Iza svakog snažnog rada je još jači sportski grudnjak. No, ozbiljno, nije zabavno to učiniti kroz trčanje ili teretanu kada se ne osjećate potpuno podržavajući. Ne samo da je to neudobno, ali sve to jiggling zapravo se protežu i oslabljuju ligamenti koji daju grudi svoj oblik i strukturu.
No, svi sportski remeni nisu stvoreni jednako. Da biste pronašli savršeno za vas, važno je razmotriti ne samo veličinu grudi nego i aktivnost koju ćete koristiti grudnjak. Ovdje, najbolji sportski rekviziti za održavanje vašeg para na mjestu dok radite.
Najbolji u cjelini: Novi balans Power Sports Bra
Kupi na Amazonu
Snažni sportski grudnjak održava dojke na mjestu tijekom čak i najslabijih skakačkih jacksova, ali također se osjeća sjajno, a naš go-to je novi balans Power Sports Bra. Stil racer-back, izrađen od poliestera i spandexa, kombinira kapsulaciju (gdje svaka dojka ima svoju oblikovanu čašu) s kompresijom kako bi se smanjila odskočiti. Ona se uklapa u raspon veličina grudnjaka od A do DD i izgleda gladak umjesto prostranosti poput mnogih inkapsulacijskih / kompresijskih grudnjaka.
Recenzenti kažu da je nagrađivana značajka o novom balansu Power Sports Bra koje je udobno nositi (jedna osoba koja je vodila maraton u grudnjaku rekla je da se i dalje osjeća dobro nakon 26.2 milja). Ta visoka razina udobnosti djelomično je zahvaljujući činjenici da su remenje i zatvaranje kuka i očiju oboje zalijeni gelom kako bi pružili podršku bez kopanja u kožu.
Najbolje za trčanje: Brooks Juno High Impact
Kupi na Amazonu
Dojke ne samo da odskočiti gore i dolje kada pokrenete ili hodate. Oni se zapravo kreću u slici 8 – nije čudo da sportske grudnjake moraju tako raditi da sve drže na mjestu! Jedan koji se trik: Brooks Juno grudnjak, koji ima oba kapsuliranja i kompresije. Podesive trake i zatvaranje kuka i očiju na stražnjoj strani čine savršenom prilagodljivošću, dok tkanina koja prolazi kroz znoj i mrežaste ventilacije zadržava vam suha i hladna tijekom čak i najsuših noktiju.
Ljudi koji posjeduju Brooks Juno grudnjak kažu da se drži za kratke staze i maratone podjednako. Osim toga, ažurirani dizajn čini grudnjak jednostavan za uzimanje i isključivanje (jer nema ništa gore od pokušaja da se bore iz sportskog grudnjaka na kraju dugog roka).
Najbolje za velike grudi: Panache žene ne-žičane sportske odjeće
Kupi na Amazonu
Sportski grudnjaci za veće poprsje obično su sve, ali slatki, ali Panache Non-Wired grudnjak završava taj nesretni trend. Ne samo da je rez i oblik grudnjaka laskav, već također dolazi u brojnim zabavnim bojama i uzorcima kako bi osvijetlio vaš ormar za vježbanje (volimo sive / cvjetne kombinacije). Grudnjak ide do veličine 40GG i ima zatvaranje kuka i očiju i oblikovane unutarnje šalice bez šavova kako bi grudi bile sigurne dok se krećete. Trake se mogu nositi paralelno ili kao racerback, a mrežasti ulošci pomažu spriječiti skupljanje znojne boje ispod boja.
Ljudi koji imaju Panache Non-Wired sportske grudnjake rave o tome, rekavši da ona zadržava cijepanje pod kontrolom dok ostaje podržavaju iako intenzivne vježbe. Provjerite odgovarajuće donje rublje za vježbanje kako biste dovršili skup!
Najbolje za male grudi: Šampion s oblikovanom T-Back sportskom odjećom
Kupi na Amazonu
Da-žene s manjim škrinjama trebaju nositi sportske grudnjake s odgovarajućom podrškom, a Champion T-Back je izvrstan izbor. Potpuno izgrađeni unutarnji grudnjak s oblikovanim čašama daje udobnost, a također pruža oblik (bez cijeđenja ili ravnanja ovdje). Za ljude s čaškom veličine A ili B, ova grudnjačka grudnjak nudi visoku potporu (tako da se može nositi za sve, od vožnje biciklom do trčanja), dok za one s C ili D šalicom pruža srednju podršku.
Ljudi koji posjeduju ovaj grudnjak za prvaka kažu da dizajn drži dojke čvrsto bez previše zbijene. Recenzenti također spominju da izgleda sjajno pod racerback tank topovima, kao i majice.
Najbolje za yoga: CRZ Yoga Light Podrška križ natrag
Kupi na Amazon
Yogis bi trebao tražiti grudnjak koji se s njima kreće po psima prema dolje, chaturangama i drugim pozama. CRZ grudnjak, dostupan u veličinama X-Small preko X-Large, čini upravo to. Seksualna, strappy dizajn pokazuje s leđa, dok žičana podrška udobno sjedi i neće se na putu vaše prakse. Osim yoga, ovaj sportski grudnjak je izvrstan za Pilates i druge aktivnosti s niskim udjelom.
Ljudi koji posjeduju CRZ grudnjak kažu da izgleda slično i jednako je funkcionalna kao i neki prisier yoga bras. Mnogi također primjećuju da cijenimo činjenicu da dolazi s dodatnom opremom – nešto što nudi skromnost i pomaže u izbjegavanju zastrašenog "uniboob" izgleda.
Najbolji prednji zatvaranje: voće prednjeg kraja Zatvori Sastavljena sportska odjeća
Kupi na Amazonu
Za neke žene lakše je ući i od sportskih grudnjaka koji imaju zip ili zatvaranje kuka i očiju na prednjem dijelu leđa. Ako vam je draže sportski grudnjak s prednjim zatvaračem, razmislite o odjeći s voćem iz grabljivice. Dostupan u šest neutralnih boja (poput ružičastog i ružičastog sjaja), grudnjak sadrži zatvarače s kuglicama i očima i dekoltea s potpunom poklopcem.
Ljudi koji posjeduju ovaj odjeljak voća od tkanine tvrde da je tkanina mekana i prozračna i da je grudnjak podržava bez neugode (mnogi ga čak i nose u krevet). Također je popularan izbor za žene koje su imale rekonstruktivnu kirurgiju dojki, a neki recenzenti kažu da je to jedini grudnjak koji su mogli nositi dok se oporavljaju.
Najbolje bešavne: Cabales 3-Pack bešavne bešavne sportske Bra
Kupi na Amazonu
Uzimajući osloboditi od iritantnih šavova čini za jedva postoji grudnjak i nixes ouchy chafing. Cabales grudnjak nije samo bešavna, već i bežična i izrađena od prozračne, glatke tkanine za vrhunsku udobnost. Čak i bolje, ovaj paket dolazi s ne samo jednom od tri sportska grudnjača (u mješavini boja) tako da uvijek imate spremnu za vježbanje.
Više od 1.000 ljudi na Amazonu dala je ovaj sportski kabel Cabales pet zvjezdica, rekavši kako je to velika vrijednost i jednako je udobna za nošenje dok se ležira oko sebe kao što je za vježbanje.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte više o našem postupku pregleda.
