Da li dobijete vašu prehranu savjet od Dr. Oz? Ili ćete dobiti savjete za gubitak težine od drugih dnevnih medicinskih pokazuje kao Liječnici? Ako to učinite, tu je nova istraživačka studija koja će vas zanimati. Ispada da savjeti o prehrani Dr Oz ne bi mogli biti od pomoći kao što bi htjeli da budu. I to bi moglo utjecati na vašu sposobnost gubitka težine.
Studija procjenjuje Dr. Oz Mršavljenje Savjeti
Studija objavljena u Britanski Medicinski časopis nedavno procijenio kvalitetu zdravstvenog savjeta pruža popularne medicinske televizije pokazuje.
Skupina istraživača, uključujući liječnike i stručnjake ljekarne, pregledala je liječnički savjet na 40 slučajno odabranih epizoda Dr. Oz Show i Liječnici. Znanstvenici su utvrdili da otprilike polovica pruženih savjeta nema čvrstih istraživanja koja bi ih podržavala ili da je medicinski utvrđeno istraživanje u suprotnosti s savjetima koji se pružaju u programima. Istraživači su zaključili: "javnost bi trebala biti skeptična u vezi s preporukama na medicinskim talk showima".
Studija objavljena u prosincu 2014. došla je samo nekoliko mjeseci nakon što je dr. Oz izvijestio o njegovom savjetu za gubitak težine ispred Kongresa SAD-a. Zakonodavci su izrazili zabrinutost da savjeti o prehrani dr. Oz nisu odražavali najbolje medicinske standarde. Liječnikova preporuka ekstrakta zelenog čaja za mršavljenje došla je pod određenu kontrolu. Dr. Oz, sam je priznao da bi trebao učiniti bolji posao pružanja boljih savjeta za gubitak težine.
Kako koristiti Dr. Oz Diet Savjeti za mršavljenje
Ako ste ljubitelj Dr. Oz Prikaži ili Liječnici ne morate nužno prestati gledati pokazuje ako ste u potrazi za savjet mršavljenja , Njihovi savjeti o prehrani mogu biti zabavni i često su korisni. Ali, ako koristite svoje preporuke za vitak dolje, postoje tri kritična savjeta trebate imati na umu kako bi bili sigurni vaš program mršavljenja je uspješan.
- TV savjeti o prehrani mogu biti neuravnoteženi: britanski medicinski časopis istraživanje ukazuje na to da je medicinski i prehrambeni savjeti pruženi na ovim popularnim emisijama često se prikazuju bez ravnoteže potrebne za pomoć gledateljima u potpunosti informirane odluke. Istraživači također naglašavaju kako se sukobi interesa često ignoriraju.
Kao gledatelj, to znači da morate uzeti savjete o gubitku težine sa zrncima soli. Shvatite da možda nećete dobiti sve činjenice o uzbudljivom novom tretmanu, tabletu za dijete ili dodatku za mršavljenje te da stručnjak koji predlaže pilulu može također imati financijsku korist od prodaje. Ako ste zainteresirani za određeni proizvod za mršavljenje koji se spominju na sajmu, raspravite o tome sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom da biste dobili uravnoteženiju perspektivu. - TV mršavljenja savjet nije personaliziran. Mnogi od prehrane savjeta ili životnih preporuka koje dr. Oz i Liječnici svibanj raditi za neke televizijske gledatelje, ali ne može biti najzdraviji prijedlog za vas. Zapamtite da je svaka dijeta zdravstvena povijest, ciljevi i stil života različit. Dobar savjet za prehranu za vašeg prijatelja mogao bi biti najgori način prehrane za vas.
Ako savjet koji ste vidjeli na televiziji u suprotnosti s personaliziranim savjetima koje ste primili od svojeg tima za zdravstvenu zaštitu – a posebno ako vaš program mršavljenja već radi – budite vrlo oprezni prije nego što promijenite svoj program na temelju TV savjeta , Istraživači BMJ sugeriraju da ćete dobiti detaljne informacije od svog osobnog liječnika o određenoj koristi, potencijalnim štetama i stvarnim troškovima ili neugodnostima bilo kojeg liječenja prije nego što ga uključite u svoj program.
- Medicinski programi pružaju zabavu.Na kraju, dnevne emisije televizije omogućuju zabavu gledateljima. Dijeta savjeti su prikazani na način koji čini iskustvo gledanja zabavan i zanimljiv. Nažalost, to može dovesti do zbrke ili pogrešnog tumačenja.
Na primjer, na nedavnoj epizodi njegove emisije dr. Oz je preporučio noću pojesti pinjolje prije noći kako bi zaustavio noćnu grickalicu. Rekao je da dijeteti trebaju jesti dvije žlice masne matice kako bi pomogle upravljati žudnjama. Ali dok je dr. Oz objasnio njegovu prehranu, stajao je ispred velike zdjelice borovih oraha. Bilo bi razumno za gledatelja koji nije obratio pažnju na vjerovanje da jedući veći dio borova može pomoći da izgube težinu. No, budući da su pinjolovi visoki u masti, jedući ih previše može uzrokovati da gledatelj dobije težinu umjesto.
Dijetetski savjeti dr. Oz mogu vam pomoći da smanjite, ali bilo koji savjet gubitka težine, bilo da dolazi iz televizije, časopisa ili online treba procijeniti s kritičkim okom. Ako se čini previše lako ili previše dobro da bude istinito, to vjerojatno jest. Koristite savjete o prehrani Dr. Ozu kako biste dobili ideje, a zatim raspravite o pojedinostima s vlastitim pružateljem zdravstvene skrbi ili registriranom dijetetičaru kako biste ostali sigurni i postigli svoje ciljeve.
