Vaš menstrualni ciklus kontrolira hormonske signale u mozgu. Svaki mjesec, vaš jajnik će otpustiti jaje (poznato kao ovulacija) nakon što je jaje sazrijelo. Jaje ulazi u jajovodu i spušta se do maternice s nadom da će sperma oploditi. Vaš mjesečni menstrualni ciklus započinje prvog dana vašeg razdoblja i traje do prvog dana sljedećeg razdoblja.
Dva dijela vašeg menstrualnog ciklusa
Prvi dio menstrualnog ciklusa zove se folikularna faza. Ova faza počinje prvog dana posljednjeg razdoblja i nastavlja se do dana ovulacije. Ova faza vašeg menstrualnog ciklusa može biti drugačija za svaku ženu (koja traje od 7 dana do 40 dana). Drugi dio menstrualnog ciklusa zove se lutealna faza. Ova faza počinje na dan ovulacije i traje sve do sljedećeg razdoblja. Lutealna faza obično ima precizniju vremensku liniju – za većinu žena ovaj dio menstrualnog ciklusa obično traje oko 12-16 dana.
Breaking Your Menstrual Cycle
Sad kad shvatite dvije faze menstrualnog ciklusa, pogledajmo što se obično događa unutar vašeg tijela svaki mjesec. Ovo je mjesto gdje možete vidjeti kako hormoni kontroliraju ono što se događa.
Hormoni i folikularna faza
Početno mjesto
- Sve započinje kada hipotalamus (struktura u vašem mozgu) proizvodi hormon koji oslobađa gonadotropin (GnRH). Jednom proizvedeno, GnRH potom aktivira vašu žlijezdu hipofize kako bi oslobodio folikul stimulirajući hormon (FSH). Ovaj hormon je posao stimulirati rast i razvoj vaših jaja.
- Folikul stimulira hormon
FSH tada čini put kroz krvotok do vaših jajnika. Jednom kad stigne folikul stimulirajući hormon, on pokreće rast folikula (mala vrećica koja sadrži jaje) kako bi se razvila u zrelo jaje.
- Uloga folikula
- Kako se folikul razvija i sazrijeva, proizvodi hormon, estrogen.
Nakon otprilike 10 dana razine estrogena postižu visoku razinu. Razina estrogena vrši se približno jedan dan prije ovulacije (u 28-dnevnom ciklusu, to je obično 13. dan).
- Ovaj vrh estrogena govori mozgu da je jaje sazrelo i aktivira hipofizu da otpušta val luteinizirajućeg hormona (LH).
- LH surge
- Ovaj LH val djeluje kao poticaj folikuli jajnika.
- Oko 24-36 sati nakon eksplozije LH, zrelo jaje izlaze iz jajnika i otpuštaju se u jajovodu – to je ovulacija.
Leš lišće iza korpusovog luteuma (prazni folikul).
- Hormoni i faza luteala
- Corpus Luteum
- Stanice korpus luteuma oslobađaju hormon progesteron. Ovaj hormon pomaže da zgusne i pripremi maternicu za implantaciju oplođenog jajašca.
Korpus luteum će nastaviti s progesteronom tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa – to je oko 12-16 dana.
Nakon ovulacije, ako je vaše jaje oplođeno, korpus luteum će nastaviti s progesteronom kako bi pomogao u održavanju vaše trudnoće sve dok placenta nije spremna za ovaj posao.
- Zatezanje Corpus Luteuma
- Ako se, nakon ovulacije, jaje ne oplodi, korpus luteum će se početi smanjivati.
- Zaustavlja stvaranje progesterona – što dovodi do toga da više hormona ne bude napravljeno za podupiranje maternice.
Podstava će početi prolivena.
- To vodi početak mjesečnog razdoblja.
- Niska razina estrogena i progesterona potom će signalizirati hipotalamus da ponovno započne čitav proces menstrualnog ciklusa.
