Ako gradite svoju kilometražu, htijenje ištanje uzeti kit kit za liječenje vrućih točaka neposredno prije formiranja mjehurića ili za povezivanje sebe ako čekaš predugo i dobiješ blister. Ti setovi omogućuju vam da pravilno liječite kako biste spriječili daljnje oštećenje i smanjili rizik od infekcije.
Ako nosite ruksak ili struk paket kada ste na duže šetnje, napravite mjesta za jedan od tih setova. Ako više ne želite nositi ništa, uzimate rizik. Ali imate komplet koji je praktičan u vašem vozilu ili kući tako da ga možete koristiti čim se vratite.
Blister Medic
Kupi na Amazonu
Kit Blister Medic iz Adventure Medical je kompaktan i dolazi u vodootpornu kutiju s assorted zavojima, moleskin, 2. mjehurići za kožu, ljepila, škare, antibiotske masti i antiseptik ručnike. Divno je uzeti u svoj čopor ili džep.
Spenco 2 Skin Blister Kit
Kupi na Amazonu
Spenco blister kit sadrži poliuretanske pjene tlak jastučiće za korištenje na područjima sklona mjehurićima prije nego što počnete šetnju, i 2. Skin blister dressings koristiti za blistering. Dolazi u kompaktnoj, zatvorivoj torbici za praktičnost kako biste nastavili svoje šetnje.
Mueller Sport Care Blister Kit
Kupi na Amazonu
Ovaj komplet Mueller uključuje gel jastučiće za kožu, pjenasti jastučići i ljepljivu mrežu. To vam daje tri mogućnosti za pokrivanje blistera koji su već formirani ili prekrivaju mjesta koja će vjerojatno blistati. Neki ljudi preferiraju ljepljivu mrežu za područja koja su sklona blisteru, dok se drugi ponašaju bolje s tlačnim jastucima pjene. U međuvremenu, gel zavoji rade dobro na blisters koji su već razvili.
Cramer Blister First Aid Kit
Kupi na Amazonu
Ovaj mali Cramer džepni kit uključuje pet blister pjene i zakrpe alkoholnih pripravaka. Zip vrećica će biti praktična za uporabu iznova i iznova kako bi se popunili bilo svojim proizvodima ili vaše željene blister preps.
Prva pomoć Samo Outdoor Softpack Kit
Kupi na Amazonu
Ovo je komplet dovoljno velik za dvoje ljudi i može se koristiti za liječenje ne samo mjehurića, već i drugih ogrebotina i bumps i ogrebotina uz stazu. Uključuje mliječne proizvode kao svoj blister-preventer, antiseptički i ibuprofen, zajedno s mnogim drugim pomagalima za prvu pomoć.
Izrada vlastitog paketa za blister
Prepackaged kit može biti primamljivo, ali kako postanete upoznati s liječenjem i sprečavanjem mjehurića, naći ćete ono što vam najbolje odgovara. Tada ćete htjeti prilagoditi vlastitu komplet za blister. Evo stavki koje želite razmisliti o tome:
- Mazivo: Možete podmazati noge ili druga područja koja su sklona mjehurićima i čašama. Možda biste ga trebali ponovno prijaviti dok ste na šetnji. Možete pronaći minijaturne veličine nekih štapića za podmazivanje kod pokretnih trgovina.
- Puder: Neki hodalice radije drže noge suhim kukuruznim škrobom ili drugim vrstama praha. Možete staviti neke u ziplock vrećicu ili tabletu boce donijeti i primijeniti tijekom dugih šetnju.
- Obrazi, moleskin ili trake: Koristite ih za pokrivanje vrućih mjesta ili blistera kada nastanu.
- Alkohol ili antiseptik: Koristite alkoholne ili antiseptikove maramice za čišćenje mjehurićavih područja ili vrućih točaka prije prekrivanja zavojem.
- Mala škare: Koristite ovo za rezanje zavoja, moleskina ili trake kako bi odgovarali području koje želite pokriti. Vi svibanj želite nositi mali Švicarski vojni nož koji ima minijaturne škare kao jedan od komunalnih alata.
- Igla ili drugi blister-punjač: Preporuča se da ne ispustite mjehuriće, osim ako nisu u opasnosti od pucanja. Koristite ovo ako trebate bušiti i isušiti veliki mjehurić dok ste još na šetnji. Također ćete trebati alkohol i / ili plamen kako biste je sterilizirali ako nije sterilno pakiran.
- Paket za nošenje i održavanje suhog i čistog.
Nakon što napravite svoj pribor, provjerite ga svake sezone kako biste zamijenili stavke po potrebi ili koji su dosegli svoje datume isteka. Ponekad ćete također primijetiti da vaš pribor ima oštećenja vode ili oštećenja od vrućine ili vlage. Želite da vaš set bude opskrbljen, svježi i spreman kada vam je potreban.
Ako putujete zrakoplovom da biste sudjelovali u utrci ili za pješački odmor, poželjet ćete donijeti opremu. Međutim, vjerojatno ćete ga najbolje pohraniti u provjerenu prtljagu, osobito ako ima tekućine ili oštre predmete.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
