Kronična bol je bolest za koju postoji često malo suosjećanja jer mnogi ljudi to ne razumiju. Ako imate slomljenu nogu, vaš glumac kaže ljudima da morate biti u boli. Međutim, bol od lošeg leđa rijetko dobiva toliko suosjećanja. Osim toga, kronična bol često nosi stigmu, a slijede pogrešne percepcije lijenosti ili ovisnosti protiv bolova.
Iako se često pogrešno shvaća, kronična bol je vrlo stvarna.
Kronična bol u odnosu na akutnu bol
Akutna bol je odgovor na ozljedu, koja traje samo do izlijevanja ozljede. Kronična bol nastavlja, ponekad nakon što je ozljeda ozdravila. U nekim slučajevima, ozljeda nikada ne izliječi, uzrokujući gotovo stalno stanje boli.
Neke uobičajene vrste kronične boli su:
Bol u leđima
- Bol u vratu
- Glavobolje ili migrene
- Fibromialgija
- Artritis
- Bol u zdjelici
- Refleksna simpatička distrofija (RSD)
- Ikcija
- Sindrom karpalnog tunela
- Zubni zglobni poremećaj (TMJ)
- Mnogi ljudi žive s boli svaki dan. Zapravo, jedan od deset Amerikanaca pati od kronične boli u nekom trenutku u svom životu. Ako ovo čitate, možda imate kroničnu bol ili znate nekoga tko radi. Ovdje su odgovori na neka uobičajena pitanja o kroničnoj boli.
Kada bol postaje kronična?
Ako ste pretrpjeli od iste vrste boli za više od nekoliko mjeseci ili mnogo duže od očekivanog, šanse su da imate kroničnu bol.
Za razliku od akutne boli, koja se smanjuje, kronična bol može poremetiti vašu dnevnu rutinu, spriječiti rad ili izazvati osjećaj beznadnosti i tjeskobe. Mnogi liječnici neće uzeti u obzir kroničnu bol, osim ako je trajao 3-6 mjeseci, a interferira s vašom kvalitetom života.
Što ako mislim da imam kroničnu bol?
Ako ste imali istu vrstu boli više od nekoliko tjedana bez olakšanja, posavjetujte se s liječnikom.
On svibanj obavljati testove, propisati lijekove ili vas uputiti za tretmane fizikalne terapije. Za to vrijeme držite časopis o svojoj boli. U svom dnevniku uključite kako se osjećate u različito doba dana, nakon uzimanja lijekova, nakon terapije, tijekom stresa i nakon jela. Uključite i vaše raspoloženje. Sve te informacije mogu vam pomoći da bolje razumijete svoju bol. Također može pomoći vašem liječniku da preciznije dijagnosticira.
Kako je dijagnosticirana kronična bol?
Dijagnoza kronične boli traži vremena. Obično ne postoji očigledan uzrok trajne boli, a generalizirani simptomi boli zajednički su nizu drugih bolesti kao što su MS i lupus. Zbog toga će vaš liječnik izvršiti testove i skeniranje kako bi isključio druge potencijalne uzroke prije nego što dođe do dijagnoze kronične boli. Ovi testovi obično uključuju rad krvi, rendgenske snimke i neurološke ispite.
Kako mogu liječiti svoju kroničnu bol?
Liječnici rutinski propisuju lijekove i fizikalnu terapiju za liječenje kronične boli. Međutim, budući da je bol subjektivno iskustvo, isti tretman ne djeluje za sve. To je razlog zašto postoji toliko mnogo bolova na tržištu danas. Vi svibanj naći olakšanje s lijekovima sami, ako vam pronaći pravi za vas.
Imam li kroničnu bol zbog ostatka mog života?
To ovisi. Prema istraživanju Američke udruge boli, većina ljudi traje oko šest mjeseci kako bi njihova bol bila pod kontrolom. To može zvučati zastrašujuće, ali kad usporedite šest mjeseci do kraja života, to je prilično dobra statistika.
Ključ za upravljanje boli je pronaći strategiju koja najbolje odgovara vama. Dok vaš liječnik treba biti vaš glavni izvor informacija, tijekom ovog vremena može biti korisno konzultirati druge ljude koji imaju slična iskustva. Saznajte koje su postupke pokušali drugi ljudi i predložili ih liječniku.
Biti proaktivno pomoći će vam da dobijete bol pod kontrolom.
