Pulse monitori su veliki korak naprijed u udobnosti. Mnogi sada koriste LED svjetla na zglobu kako bi mjerili puls, a ne starije tehnologije pritiskanja senzorskih gumba s jednim ili dva prsta. Tehnologija se poboljšava, iako biometrijski stručnjak Steven LeBoeuf kaže da još uvijek nedostaje točnost senzora brzine srca. Oni su poboljšanje za zaustavljanje da se vaš puls pomoću prstiju i gledati na starinski način. Plaćate premiju za LED impulsni monitor, pa je važno testirati pogon bilo kojeg pulsa monitora kako biste bili sigurni da možete uzeti svoj impuls točno s njim.
Mio Alpha i Mio Alpha 2 Kontinuirani monitor impulsa
Kupi na Amazonu
Biometrijski stručnjak Steven LeBoeuf kaže da je Mio Alpha najtočniji pulsni monitor na zglobu. Ako pojačate Mio linija na Mio Alphu, dobit ćete elegantan kontinuirani impulsni monitor s upozorenjima za odabrane granice otkucaja srca.
Koristi svjetlosni senzori za kontinuirano praćenje impulsa. Ne morate pritisnuti prst na senzoru. Prijenos podataka putem Bluetooth ili ANT + mobilnim aplikacijama kao što su MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness itd. Pomoću aplikacija možete pratiti brzinu otkucaja srca tijekom rada i spremiti podatke o vježbanju.
Na samom Alfa možete vidjeti brzinu otkucaja vašeg srca u minuti, obojeno svjetlo koje pokazuje da li ste u pravoj zoni, štopericu i doba dana tijekom vježbanja. Mio Alpha 2 dodaje više memorije, s 25 sati praćenja vježbanja, ugrađenog akcelerometra za brzinu, udaljenost, brzinu i kalorije te vremenske brojeve za odbrojavanje, brojanje i ponavljanje.
Scosche Rhythm + Heart Rate Monitor Armband
Kupi na Amazonu
Trebat će vam ANT + monitor otkucaja srca ili smartphone koji podržava Bluetooth kako biste provjerili brzinu otkucaja srca pomoću Scosche RHYTHM +. Integrira se s popularnim aplikacijama, uključujući DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness i Strava.
Ali to također zaslužuje vrhunske priznanja za točnost biometrijskog stručnjaka Steven LeBoeuf. Morate ga nositi još pod nogama, a ne na zglob. Ona samo prati brzinu otkucaja srca pa sve daljnje podatke dolazi iz aplikacije ili uređaja na koji ga povezujete.
Mio osigurač otkucaja srca i praćenje aktivnosti
Kupi na Amazonu
Osigurač je cjelodnevni alat za praćenje aktivnosti (koraci, kalorije, udaljenost, tempo), kao i monitor zglobnog impulsa i alat za praćenje rada.
Poput Mio Alpha 2, možete upotrijebiti Osigurač umjesto senzora brzine otkucaja srca za prsni koš kako biste se povezali s drugim Bluetooth fitnes aplikacijama, biciklima, monitorom za fitness GPS i ANT + monitorima.
To je velika prednost ako koristite Garmin za brzinu / udaljenost. Možete prilagoditi zonu brzine otkucaja srca i dobiti vizualne i vibracijske upozorenja za zonu unutar i izvan zone.
Može pratiti 7-10 sati vježbanja s prikazom ili 20 sati isključivanja. Trajanje baterije je 6-7 dana s 1 sat vježbanja dnevno, a pohranjuje do 30 sati podataka o vježbanju i dva tjedna podataka o aktivnosti.
Fitbit Charge 2
Kupi na Amazonu
Charge 2 je ažuriranje na Fitbit Charge HR. Kontinuirano prati vašu brzinu otkucaja srca tijekom dana, omogućujući vam da ga pogledate na zahtjev. Ona prati ukupne dnevne minute u tri zone za brzinu otkucaja srca: zona umjereno intenzivne masnoće (50-69% od maksimuma), u kardio zoni jakog intenziteta (70-84% maksimalnog) i vršnu zonu (85% i iznad).
