Pored toga što je onemogućen, zamor povezan s MS-om je posebno teška simptom za liječenje. Dok su Provigil (modafinil) i Symmetrel (amantadin) obično propisani za umor MS, nema puno znanstvenih dokaza koji bi podržali njihovu upotrebu.
Ovi lijekovi također imaju neželjene nuspojave. Na primjer, Provigil (modafinil) može uzrokovati nesanicu koja može pogoršati umor osobe. Zamislite da ste cijelu noć – to će samo produžiti, a ne pomoć, iscrpljenost.
Dakle, većina MS stručnjaka (i ljudi koji žive s MS) hitno traže rješenje za borbu protiv umora MS-a. Dok su navike običaja života poput vježbanja pokazale obećanje, mnogi također traže "pilulu protiv umora". Coenzyme Q10
Koenzim Q10, također poznat kao CoQ10, je antioksidans koji se nalazi u gotovo svakoj stanici u vašem tijelu. Kao antioksidans neutralizira slobodne radikale koji mogu oštetiti stanice u vašem tijelu. Borbom protiv slobodnih radikala, vjeruje se da koenzim Q10 čuva zdrave stanice, poboljšava njihov funkcioniranje i metabolizam energije. Također se vjeruje da koenzim Q10 ima protuupalno svojstvo. To znači da može smiriti imunološki sustav osobe, za koju znamo da je preaktivan kod osobe s MS-om.
U stvari, istraživanja pokazala su da nadopuna koenzima Q10 smanjuje određene upalne markere, poput faktora nekroze tumora (TNF), u krvotoku.
Dakle, može li se dodatak poput koenzima Q10 ublažiti umor vašeg ili vašeg voljenog člana? Možda je vrijedno pokušati, prema jednoj studiji. To se, rekao je, svakako raspraviti bilo koji novi dopuniti ili lijekove sa svojim liječnikom prvi kako bi se osiguralo da je sigurno i pravo za vas.
Liječenje MS zamora s koenzima Q10
U 2016 studiji u
prehrambene neuroznanosti,
45 sudionika s multiplom sklerozom su randomizirani za primanje ili 500 mg koenzima Q10 ili placebo pilule dnevno za 12 tjedana. Istraživanje je dvostruko zaslijepljeno, što znači da niti sudionici niti istražitelji nisu znali tko je primio koenzim Q10 u odnosu na osobe koje su primile placebo pilulu.
Na početku studije, ljestvica koja se obično koristi za kvantifikaciju umora u MS-u (tzv. Iscrpljenost vlažnosti), bila je primijenjena svim sudionicima. Onda je ponovno primijenjen na kraju studije (u 12 tjedana). Skala za ozbiljnost umora (FSS) sastoji se od devet izjava koje se boduju na ljestvici od sedam točaka, s tim što znači "jako se ne slažem", a sedam znači "jako se slažem". Ukupni rezultat je prosjek ovih devet brojeva, s višim rezultatima koji ukazuju na veći zamor. Primjer izjave iz ljestvice je "umor ometa moj rad, obitelj ili društveni život". Ako se snažno slažete s ovom izjavom, rezultat bi bio 7 (visoka ocjena).
Rezultati istraživanja pokazali su da su sudionici koji su uzimali koenzim Q10 značajno smanjili svoj FSS rezultat – to znači manje umora – u usporedbi sa sudionicima koji su uzimali tabletu za placebo.
Liječenje depresivnih simptoma u MS-u s koenzima Q10
U istoj studiji, svi sudionici su također procijenjeni za simptome depresije koristeći Beck Depression Inventory (BDI).
BDI se sastoji od dvadeset i jednog pitanja s višestrukim izborom, koje se svaka boduje na ljestvici od nula do tri, a tri predstavljaju teže simptome. Primjeri depresivnih simptoma koji se pregledavaju u ovom testu uključuju:
osjećaje tuga, beznadnosti, razočaranja, krivnje i / ili razdražljivosti
fizički simptomi kao što su gubitak težine, umor, gubitak interesa za seks i gubitak apetita
samoubilačke misli
- kraju ispitivanja, sudionici koji su uzimali koenzim Q10 imali su značajan napredak u njihovim depresivnim simptomima, u usporedbi sa sudionicima koji su uzimali placebo pilulu.
- Značenje rezultata studije
- Rezultati sugeriraju da je koenzim Q10 koristan u ublažavanju i umora i depresivnih simptoma kod sudionika s MS. Ovo je uzbudljiva predodžba, pogotovo jer je koenzim Q10 dostupan prekomjerno.
Također ima nizak nuspojava, s češćim nuspojavama, uključujući:
želučan uzbuđen
mučninu
proljev
- osip
- glavobolja
- Koenzim Q10 je također dostupan u brojnim formulacijama, uključujući mekane i tvrde ljuske kapsule, tablete i čak oralni sprej.
- Sve što je rečeno, studija je bila mala (samo 45 sudionika) i trajala je 12 tjedana. Potrebno je napraviti veće i dugoročne studije o ispitivanjima učinaka koenzima Q10 u ljudi s MS-om.
- Također je važno razumjeti da koenzim Q10 nije odobren od strane US Food and Drug Administration (FDA) za liječenje bilo kojeg medicinskog stanja, uključujući umor u MS-u.
Tražite upute od svog liječnika
Iako je koenzim Q10 dodatak i dostupan bez recepta, treba ga poduzeti samo pod nadzorom liječnika, pogotovo jer to možda nije dobro za sve.
Na primjer, kod nekih ljudi koenzim Q10 može smanjiti šećer u krvi. Ovo može biti problematično kod osoba s dijabetesom koji također uzimaju lijekove koji smanjuju razinu šećera u krvi.
Može također stupiti u interakciju s nekim lijekovima kao što su lijekovi za krvni tlak ili lijekovi koji razrjeđuju krv. Dakle, čak i ako vam vaš liječnik daje OK da isprobate koenzim Q10, možda ćete trebati poseban nadzor.
Također, doza korištena u ovoj studiji prilično je visoka na 500 mg dnevno. Većina bočica za dopunjavanje tvrdi da ne prelazi 200mg dnevno. Ako ćete pokušati ovaj dodatak, potvrdite pravu dozu sa svojim liječnikom. Na primjer, uzimanje previše niske doze može biti pod-terapijsko (drugim riječima, ne dajući dodatak priliku da vam pomogne).
Peek u budućnost koenzima Q10 u višestrukoj sklerozi
Coenzyme Q10 nije mnogo ispitivana u multiploj sklerozi, ali to se možda mijenja.
U stvari, studija koju financira Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar ispituje učinke droga pod nazivom Idebenon – čovjek proizveden lijek koji je sličan koenzima Q10. Studija istražuje sigurnost i učinkovitost Idebenona u liječenju osoba s primarnom progresivnom MS.
Studija konkretno uspoređuje stopu progresije atrofije mozga (smanjenje mozga od gubitka živčanih stanica) kod ljudi koji uzimaju Idebenone u odnosu na osobe koje uzimaju placebo.
Ova studija je faza I / II studija, tako da je vrlo rano, ali ipak uzbudljivo, pogotovo jer trenutno nema FDA-odobrenih lijekova za liječenje primarnog progresivnog MS-a.
Riječ od Verywell
Dok je puno više znanstvenih istraga treba biti učinjeno na sigurnost i korist od uzimanja koenzima Q10 za liječenje simptoma MS poput umora, ili čak i sama bolest, ovo istraživanje u 2016
prehrambene neuroznanosti
