DMAE (također poznat kao "dimetilaminoetanol" i "dimetiletanolamin") je spoj ponekad korišten kao sastojak losiona, kreme i ostalih proizvoda za njegu kože. Također je dostupan u obliku dodataka prehrani.
Uporaba za DMAE
Vjeruje se da DMAE povećava proizvodnju acetilkolina (vrsta kemikalije koja pomaže živčanim stanicama da prenosi signale). Budući da acetilkolin igra ključnu ulogu u mnogim funkcijama mozga poput učenja i pamćenja, predlagatelji tvrde da uzimanje DMAE u obliku dopunskoga oblika može povećati zdravlje mozga podizanjem razine acetilkolina.
DMAE je također rečeno da smanjuje nakupljanje beta-amiloida (pigment koji narušava kognitivnu funkciju i povezan je s kognitivnim padom vezanima uz starost). Neki zagovornici tvrde da korištenje dodataka DMAE ima potencijal u prevenciji Alzheimerove bolesti.
Osim toga, DMAE se pretpostavlja kako bi poboljšao atletske performanse, podigao raspoloženje i riješio simptome depresije.
Prednosti DMAE-a: može li pomoći?
Trenutačno nedostatak znanstvenih istraživanja o učincima DMAE. Evo nekoliko otkrića iz raspoloživih istraživanja:
Proizvodi za njegu kože
DMAE krema, losion i drugi proizvodi za njegu kože navode kako nude anti-aging pogodnosti smanjujući pojavu bora, tamnih krugova podočnjaka i raspadanja vrata kože. Dok je istraživanje o učinkovitosti DMAE-a vrlo ograničeno, postoje dokazi da korištenje proizvoda na bazi DMAE može poboljšati kožu.
Na primjer, pregled objavljen uAmeričkom časopisu za kliničku dermatologijunavodi da DMAE može pomoći povećati čvrstoću kože i začepiti upalu kože.
U svojoj analizi prethodno objavljenih istraživanja, autori recenzije otkrili su da DMAE može pomoći smanjiti bore na čelu i oko očiju i poboljšati ukupni izgled starenja kože. Štoviše, autori recenzije primijetili su da DMAE ne uzrokuje uobičajene nuspojave kao što su crvenilo, piling i suhoća.
U preliminarnoj studiji objavljenoj u Pharmazie 2009. godine topikalna primjena DMAE dovela je do povećane debljine epidermalnih i kožnih slojeva kože (za razliku od toga, primjena formulacija bez DMAE povećala je debljinu samo epidermalnog sloja).
Kognitivna funkcija
Za istraživanje objavljeno u Journal of Alzheimerove bolesti2012, 242 osobe (od kojih su svi bili dijagnosticirani s Alzheimerovom bolesti u ranom stadiju) uzimali su ili placebo ili oralni DMAE ekstrakt poznat kao V0191 svaki dan za 24 tjedni. Na kraju istraživanja nije bilo značajne razlike u kognitivnoj funkciji između dvije skupine.
Studija je primijetila da je bilo nekoliko pitanja u dizajnu istraživanja, uključujući relativno kratko razdoblje liječenja, nedostatak valjanih mjera za procjenu sudionika studije, te pitanja s procjenom promjena kognitivne funkcije tijekom vremena.
Nema ni dokaza da oralni DMAE dodatak može liječiti depresiju ili poboljšati sportske rezultate.
Nuspojave i sigurnost
Vrlo malo se zna o sigurnosti DMAE dodataka. Međutim, postoji zabrinutost da DMAE može izazvati određene nuspojave, uključujući povišeni krvni tlak, uznemirenost želuca, glavobolje, napetost mišića, pospanost, zbrku i razdražljivost.
Trudne i skrbne žene i žene koje pokušavaju zatrudnjeti ne bi trebale uzimati DMAE zbog zabrinutosti da može uzrokovati oštećenja neuralnih cijevi. Također, osobe s bipolarnim poremećajem ili epilepsijom ne bi smjele koristiti DMAE. Ovdje možete dobiti savjete o korištenju dodataka.
Kada se koristi topikalno, DMAE može izazvati iritaciju kože.
Takeaway
Trenutno nema dovoljno dokaza koji bi podržali korištenje DMAE-a. Ako i dalje razmišljate o tome, obavezno se obratite svom pružatelju zdravstvene skrbi kako biste raspravili je li to prikladno i sigurno za vas te da izmjerite prednosti i nedostatke.
Za više pomoći u zaštiti vaše kože, razmislite o korištenju proizvoda koji sadrže arganovo ulje, shea maslac ili zeleni čaj.
Također je neophodno nositi zaštitu od sunca kako biste zaštitili kožu od oštećenja uzrokovanih suncem i smanjili rizik od raka kože.
