Kako starimo, trčanje se na rizik od hiperkopije.
Što je hiperkipoza, pitate? To je medicinski pojam koji se odnosi na torakalnu krivulju kralješnice, koja je kada je mjerena, premašila normalan; drugim riječima, hiperkipoza označava prekomjerni kut krivulje u sredini leđa.
Iz ne-medicinske perspektive, hiperkipoza je taj držanje tipa grbavice koju možete vidjeti kod nekih starijih ljudi ili kod mnogih koji sjede na računalu dulje vrijeme svaki dan.
Vrste hiperklikoze
Postoje različite vrste prekomjerne kyfoze. Najčešće se zove posturalna kyphosis, gdje, kao što ime sugerira, način na koji koristite svoje tijelo, dan u dan i dan out, (što uključuje kako se položaj sebe) vodi do zaobljenih ramena i gornji dio leđa. To je vrsta kyphosis koja proizlazi iz previše računalnog rada (kao i drugih stvari). Drugi tip nazvan Scheuermann’s disease ili Scheuermann’s Kyphosis je genetsko stanje koje se ponekad prvo pojavljuje u adolescentnim dječacima.
Hyperklopoza se javlja iu starijoj populaciji – u rasponu od 20 do 40 posto ljudi u ovoj dobnoj skupini, navodi se u studiji objavljenoj u broju European Journal of Physical Rehabilitation Medicine iz prosinca 2009. godine. Hyperkipoza kod starijih osoba može biti posturalna, ali može biti i rezultat frakture kompresije kralježnice – ozljeda koja je povezana s osteoporozom i osteopenijom.
Znanstvenici i liječnici pozivaju ovu vrstu kyfoze "dobne veze povezane hyperkyphosis."
Kado, u članku pod naslovom "Rehabilitacija hyperkyphotic držanje u starijih osoba", objavljen u Europski časopis za fizičku rehabilitaciju medicine, sugerira da oko 1/3 od većine hiperklikotskih ljudi imaju temeljne frakture kralješnice.
Hyperkope tretmani povezani s godinama
Kao deformacija, hiperkipoza predstavlja, naravno, kozmetički problem. Ali to također može smanjiti tjelesno funkcioniranje, ugroziti rad pluća i / ili povećati rizik za padove i prijelome. To čak može doprinijeti ranoj smrti, kaže Kado.
Ako ste vi ili voljena osoba "u to doba" i vjerujete da je hiperkipoza nešto s kojim morate živjeti, razmislite ponovo. Brojna istraživanja ukazuju da pozitivne koristi mogu biti posebno za vježbu, a moguće i za druge vrste ne-kirurških terapija.
Što se tiče ne-kirurških tretmana koji bi mogli biti najkorisniji za dobnu hiperklikozu, kaže Kado (kao što je spomenuto gore) vježba, kao i nazadni zagrade (nazvane kralježnicom ortoze) među onima koji pokazuju najviše obećanja.
A Bansal, et. dr. u svom pregledu, "Vježba za poboljšanje dobi hyperkyphotic stav: sustavni pregled", koji je objavljen u siječnju 2014 pitanje časopisa Arhiva fizičke medicine rehabilitacije, utvrdio da visoko kvalitetne studije pokazuju pozitivne učinke korištenja vježbe za hiperkopotsko držanje, sugerirajući da takvi programi imaju koristi i eventualno ulogu u upravljanju ovim stanjem kod ljudi starijih od 45 godina.
