Kada žene u dobi od 45 godina, pogodile su statistički marker. To je dob kada se rizik od moždanog udara počne penjati za žene. A razlog zbog kojeg biste trebali obratiti pažnju na to je da većina žena ni ne razmišlja o mogućnosti moždanog udara dok se ne postane mnogo stariji – kada je možda prekasno. Kao što smo se preselili u menopauzi godina i estrogen više ne štiti nas na način na koji je to učinio, počnemo imati sve više i više rizika od srčanih bolesti i moždanog udara.
U dobi od 65 godina susrećemo se s muškarcima, a one koje su intervenirale su one kada trebamo biti budni. Žene nemaju toliko poteza kao muškarci u tim srednjim godinama, ali imamo mnogo veću vjerojatnost da umru, ako imamo jedan. Razlozi za to nisu sasvim jasni, ali oni imaju veze s ne dobivaju isti tretman kao i muškarci, a ne oporavljaju se jednako kao i muškarci.
Koji su rizici "u karticama"?
Neki od rizika koje imate za moždani udar nalaze se u ruci u kojem ste se bavili, i ne možete ih previše učiniti. Neki od tih nepovratnih čimbenika rizika uključuju:
svoje doba.
- Zabilježen je značajan porast udara među ženama u dobi od 45 do 55 godina. Istraživači razvrstavaju zašto je to slučaj, ali jedna stvar koju ne možete promijeniti je vaša dob. I nakon 55 godina rizik se penje, a trećina moždanog udara javlja se kod žena prije 65. godine. Vaša etnička pripadnost.
- Afroamerikanci i latino žene imaju veću vjerojatnost da imaju moždani udar nego kod bijelaca. Vi ste najveći rizik ako ste afroamerička žena, jer će gotovo polovica afroameričkih žena umrijeti od moždanog udara i bolesti srca. Vaša obiteljska povijest. Ako postoji netko u vašoj uže obitelji koji je pretrpio moždani udar, imate dvostruko veći rizik od žene koja nema obiteljsku povijest moždanog udara.
- Osobna povijest moždanog udara. Ako ste već imali moždani udar ili trans ishemijski napad (TIA), koji je "minski udarac", imate puno veću vjerojatnost da ćete imati još jedan moždani udar.
- Koji rizici mogu promijeniti? Dok je istina da postoje mnogi čimbenici rizika za moždani udar koji se ne može promijeniti, tamo
su
mnogi koji mjere koje možete poduzeti da biste smanjili ili eliminirali ukupno. Jednom kad shvatite da žene imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od moždanog udara ako ih imaju, to može biti poziv na buđenje da slijede slijedeće promjene ako se primjenjuju na vas: Pušenje. Ako vam je potreban još jedan razlog za prestanak pušenja, rizik od moždanog udara je dobar. Odlazak je stvarno teško, a većina ljudi treba pomoć kako bi tako velika promjena ponašanja. Ne radi se samo o volji – to je snažna, privlačna ovisnost i potrebna vam je podrška i sredstva za uspješno prestanak pušenja.
- Povećanje tjelesne težine. Biti u debelom rasponu je glavni čimbenik rizika za moždani udar, posebno kod žena. Konkretno, ako imate "središnji pretilost", obilježeni opsegom struka viši od 35 inča (40 inča za muškarce), imate veći rizik od moždanog udara. Ako imate pretilost kao faktor rizika, gubitak težine bi trebao ići na vrh popisa.
- Pijenje alkohola. Žene koje piju više od 2 pića dnevno povećavaju rizik od moždanog udara za 50%. Visoki krvni tlak.
- Znate li svoj krvni tlak? Mnoge su se žene iznenadile kad se upuštaju na godišnji ispit i ustanovi da im se krvni pritisak pojavio u opasnosti. Ženski krvni tlak može se popeti čak 8 do 10 bodova godišnje u srednjoj dobi. Ako ne znate krvni tlak neko vrijeme u zadnjih 6 mjeseci, uzmite je. A ako znate da je visoka, obradite ga. Postoji mnogo tretmana za povišeni krvni tlak, a održavanje ga smanjuje rizik od moždanog udara. Vježba.
- Biti čak i umjereno fit može znatno smanjiti rizik, a žene koje su vrlo sposobne mogu smanjiti rizik od moždanog udara za čak 43% u odnosu na žene koje imaju nisku razinu fitnessa. Visoki kolesterol. Kao i krvni tlak, kolesterol može početi rasti u vašim 40-ima. Budite sigurni da imate kolesterolni zaslon kada imate svoj godišnji ispit, a zatim ga pratite. Ako dođe u područje koje se može liječiti, to je znak da ste u opasnosti za moždani udar.
- Saznajte znakove Mnoge žene nisu svjesne onoga što su znakovi moždanog udara. Oni odgađaju brigu ili poziv 911 dok se neka šteta već ne dogodi.
- Ne odbacujte simptome moždanog udara i nemojte se ustručavati da dobijete pomoć ako imate bilo što od sljedećeg: iznenadna slabost ili ukočenost u ruku, nogu ili licu – pogotovo ako je jednostrano.
Zbunjenost, poteškoća u razumijevanju što drugi govore ili problemi koji govore
Gubitak koordinacije, ravnoteže ili sposobnosti hodanja.
Dvostruki ili zamućen vid
- Nagli neobjašnjen, neobičan glavobolju
- Žene imaju različite simptome od muškaraca
- Žene su prisutne s netradicionalnim simptomima moždanog udara 62% vremena, mnogo češće od muškaraca. To znači da su naši simptomi više propušteni ili pogrešno shvaćeni, a dragocjeno vrijeme može biti izgubljeno jer ne povezujemo naše simptome s moždanim udarom. Dakle, pored tradicionalnijih znakova moždanog udara koji su gore navedeni, imajte na umu sljedeće simptome koje žene imaju:
- Bol.
- Žene imaju veću vjerojatnost da će prijaviti bol kao simptom njihovog moždanog udara, uključujući bol u prsima, i iznenadnu bol u licu ili u udovima.
Više generaliziranih simptoma
Žene također izvješćuju o općenitim senzacijama kao što su slabost, umor, kratkoća daha i mučnina češće od muškaraca.
- Ostali neuobičajeni simptomi. Žene mogu doživjeti štucanje i srčane upale tijekom moždanog udara, koje su rijetke kod muških kolega.
- Lako je vidjeti da se simptomi moždanog udara koji žene mogu lako pogrešno protumačiti ili zanemariti. Budite svjesni tih neobičnih simptoma, tako da ih ne odbacujete. Ako primijetite bilo kakve znakove upozorenja ili simptome moždanog udara, nemojte sami razgovarati. Brzo liječenje čini sve razliku, pa odmah potražite pomoć. Ako ste u nedoumici, nazovite 911. Bolje je biti neugodno nego trpjeti moždani udar bez liječničke pažnje. Shvatite da žene imaju poteze i da imamo mnogo veću vjerojatnost da će umrijeti od njih nego što su muškarci.
- Obratite pozornost na svoje faktore rizika i radite s vašim liječnikom kako biste zadržali svoje šanse što je moguće niže kako biste imali srednji dio moždanog udara.
