Jeste li ikada doživjeli teške stresne cikluse? Čini li se da se tijekom ovulacije pojavljuju bolovi i grčevi? Ono što doživljavate može biti mittelschmerz.
Mittelschmerz je njemačka riječ koja prevedeno doslovno znači "srednji bol". Druge riječi koje čujete su bol ovulacije, bol u sredini ciklusa, menstruacijska srednja bol ili grčevi.
Pregled
Ovulacija obično javlja oko dva tjedna nakon prvog dana posljednjeg razdoblja.
Mittelschmerz nastaje tijekom ovulacije kada se jaja otpuštaju jajnici. Za neke žene, ovo uzrokuje jake bolove i grčeve s jedne strane donjeg trbuha. Iako se bol može osjećati kao nešto ozbiljno, Mittelschmerz je rijetko ozbiljan.
Uzroci
Uzrok boli nije točno poznat. Jaje raste unutar mahuna u jajniku, okružen folikularnom tekućinom. Kao i kod ciste ili bilo kojeg bubrenja, ovo se proteže na površinu jajnika. Potrebno je puknuti da bude pušten. Kada se to dogodi, otpušta se tekućina i krv, što dodatno može nadražiti oblog trbuha.
Oko jednog od pet žena zapaža da imaju bol oko vremena da ovuliraju. Zašto neke žene imaju i druge ne znaju. Dok ih neki imaju svaki mjesec, drugi ga imaju samo povremeno.
Znakovi i simptomi
Tipična bol je na jednoj strani donjeg trbuha. Osim toga, simptomi su vrlo varijabilni.
- To može biti iznenadna, oštra bol ili može biti dosadna, grčevita bol.
- Može biti u rasponu od ozbiljnosti od blage pupkovine do teške nelagode. Bol može biti trenutačna ili nastavljena. Mittelschmerz traje šest do osam sati u većini žena; međutim, ponekad može trajati 24 do 48 sati.
- Povremeno, osim srednjeg ciklusa boli i grčeva, neke žene mogu imati mučninu i / ili svjetlo menstruacijsko uočavanje.
Dijagnoza
Vjerojatno nećete morati vidjeti svog liječnika za blagu mittelschmerz bol. Napomenuvši da je oko dva tjedna od početka vašeg posljednjeg razdoblja, možete sumnjati da je bol zbog ovulacije. Možete zadržati menstrualni dnevnik i zapamtiti kada osjetite bol. Drugi mogući uzroci boli mogu biti endometrioza ili cista jajnika. Znakovi da je to nešto ozbiljnije od boli ovulacije i trebali biste vidjeti liječnika ili potražiti hitnu pomoć uključuju:
povraćanje krvi
krv u stolici
- povećana bol
- bolest ili vrtoglavica
- visoka groznica
- teško ili bolno mokrenje
- natečene abdomen
- teškoće disanja
- Liječenje
- Tipična self-care za mittelschmerz uključuje:
Odmor.
Pijte najmanje osam čaša vode dnevno.
- Upotrijebite podlogu za grijanje (pokušajte izraditi kućnu cijevnu podlogu za grijanje) ili uzmite tople kupke kako biste olakšali bol.
- Koristite prekomjerno sredstvo kao što je acetaminofen ili natrijev naproksen.
- Provjerite temperaturu nekoliko puta dnevno kako biste bili sigurni da ne razvijaš infekciju.
- Nazovite svog liječnika ako je bol teška i ti savjeti za samopomoć ne olakšavaju bol u srednjem ciklusu.
- Ako osjetite bol u ovulacijskoj sredini ciklusa, koja traje dulje od dva do tri dana, doživljava teška krvarenja ili imate bilo kakve neuobičajene iscjedak vaginalnog sustava, nazovite svog liječnika.
- Ako obično doživite bolnu ovulaciju, možete razgovarati sa svojim liječnikom da li tablete za kontrolu rađanja koje sprječavaju ovulaciju predstavljaju rješenje.
