Ako imate operaciju, možda ćete biti zainteresirani za brže liječenje, brže se vratiti na posao, možda čak i brže vratiti u teretanu. Općenito, oporavak od operacije je jednostavan postupak praćenja uputa za pražnjenje, što može biti izazov za neke pojedince. Za većinu pacijenata u operaciji to je doista tako jednostavno. Za druge, iscjeljenje brzo zahtijeva marljivost i trud u brigu o njihovom rezu, i njihovo tijelo u cjelini, nakon operacije.
Evo nekoliko korisnih savjeta kako biti bolesnik koji brzo, jednostavno i brže zacjeljuje nego što je to predvidio kirurg.
1. Slijedite upute vašeg liječnika
Ovo se čini kao ne-mozak, ali mnogi pacijenti slijede upute koje smatraju smislenim i zanemaruju one koje im se ne sviđaju ili se ne osjećaju primjenjivati na njih. Jednostavna uputa, kao što je bez kupanja nakon postupka, može izgledati glupo, ali za njih je obično vrlo dobar razlog. Ako vaš liječnik kaže da samo tuševi, ili ne plivaju, ili vam ne kažete da ne podignete ništa teže od deset funti tijekom prvih nekoliko tjedana nakon operacije, vjerojatno je to vrlo dobar razlog.
2. Zadržite svoje sastanke
Još jedan prijedlog koji izgleda kao da bi bilo očito, ali mnogi bolesnici ne čuvaju sve svoje obveze praćenja. Ako se osjećate dobro i rana vam dobro zacjeljuje, dogovor može izgledati kao neiskusan skup i gubitak vremena. Ništa ne može biti dalje od istine. Vaš liječnik će htjeti znati kako se osjećate i ako li vam je zarez zaražen, ali će tražiti dodatne stvari koje ne smijete. Vaš kirurg može tražiti nešto što ne možete vidjeti, pogotovo ako vaš rez nije vidljiv (kao što je vaginalna histerektomija).
Oni mogu napraviti praćenje rada krvi, potražiti znakove infekcije ili žele osigurati da se vaše stanje adekvatno liječi operacijom. Možda ćete također morati prilagoditi svoje lijekove u tjednima nakon operacije.
3. Sprječavanje infekcije
Sprječavanje infekcije je jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti da biste dobili odličan ishod vašeg postupka. Pranje ruku prije dodirivanja rezka je jedna od najjednostavnijih i najvažnijih stvari koje možete učiniti tijekom oporavka.
4. Pregledajte inciziju
Gledanje vašeg rezka ne može biti vaša omiljena stvar za napraviti, ali važno je da uzmite dobar pogled na svoj rez nekoliko puta dnevno. Sada postoje postupci u kojima to nije moguće, ali za veliku većinu postupaka, zrcalo omogućava dobar pregled na mjestu kirurškog zahvata. Je li vaš rez crvena ili ružičasta? Postoji li rana drenaža i kakva je to boja? Jesu li šavovi ili spojnice netaknuti? Ova su pitanja vrlo važna i gledajući vaš rez nekoliko puta dnevno, pomoći će vam utvrditi je li vaše kirurško mjesto nastavljeno liječiti ili ako je postalo zaraženo.
5. Pijte i jedite pravilno
Mnogi ljudi se ne osjećaju kao jedući nakon operacije.
oni su mučnini, konstipirani, ili jednostavno nisu gladni. Odsjedanje hidrata i jela zdrave prehrane nakon operacije može pomoći u promicanju ozdravljenja, smanjivanju uobičajenih komplikacija i pomoći pri prolasku neželjenih nuspojava anestezije. Sjeti se, teško je izliječiti ako vaše tijelo nema dovoljno goriva za poboljšanje.
6. Pažljivo kašljati i skočiti
Tko je znao da kašljanje i kihanje na način na koji to radite cijeli život nije dovoljno dobar nakon nekih operacija? Ispada da ako imate trbušni rez, možete napraviti ozbiljnu štetu na svojem rezu ako kašljaš ili kihanje na pogrešan način.
Novi rez nije jako jak i nasilno kihanje zapravo može uzrokovati kirurški rez za otvaranje.
