Posturalna drenaža je tehnika čišćenja dišnih putova koja pomaže ljudima s KOPB-om da jasno izbaci sluz iz njihovih pluća.
Pluća se sastoje od pet lobova, tri na desnoj strani i dvije na lijevoj strani prsnog koša. Svaki režanj dalje se dijeli na segmente. Cilj posturalne drenaže je pomoći u ispuštanju sluzi iz svakog od ovih režnja u veće dišne putove kako bi se lakše zakašljao.
Koristi kombinaciju udaraca prsnog koša (pljesak pokret koji se izvodi s rukama obloženima) i vibracije (vibrirajuće kretanje s ravnim rukama).
Posturalna drenaža se obično izvodi tri do pet minuta na svakom segmentu. Tijekom tog vremena, osoba koja se liječi treba uzeti spor, duboko udahnuti nakon čega slijedi snažan kašalj kako bi se jasno sluz.
1How to cup Vaše ruke za udarac prsima
Prsa udaraca uključuje korištenje cupped ruke i naizmjence pljeskanje obje ruke na osobe prsima zid. Tvoja ruka ne bi smjela biti ravna, ali uvijek cupped kao da ste držali tekućinu u njemu.
Tehnika udaraljki bi trebala biti snažna i ritmična, ali ne bi trebala uključivati bol. Ako postoji bol, vaša ruka vjerojatno nije dobro pokrivena i treba se omekšati ili prilagoditi. Kada je ispravno izveden, treba čuti šuplji zvuk sa svakim udaraljkama.
Prsne udarce treba obaviti preko rebara, vodeći računa da izbjegnu kralježnicu, prsnu stranu ili donji dio leđa gdje možete potencijalno ozlijediti unutarnje organe.
Ne udarajte golu kožu.
2How za obavljanje vibracija
Vibracijska terapija se koristi zajedno s udarcem prsima pomaže lagano tresti sluz i sekrecije u velikim prolazima dišnih putova.
Tijekom vibracija, skrbnik bi trebao staviti ravnu ruku čvrsto na vrh segmenta pluća koji treba isušiti. Zatim, ukrutivši ruku i ramena, on ili ona bi trebao primijeniti lagani pritisak i stvoriti brz, trese pokret, sličan onom vibratora.
Važno je za osobu koja se tretira duboko udisati i polako, ali snažno uzdisati. To bi trebalo biti učinjeno bez napora da stimulira produktivni kašalj.
3Pozicija # 1
Da biste odstranili sluz od apeksnog segmenta gornjeg klupa, neka osoba sjedne u udobnom položaju na krevetu ili ravnoj površini, naslonjena na jastuk na uzglavljem ili njegovatelju za podršku.
Caregiver će zatim udarati i vibrirati mišićno područje između kosti kostiju i vrha noževa ramena na obje strane za oko tri do pet minuta. Potaknite osobu da duboko udahne i da kašlja tijekom udaraljki.
4Pozicija # 2
Osoba će sljedećeg udobno sjediti u stolici ili na stranu kreveta i naginjati se preko jastuka s rukama koja vise. Kao i prije, udaranje i vibriranje s obje ruke preko gornjeg dijela leđa na desnoj i lijevoj strani.
5Pozicija # 3
U tom položaju osoba će ležati na krevetu ili na stolu s jastucom koja se udobno smjestila pod glavu i noge. Caregiver će tada udarati i vibrirati desnu i lijevu stranu prednjeg dijela prsa između kosti ogrlice i bradavica.
6Pozicija # 4
Osoba će tada leći na desnoj strani, licem prema dolje prema podnožju kreveta, s kukovima i nogama na jastucima. Tijelo treba rotirati oko četvrtine skretanja prema leđima.
Jastuk se također može staviti iza osobe. Noge bi trebale biti malo savijene s drugim jastukom postavljenim između koljena. Caregiver će tada udarati i vibrirati samo izvan područja bradavice.
7Pozicija # 5
Za položaj srednjeg režnja, osoba će leći licem dolje na svojoj lijevoj strani, četvrtina okrenuti prema leđima s desnom rukom gore i izvan puta. Noge i kukovi trebaju biti povišene što je više moguće.
Jastuk se može postaviti na leđa i između lagano savijenih nogu. Pružatelj skrutnjaka će udarati i vibrirati samo izvan područja desne bradavice.
8 Položaj # 6
U tom položaju osoba će ležati na desnoj strani, licem okrenutom prema podnožju kreveta, s jastukom podignutom iza leđa. Bokove i noge trebaju biti povišene što je više moguće na jastucima. Koljena bi trebala biti lagano savijena s jastukom postavljenim između njih.
Caregiver će udarati i vibrirati preko donjih rebra na lijevoj strani i ponoviti desnu stranu.
9Pozicija # 7
Za ovu poziciju, osoba će ležati na svom trbuhu s kukovima i nogama povišenim na jastucima. Caregiver će udarati i vibrirati donji dio leđa preko lijeve i desne strane kralježnice, vodeći računa da izbjegnu kralježnicu i donja rebra.
10 Položaj # 8
Za ove pozicije, osoba će leći na desnoj strani, naginjajući naprijed oko četvrtine skretanja s kukovima i nogama povišenim na jastucima. Glavna noga može biti savijena preko jastuka za podršku i udobnost.
Caregiver će udarati i vibrirati najgornji dio donjeg dijela lijevog rebra, ponavljajući na desnoj strani.
11Pozicija # 9
Za ovaj konačni položaj pacijent će ležati ravno svojim trbuhom na krevetu ili stolu. Pod bokovima treba staviti dva jastuka.
Caregiver će udarati i vibrirati donji dio lopatica na desnoj i lijevoj strani kralježnice, vodeći računa da izbjegne samu kralježnicu.
12Be svjestan nuspojava posturalnog odvodnje
Važno je napomenuti da neki položaji mogu uzrokovati povećanje žgaravice i refluksa kiseline i / ili povraćanje, osobito kada je glava niža od želuca. Ne samo da to može uzrokovati nelagodu i teško disanje, nego može dovesti do plućne infekcije ako dođe do povraćanja.
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim načinima čišćenja dišnih puteva.
