Bromelain je mješavina enzima koji se prirodno nalaze u soku i stabljici ananasa. Dostupan u obliku prehrambenih dodataka smatra se proteolitičkim enzimom (klasa enzima za koje se smatra da pomažu u probavi proteina). Bromelainski dodatci se smatraju da liječe različite zdravstvene uvjete, osobito one povezane s kroničnim upalom.
Koristi
Bromelain se često krijepi kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme: alergije, anginu, astmu, bronhitis, kroničnu bol, bol u mišićima, nazalni oticanje, osteoartritis, sinusitis i ulcerozni kolitis.
Bromelain je također rekao da potiče probavu i poboljšava zdravlje srca, kao i zaštitu od nekih oblika raka.
Zdravstvene prednosti
Ovdje je pogled na nekoliko otkrića iz raspoloživih istraživanja o potencijalnim zdravstvenim prednostima bromelaina:
1) Bol u koljenu
Do sada, studije koje su testirale bromelainove učinke na bolove koljena dale su mješovite rezultate.
U maloj studiji objavljenoj u QJM: Mjesečni časopis Udruge liječnika u 2006, primjerice, bromelainski dodatci nisu bili učinkovitiji od placeba u ublažavanju simptoma kao što su bol i ukočenost kod osoba s osteoartritisom koljena , Proučavanje od 12 tjedana uključilo je 47 bolesnika s umjerenim do teškim osteoartritisom koljena.
Međutim, neka istraživanja pokazuju da bromelain može ublažiti bolove u koljenu kod ljudi bez artritisa. Ovo istraživanje uključuje malu studiju objavljenu u Phytomedicine 2002. godine. U svojoj analizi podataka o 77 inače zdravih odraslih osoba s blagom akutnom boli koljena, autori istraživanja pokazali su da je mjesec dana liječenja bromelainom značajno ublažilo simptome i poboljšala fizičku funkciju.
2) Upalna bolest crijeva
Miš-based studija objavljena u Klinička imunologija u 2005 pokazuje da bromelain može pomoći u liječenju upalne bolesti crijeva. Studija je utvrdila da bromelain može pomoći u suzbijanju upale povezane s IBD-om.
3) Astma
Bromelain pokazuje obećanje u liječenju astme, prema preliminarnoj studiji objavljenoj u Alternative Therapies in Health and Medicine u 2012. U testovima na miševima, istraživači su primijetili da liječenje bromelainom može inhibirati astmu povezanu s upalom dišnih putova ,
4) Rak
Neka preliminarna istraživanja pokazuju da bromelain može imati svojstva protiv raka. Na primjer, u istraživanju objavljenom u
Journal of Medicinal Food tijekom 2012. godine, testovi na stanicama raka dojke pokazali su da bromelain može boriti protiv karcinoma dojke izazivanjem apoptoze (tipa programirane stanične smrti bitne za zaustavljanje proliferacije stanica raka) , Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost
Nuspojave koje se obično povezuju s bromelainom uključuju abnormalno krvarenje maternice, proljev, pospanost, tešku menstruaciju, povećanu brzinu otkucaja srca, probavne smetnje, mučninu i povraćanje.
U nekim pojedincima, bromelain može izazvati alergijske reakcije i simptome astme, kao što su problemi s disanjem, stezanje u grlu, osip, osip i svrbež kože.
Osobe s alergijama ananasima trebaju izbjegavati bromelain. Alergijske reakcije mogu se pojaviti i kod osoba s alergijama na lateks, mrkva, celer, koromač, raž, pšenicu, papain, pčelinji otrov ili travu, breza ili čempres.
Osim toga, trudnice i osobe s peptičnim ulkusom ne bi trebale koristiti bromelain. Oni s drugim probavnim poremećajima trebaju se posavjetovati s liječnicima prije uzimanja bromelainskih dodataka. Budući da bromelain može povećati rizik od krvarenja, također je potrebno izbjegavati prije operacije. Bromelain može biti štetan za osobe s poremećajima krvarenja i osobe koje uzimaju lijekove ili dodatke kao što su aspirin, varfarin ili ginkgo biloba.
Savjeti za korištenje dodataka
Kada se koristi kao pomoć za probavu, bromelain se obično uzima s obrokom. Kada se koristi za upalne bolesti, često se uzima između obroka na prazan želudac kako bi se povećala apsorpcija.
Također treba napomenuti da izbjegavanje ili odugovlačenje standardne njege i samo-liječenje kroničnog stanja s dodatkom bromelina može imati ozbiljne posljedice. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o korištenju bromelaina za bilo koje stanje.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
