Kada se razbolite s gripe (gripa), vjerojatno se nećete osjećati kao da radite mnogo toga. Obično započinje osjećaj "hitom kamionom" i samo je izlazak iz kreveta teško. No, kako se dani nastavljaju i simptomi se poboljšavaju, možda se pitate koliko dugo trebate ostati kod kuće. Bilo da ste zabrinuti zbog širenja bolesti drugima ili želite dati najbolje šanse za oporavak u potpunosti i što je brže moguće, važno je znati koliko dugo trebate izbjegavati druge ljude i odmoriti se.
Koliko dugo postoji zarazna bolest?
Ako dobijete gripu, zarazni ste od 1 dan prije pojave simptoma 5-7 dana nakon početka simptoma. Djeca i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom mogu biti zarazne duže od 7 dana.
Budući da imate veću šansu za širenje gripe kada imate groznicu, CDC preporučuje da ostanete kod kuće i daleko od drugih ljudi sve dok imate vrućicu i 24 sata nakon što je groznica otišla – bez upotrebe lijekova koji smanjuju groznicu. Ako je vaša groznica silazila nakon što uzmete Tylenol, ali se onda vratite kada se nosi, to zapravo nije nestalo i još ste zarazni.
Koliko će dugo trajati oporavak?
Većina ljudi koji uzimaju grip bolesni su za manje od dva tjedna. Simptomi mogu trajati samo nekoliko dana, ali ako traju više od 2 tjedna, obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi. Postoji vjerojatnost da ste razvili sekundarnu infekciju ili komplikaciju.
Ostanite kod kuće sve dok ne budete bez groznice i imate dovoljno energije za dovršavanje svakodnevnih zadataka neophodni su za brzi i potpuni oporavak. Učinite sve da brinete o sebi dok se ne osjećate bolje i većina simptoma riješena je prije povratka na posao, školu ili izlazak u zajednicu.
Gripu nije blaga bolest i trebate učiniti sve kako biste se brinuli o sebi kada ga imate i izbjegavajte širenje drugima.