Isječak vašeg rezanja, što znači podnijeti pritisak na rez, bitno je kada kašlja, sneezing ili čak ide u kupaonicu. To možete učiniti rukama ili jastukom ako imate neku u blizini. Samo se sjetite da je kašljanje važno i često biste trebali kašljati nakon operacije: kašalj pomaže u sprečavanju upale pluća!
Kako kašljati i kihati nakon operacije
- 7. Njega za inciziju Pravi način
Znate da biste trebali oprati ruke prije nego što dodirnete rez, ali što onda? Briga za svoj rez ne mora biti komplicirana ili teška. Vjerovali ili ne, većina pacijenata pokušava dobiti svoj rez prilično prečistim. Oni žele pročišćavati njihovu inciziju i ukloniti škrge koji formiraju, ili žele koristiti alkohol ili peroksid kako bi područje ostalo bez klica. Osim ako vas vaš kirurg posebno ne upućuje na bilo koju od tih stvari, nježno pranje sapunom i vodom je više nego dostatno.
Možda nije lijepo, ali normalno je da imate skabiranje na kirurškim spajalicama i uklanjate ih mogu uzrokovati daleko sporije izliječenje. Namakanje vašeg rezka u nastojanju da ga očistite također može biti štetno, jer može oslabiti liniju rezova. Mnogi kirurzi preporučuju tuširanje umjesto kupanja nakon operacije i često zabranjuju plivanje tijekom ranih faza oporavka.
8. Znati kada ići na ER
Jesu li vaši simptomi normalni ili znak hitnosti? Općeniti odgovor je ovo: ako ste ozbiljno zabrinuti, trebate nazvati svog liječnika ili otići na ER. Općenito, ako krvarite, imate poteškoća s disanjem, ne možete zadržati hranu / vodu, ne možete piti, ili imate očigledne znakove infekcije, morate potražiti liječnika. Ako ne možete doprijeti do svog kirurga, vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ili hitna služba trebali bi biti sljedeći zaustavljanje.
9. Kontrolirajte svoju bol
Imajući vašu bol pod kontrolom je vrlo važno nakon operacije. Neki pacijenti oklijevaju poduzimati lijekove protiv boli kao što je propisano jer se boje ovisnosti ili drugih problema. Drugi smatraju da je uzimanje lijekova protiv boli znak slabosti, ili im se ne sviđa kako se osjećaju kada uzimaju lijekove na recept. Međutim, ako imate previše boli za kašalj, imate rizik od upale pluća. Ako imate previše bolova za hodanje, vi ste u opasnosti zbog krvnih ugrušaka i upale pluća.
Zadržavanje vaše boli na podnošljivoj razini (bez boli svibanj biti nerazuman cilj) će vam pomoći da se kreće i brzinu proces ozdravljenja. Samo pazite da pijete dovoljno tekućine zajedno s lijekovima protiv boli, jer mogu dovesti do dehidracije i zatvora.
Često je lakše kontrolirati bol ako redovito uzimate lijekove, kako je propisano. Čekanje dok bol nije ozbiljna, a zatim uzimanje lijekova protiv bolova dovodi do dugotrajnog čekanja na djelovanje lijeka. Bolje je držati bol pod kontrolom i na podnošljivoj razini, a ne čekati dok je ozbiljna i čeka olakšanje. Dobra kontrola boli može olakšati spavanje, što također potiče ozdravljenje.
10. Nabavite kretanje
Pješačenje nakon operacije je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti nakon postupka. Čini se da je to jednostavna stvar, ali brza šetnja svakih sat vremena može spriječiti ozbiljne komplikacije poput tromboze dubokih vena (DVT) i upale pluća. Također može spriječiti jednu vrlo čestu i dosadnu nuspojavu anestezije: zatvor. Pješačenje je lagan način za povratak na tjelesnu aktivnost i može pomoći u promicanju povratka redovitim aktivnostima.
Razgovarajte sa svojim kirurgom o tome kada se možete vratiti na naporne aktivnosti, poput trčanja i sportova kontakata. Plivanje mora čekati dok rana bude potpuno zatvorena.
Riječ od Verywell