Možete pratiti pojedinačne vježbe i vidjeti grafikon brzine otkucaja srca tijekom vježbanja. Možete postaviti prilagođenu zonu brzine otkucaja srca. Ono označava vizualno u kojoj se zoni nalazite s ikonom.
Osim brzine otkucaja srca, pratite sve svoje druge Fitbitove statistike – korake, udaljenost, kalorije, spavanje. Također ima upozorenja o neaktivnosti svakog sata, vođena disanja i pozive i kalendar upozorenja. Najbolje od svega, ima izmjenjive bendove tako da možete jednostavno prebaciti izgled.
Azumio Instant Heart Rate App
Kupi na Verywellfit.com
Uključite svoj iPhone, iPod touch ili Android telefon u impulsni monitor s ovom praktičnom aplikacijom. Upotrebljava fotoaparat i LED bljeskalicu vašeg uređaja za čitanje impulsa s vrha prsta smještenog preko fotoaparata.
Radi dobro za uređaje koji imaju bljeskalicu, inače, morate biti u jakom svjetlu. Plaćena verzija uključuje spremanje čitanja i pregledavanja grafikona. Ako nosite kompatibilan uređaj na svojim šetnicama, ovo je sjajna aplikacija za upotrebu na brzinu otkucaja srca na zahtjev.
Fitbit Surge – Fitness Super Watch
Kupi na Amazonu
Surge čita vaš puls preko LED svjetla na stražnjem dijelu sata poput Fitbit Charge HR. Također koristi tri pojednostavljene zone otkucaja srca za cjelodnevne kardio minute i praćenje vježbanja.
Zoni su označeni promjenom ikone, ali nema zvučni ili taktilni upozorenje. Ima ugrađeni GPS za brzinu i udaljenost, tako da možete pratiti vježbe čak i kada napustite telefon kod kuće.
Sadrži i standardni Fitbit podatke o koracima, udaljenosti, kalorijama, stepenicama, spavanju i vizualnom prikazu aktivnog vremena tijekom sata.
Sportline Duo 1060 monitor otkucaja srca i pedometarski sat
Kupi na Amazonu
Ovaj multifunkcijski sat vam omogućuje pregled brzine otkucaja srca pomoću pulse monitora ili pomoću senzora trake. Nisam imao nikakvih poteškoća u dobivanju preciznog pulsa s funkcijom pulsa.
Ali pričekajte, postoji još! Ima izgrađen pedometar za brojanje koraka za vježbanje (ne ukupne dnevne korake) i procjenu udaljenosti, brzine, izgorenih kalorija. Uključuje timer, štopericu, interval treninga i alarme. Također radi dobro kao sat, s noćnim svjetlom.
Apple Watch
Kupi na Amazonu
Možete provjeriti brzinu pulsa u bilo koje vrijeme uz Apple Watch. Iako to možda nije zašto ste ga kupili, to je jedna od mnogih značajki koje se mogu koristiti tijekom vježbanja. Apple Watch sada dijeli podatke o brzini otkucaja srca s različitim aplikacijama za vježbanje.
Garmin vivosmart HR
Kupi na Amazonu
Garmin vivosmart HR testovi dobro za točnost brzine impulsa u usporedbi s drugim pulsnim monitorima na zglobu. Koristi Elevate tehnologiju otkucaja srca temeljenom na zglobovima i nadzire vaš puls čitav dan i noć.
Bend radi sve ostalo što biste htjeli napraviti monitor za fitnes. Prikazuje korake, kalorije, udaljenost, brzinu otkucaja srca, podove popunjene, minute intenziteta i doba dana, plus obavijesti s vašeg pametnog telefona.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
