Sebum je svijetlo žuta, masna tvar koja izlučuje sebaceous žlijezde koje pomažu zadržati kožu i kosu vlaži. Sebum se sastoji od triglicerida, slobodnih masnih kiselina, voskih estera, skvalena, estera kolesterola i kolesterola. Ulje na površini kože, međutim, ne sastoji se samo od sebuma. Također uključuje lipide iz stanica kože, znoj i okoliš.
Gdje se nalaze žlijezde žlijezde
Žlijezde žlijezde mogu se naći gotovo posvuda na tijelu, osim na dlanovima i stopalima stopala. Postoji veća koncentracija lojnih žlijezda u sredini leđa, genitalnog područja i lica – osobito čelo i brada. Većina lojnih žlijezda povezana je s folikulom kose, iako se neki otvaraju izravno na površinu kože, poput žlijezda na kapcima i preuranjenim žlijezdama i Fordyce mjestima na genitalijama i gornjoj usnici.
Kako se proizvodi
Prije nego što sebum otvori do površine kože, kombinira se s stanicama koje se u procesu sloughed unutar folikula dlake. Kada se folikul popuni, sebum se širi preko površine kože, čineći ga vlažnim i zdrave. Kada ovaj proces radi previše dobro, to rezultira masnom kožom i kosom, stanje koje je medicinski poznato kao seborrhea.
Prekomjerni sebum, mrtve stanice kože i prljavština zarobljeni unutar pore mogu također dovesti do akni. Obrnuto, kada se ne proizvede dovoljno sebuma, koža postaje suha.
Zašto sebum je važno
Ako dobijete puno prištića, možda ćete se osjećati frustriranim sebumom i pitate se zašto je potrebno da tijelo proizvodi.
Imajte na umu da, osim održavanja vlažne kose i kože, sebum služi drugim važnim namjenama, uključujući održavanje fleksibilnosti kože i djelovanje kao prepreka za zaštitu kože od bakterijskih i gljivičnih infekcija.
Čimbenici koji utječu na proizvodnju sebuma
Proizvodnja sebuma kontrolira hormonima-specificno, androgeni poput testosterona. Tijekom puberteta, žlijezde lojnice povećavaju se, a hormoni postaju aktivniji i proizvode više sebuma. To je razlog zašto je akne takva osobina adolescencije. Tijekom puberteta, mužjaci proizvode do pet puta više sebuma od ženki. Proizvodnja sebuma počinje se smanjivati prema dobi od 20 godina i nastavlja se s godinama starosti.
Količina sebuma koje vaše tijelo proizvodi mogu također biti pod utjecajem određenih bolesti. Na primjer, poremećaji povezani s hipofizom i nadbubrežnim žlijezdama, jajnicima i testisima mogu povećati ili smanjiti proizvodnju sebuma. Žgaravanje smanjuje proizvodnju, a Parkinsonova bolest ga povećava.
Određeni lijekovi kao što su oralni kontraceptivi, antiandrogeni i derivati vitamina A kao što je izotretinoin su poznati kako smanjiti proizvodnju sebuma. Druge, poput testosterona i progesterona, poznato je da povećavaju proizvodnju sebuma.
Kako popraviti suhu kožu
Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno sebuma, vaša koža može biti suha, crvena, crvena ili svrbljena.
Suha koža pogoršana je sapunima koji su suviše oštri za kožu i uzimaju česte, duge, vruće pljuske. Srećom, suha koža može se lako i jeftino tretirati. Nakon tuširanja, isušite kožu i nanesite vlažnu kremu po cijelom tijelu.
Potražite hidratantnu kremu koja sadrži ceramide, omekšivače, sorbitol, glicerin ili humektante. Debeli, maznija sredstva za vlaženje sadrže sastojke poput vazelin i mineralnog ulja. One su učinkovitije, ali neko vrijeme potonu u kožu i mogu začepiti pore.
Kako popraviti masnu kožu
Ako imate suprotan problem i vaše tijelo proizvodi previše sebum, vaši su hormoni vjerojatno krivi.
Operite lice dvaput dnevno i koristite nježnu, pilingu piling nekoliko puta tjedno. Posebno potražite proizvode od kože (poput šminke) koji su označeni "bez ulja".
Uvijek prati lice i ukloni sve šminke prije odlaska u krevet. Dopuštajući da prljavština, ulje i šminka ostanu na vašoj koži samo traže nevolje. Ako nosite šminku, pazite da i četke za šminku ostanu čiste.
