N-acetilglukozamin (također poznat kao N-acetil glukozamin) je vrsta šećera dostupnih u obliku prehrambenih dodataka. Kemijski sličan glukozaminu, N-acetilglukozamin se prirodno pojavljuje u vanjskim školjkama pojedinih insekata i školjaka. Predlagatelji tvrde da uzimanje N-acetilglukozamina u obliku dodataka može pomoći u brojnim zdravstvenim uvjetima.
Koristi
N-acetil glukozamin je propisan kao lijek za osteoartritis, Crohnovu bolest, multipla sklerozu, anksioznost, intersticijski cistitis i ulcerativni kolitis. Osim toga, navodno je N-acetilglukozamin učinak blistavosti ili izbjeljivanja kada se nanosi izravno na kožu. Postoje neki dokazi da N-acetilglukozamin može pomoći u blokiranju proizvodnje melanina, prirodnog spoja koji daje boju vašoj koži.
Prednosti
Do sada, vrlo malo znanstvenih istraživanja testiralo je zdravstvene učinke dodataka koji sadrže N-acetilglukozamin. No, dok klinička ispitivanja trenutno nedostaju, neka preliminarna istraživanja pokazuju da N-acetilglukozamin može ponuditi određene zdravstvene prednosti. Evo nekoliko ključnih nalaza iz dostupnih studija:
Osteoartritis:
- N-acetil glukozamin može pomoći smanjiti upalu povezanu s osteoartritisom, sugerira preliminarnu studiju objavljenu uAnnals of Reumatic Diseases u 2005. U testovima na zečeve, znanstvenici utvrđeno je da N-acetilglukozamin pomogao ublažiti upalu povezanu s artritisom i inhibirati slom hrskavice. N-acetilglukozamin pokazuje obećanje u liječenju upalne bolesti crijeva (klasa stanja koja uključuju Crohnovu bolest i kolitis), prema pilot studiji objavljenoj u
- Alimentary Pharmacology and Therapeutics2000. godine. U ispitivanjima 10 djece s teškom Crohn-ovom bolesti i dvoje djece s teškim ulcerativnim kolitisom, istraživači su otkrili da dnevno liječenje N-acetilglukozaminom dovodi do značajnog poboljšanja simptoma i smanjenja upale. Višestruka skleroza: Studija iz
- časopisaJournal of Biological Chemistry pokazuje da N-acetilglukozamin može pomoći u uništavanju destruktivnog autoimunog odgovora koji je uključen u multiplu sklerozu. U testovima na miševima, istraživači su pokazali da N-acetilglukozamin može pomoći u inhibiranju rasta i funkcije abnormalnih stanica koje u bolesnika s multiplom sklerozom potiču imunološki sustav na razgradnju tkiva središnjeg živčanog sustava uključenog u izolacijske živce. Skin Lightening:
- N-acetil glukozamin može pomoći u promicanju slabljenja kože kada se koristi kao sastojak u proizvodima za njegu kože, prema studiji objavljenom uJournal of Cosmetic Dermatology . U kliničkom ispitivanju od osam tjedana, autori studije su otkrili da upotreba N-acetil glukozamina pomogla je smanjiti abnormalno tamnjenje kože. Istraživanje je također pokazalo da N-acetil glukozamin može biti posebno učinkovit za izbjeljivanje kože kada se koristi u kombinaciji s niacinamidom (oblik vitamina B ponekad korišten u proizvodima za njegu kože).Mogući nuspojave
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti dugotrajne uporabe dodataka koji sadrže N-acetilglukozamin. Međutim, N-acetilglukozamin može uzrokovati određene štetne učinke (kao što je svrbež, otežano disanje i osip) kod osoba alergičnih na školjke.
Postoji i neka zabrinutost da N-acetilglukozamin može biti štetan za osobe s astmom. Na primjer, potrošnja N-acetilglukozamina može pogoršati simptome astme i eventualno izazvati napade astme.
Doplate nisu testirane na sigurnost i zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Imajte na umu da se samostalno liječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Široko dostupan za online kupnju, dodatke koji sadrže N-acetilglukozamin se prodaju u mnogim trgovinama prirodnih namirnica, drogerijama i trgovinama specijaliziranima za prehrambene dodatke.
Bottom Line
Zbog ograničenog istraživanja, preporuka je preporučiti N-acetilglukozamin kao tretman za bilo koje stanje. Ako razmišljate o tome, obratite se svom liječniku kako biste izmjerili potencijalne rizike i koristi.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
