umor i teška iscrpljenost mogu biti ključni simptomi nedijagnosticiranih ili nedovoljno tretiranih stanja štitnjače. Nažalost, kod nekih pacijenata, umor se i dalje javlja čak i nakon liječenja zbog stanja štitnjače. Ovdje je pogled na važnu vezu između umora i raznih problema sa štitnjačom.
Umor u Hashimotovoj bolesti i hipotireoza
Za mnoge bolesnike, jedan primjetan znak da razina štitnjače nije pravilno regulirana ili da je potrebno podesiti dozu nadomjeska hormona štitnjače, je zamor koji zamrzava kosti.
Ova iscrpljenost može se razviti polako ili može iznenada doći i ostaviti jedva u stanju podići glavu od jastuka ujutro. Možda ćete se osjećati kao da ne možete proći kroz dan bez drijemeža ili ćete spavati više nego obično, no još uvijek osjećate potpuno iscrpljeno. Možda nećete imati energiju za vježbanje, ili možete zaspati tijekom dana ili vrlo brzo noću i teško je ustajati ujutro.
Ako doživljavate ovu vrstu umora – što se često vidi zajedno s ostalim simptomima hipotireoza koje ćete naći na našem kontrolnom popisu simptoma hipotireoza – problem je možda da se hipotireoza ne dovoljno liječi.
Umor u Gravesovoj bolesti / Hyperthyroidism
Neki ljudi s Gravesovom bolešću i / ili hipertireozom nalaze se potpuno iscrpljeni. To može biti zbog nesanice i poteškoća s spavanjem koje su uobičajene kod preaktivanog štitnjače, stanja poznatog kao hipertireoza.
Poteškoća spavanja također može biti posljedica stresa na vašem tijelu od brzog pulsiranja, visokog krvnog tlaka, proljeva, podrhtavanja, anksioznosti i drugih simptoma hipertireoze.
Kako bi se lakše razumjeli simptomi Gravesove bolesti, pogledajte popis naših simptoma i čimbenika rizika na našoj Gravesovoj bolesti / hipertiroidizmu.
Informacije o dijagnozi i liječenju potražite u Gravesovoj bolesti i hipertiroidizmu: pregledu, koji pregledava važne informacije o Gravesovoj bolesti i hipertiroidizmu.
Ključno pitanje za pacijente je ako se nalazite na lijekovima protiv raka dojke i uzimate previše lijekova, to može promijeniti funkciju štitnjače u hipotireozu, što može stvoriti pogoršanje umora. Također, ako ste imali ablaciju radioaktivnog joda (RAI) ili operaciju uklanjanja štitne žlijezde, a vi ne uzimate lijekove koji zamjenjuju hormone štitnjače, možda ste postali hipotireozni i zahtijevali zamjenski tretman hormona štitnjače. Ako ste već na nadomjesnim lijekovima hormona štitnjače, kao što je ranije spomenuto, možda vam je potrebno povećano doziranje kako bi ispravno liječili hipotireozu i riješili simptome.
Dobivate li dovoljno spavanja?
Ako je vaš tretman za inaktivnu ili preaktivan štitnjaču optimiziran, onda je vrijeme da pogledate na jednostavniji i potencijalno očitiji problem: dobivate li dovoljno sna?
Prema podacima koje objavljuje National Sleep Foundation, 2 od svakih 10 Amerikanaca spavaju manje od 6 sati noći, znatno manje od preporučenih 8 sati. Prosječna osoba dobiva 7 sati sna noću, a 40 posto odraslih izvještava da su toliko spavani tijekom dana da ometa njihove svakodnevne aktivnosti.
Ako ste redovito umorni, a liječenje štitnjače inače je optimizirano, možda ćete biti u iskušenju da nastavite kriviti štitnjaču. Ali ovdje je jednostavan test: za tjedan dana, pokušajte dobiti najmanje osam sati spavanja svake noći. Ako se osjećate bolje i energičnije, vaš problem može biti kronično lišenje spavanja, a ne slabo liječenje štitnjače.
Napominjemo, međutim, da anegdotski, neki pacijenti s štitnjačom pokazuju povećanu potrebu za većim brojem sna kao osnovicu, čak i uz optimalno liječenje.
bolest štitnjače i apneja za vrijeme spavanja
Tu je i odnos između povećane pojave apneje u snu i hipotireoza.
Kada imate apneju za spavanje, doživite kratka razdoblja kada prestanete disati dok spavate. Česta apneja može uzrokovati poremećaj spavanja i neosjetljivu iscrpljenost. Apneja se često vidi zajedno s hrkanjem. Za više informacija o apneji i drugim poremećajima spavanja, i kako se mogu liječiti, pogledajte Što je apneja za vrijeme spavanja?
Kada je vaš umor kroničan
Ako sumnjate da je vaš umor u tijeku više nego lišavanje spavanja, možda biste željeli pročitati više o sindromu umora od smrti, fibromijalgiji i autoimunoj bolesti štitnjače.
