Odabir hoćete li dojiti djetetu ili ne, jedna je od najosobnijih odluka koje će nova majka donijeti. Prilikom procjenjivanja čimbenika koji pridonose toj odluci, vrijedi imati na umu da je "dojka najbolja" reklama primjenjiva na buduću težinu vašeg djeteta kao i njegovo zdravlje. Uostalom, prednosti dojenja na zdravlje djeteta dobro su utvrđene.
To uključuje manji rizik iznenadnog sindroma smrti dojenčeta (SIDS), infekcija uha i gornjih dišnih putova, upale pluća, infekcija mokraćnog sustava, ekcema, gastroenteritisa i dijabetesa tipa 2, kao i sveukupnu pojačanu imunološku funkciju. Ovo su neki od razloga zašto Američka akademija dječje dobi preporučuje isključivo dojenje za prvih šest mjeseci beba života.
U prsima (mlijeko) obrana
U međuvremenu, za majke, zdravstvene probleme dojenja uključuju smanjeni rizik od raka dojke i jajnika, te dijabetesa tipa 2. Moms koji dojiti također imaju tendenciju bržeg gubljenja težine trudnoće, a hormoni koji se oslobađaju tijekom dojenja pomažu maternici da se brže usporava nakon normalnog dojenja. Njega djeteta također može poboljšati razvoj veze između majke i djeteta. Postoje i neki dokazi da dojenje djeteta može pomoći smanjiti svoje izglede za pretjeranu težinu.
U pregledu 17 studija na temu, istraživači iz Njemačke ustanovili su da je jedan mjesec dojenja bio povezan s 4 posto smanjenim rizikom od pretjerivanja, a bebe koje su dojile 9 mjeseci ili duže imale su 32 posto manji rizik od postaje prekomjerne težine, u usporedbi s djecom koja nikada nisu bila dojena.
Općenito, učinak ovisi o tome koliko dugo dijete doji i da li je on ili ona dojeno isključivo ili ima formulu. Isključivo dojenje djeteta – za razliku od kombiniranja dojenja s hranom formule – čini se da daje veću zaštitnu korist kada je riječ o težini djeteta.
Učinak je toliko snažan da bi mogao čak nadjačati genetske utjecaje. Istraživači na Sveučilištu Northwestern proveli su istraživanje u kojoj su sudjelovali 488 parova braće i sestara, od kojih je jedan od njih dojen, dok drugi nije, a prati njihov indeks tjelesne mase (BMI) u adolescenciju. Ono što su otkrili jest da su bračni drugovi koji su bili dojeni imali tjelesne teške tinejdžere, kao tinejdžere, koji su bili .39 standardna odstupanja niža – ekvivalent od 13 kilograma niži za 14-godišnju prosječnu visinu – nego , To je značajna razlika!
Što je iza učinka upravljanja težinom
Dok nitko ne zna točno kako dojenje smanjuje rizik od pretilosti među djecom, postoji nekoliko teorija. Jedna je to zato što dojene bebe kontroliraju koliko mlijeka konzumiraju u bilo kojem trenutku (i kada ih konzumiraju), mogu se više prilagoditi gladima i sitosti (ili punini) njihovog tijela, što im može pomoći da bolje reguliraju unos hrane kao što su stariji. Druga teorija je da majčino mlijeko dovodi do niže koncentracije inzulina u krvi od formule. To je značajno jer više razine inzulina potiču veću akumulaciju masnog tkiva, što zauzvrat povećava rizik od debljanja i dijabetesa tipa 2. Treća teorija: Dojenje može poticati povoljnije koncentracije leptina, hormona koji inhibira apetit i utječe na akumulaciju tjelesne masti.
Dugotrajni utezi za kontrolu težine
Što god bilo iza ovog učinka, ovdje je stvarno dobra vijest: Istraživanje sugerira da se zaštita vezana uz težinu koju dodjeljuje dojenje ne smanjuje tijekom vremena.
