ne morate sinkronizirati svakodnevno. Danas možete vidjeti samo podatke o Garmin vivofitu. Za detaljne statistike koristite uređaj i mobilnu aplikaciju bez potrebe za računalom ili ga koristite s računalom bez potrebe za pametnim telefonom.
- Udobnost i stil : Bend je fleksibilan i udoban, a brzo možete promijeniti bend u drugu boju. Vivofit 2 bendovi također su dostupni u uzorcima i metalni bendovi su dostupni za stilski stil. Možda bih skratio Vivofta iz benda da ga nose u džepu ili torbici kad bend ne odgovara mojem stilu za večernju večer. Mehanizam za zaključavanje na bendu vivofit 2 osigurava da ga nećete izgubiti.
- Zaslon: Zaslon je dovoljno velik za moje starenje i uvijek je uključen, pa ga mogu provjeriti s pogledom, a ne aktivirajući zaslon. Odabrao bih vivofit 2 jer ima pozadinsko osvjetljenje za noćno gledanje.
- Praćenje aktivnosti i integracija srčanog ritma: Volio sam kako je lako bilo upariti s remenom za praćenje brzine otkucaja srca i dobiti zvučne signale za vrijeme rada tijekom treninga. Vivofit 2 funkcionira s vremenskom aktivnošću vrlo je dobrodošao pratiti vježbe, tako da bih ga izabrala u odnosu na originalni vivofit.
- Praćenje prehrane: Povezivanje s aplikacijom za praćenje hrane MyFitnessPal čini to jednostavno. Zarađuje mjesto na popisu za najbolje pedometre za dijete.
- Upozorenja o neaktivnosti: Mislim da veliki nedostatak Fitbita jest da nemaju upozorenja o neaktivnosti. Volim Vivofit’s Move Bar i izabrao bih Vivofit 2 preko izvornika kako bi imao zvučni upozorenje, kao i vizualni upozorenje.
- Garmin Connect Links Višestruki uređaji: Možete koristiti više Garmin uređaja kao što su njihovi popularni GPS uređaji, povezujući ih s istom aplikacijom i nadzornom pločom.
Minuses
- Vivofit nije dizajniran za praćenje atletskih performansi, već je za one koji žele pratiti opću zdravstvenu i fitness aktivnost. Garminovi GPS satovi, kao što je Garmin Forerunner 10, dali bi više pojedinosti o vježbanju.
- To nije smartband. Ne daje vam pozive ili tekstualne upozorenja kao Garmin vivosmart i Fitbit Charge.
- Morate upotrijebiti zasebni monitor za otkucaje srca za prsa kako biste dobili podatke o brzini otkucaja srca. Dok je monitor za ritam otkucaja srca prsni koš točniji od senzora zgloba, to znači da morate koristiti neki drugi uređaj.
- Može biti usamljeni da ne poznajete druge korisnike Garmina.
- Funkcija praćenja spavanja zahtijeva da ga započnete i zaustavite, što često zaboravim učiniti. Podaci koje dobivate o spavanju nisu vrlo detaljni.
Garmin vivofit ili Fitbit?
Ako sam bio novo u odjeljku frekvencijskog pojasa ili pedometra, mogao bih odabrati Garmin vivofit 2 preko Fitbit Flex ili Fitbit Charge.
- Garmin vivofit zaslon je uvijek vidljiv. Uz Fitbit Flex imate samo pet točaka i bez brojeva. Uz Fitbit Charge i Charge HR morate pritisnuti gumb za aktiviranje zaslona ili nije vidljiv.
- Garmin vivofit radi jednako dobro kao i Fitbits za korake praćenja, udaljenost, potrošene kalorije i konzumiranje aktivnosti.
- Fitbit podaci o snu sadrže više od samo ukupnog vremena u krevetu, s dodatnim korisnim statistikama kada ste bili budni i kada ste bili nemirni.
- Fitbit je izuzetno popularan, pa je vjerojatnije da imate prijatelje s Fitbitom da se natječu s njihovom aplikacijom.
Garmin vivofit ili vivofit 2?
Dvije verzije su iste cijene od tvrtke Garmin, iako možete vidjeti bolji posao na jednom ili drugom. Radije ažurirani vivofit 2 za funkciju timera aktivnosti za praćenje vježbi i zvučni upozorenje kada se pojavi traka za premještanje.
Imat ćete i veći izbor modnih bendova za Vivofit 2.
Bottom Line na Garmin vivofitu
Vivofit je odličan fitness bend, posebno za fitness hodalice. Može vas zadržati tijekom cijelog dana s pokretnim upozorenjima Move Bar, kao i mogućnosti praćenja vježbi. Volim biti sposobni razmjenjivati bendove s lakoćom, kao i koristiti ga kao sat. Sjajno je vidjeti brzinu otkucaja srca prikazanu na bendu kada upotrebljavam prsni pojas, zajedno s podacima o treningu u aplikaciji.
