Glavobolje i migrene su uobičajene kod osoba s fibromialgijom (FMS) i sindroma kroničnog umora (ME / CFS). U stvari, glavobolje novog tipa, uzorka ili ozbiljnosti "jedan je od dijagnostičkih kriterija za ME / CFS. Ponekad se glavobolje tretiraju kao simptom tih stanja, a ponekad se smatraju komorbidnim stanjem. oni su povezani?
Istraživanja su otkrila neke slične mehanizme koji se čine da ujedinjuju ova tri stanja, kao i nekoliko drugih, predstavljaju "obitelj" bolesti koje su obilježene s nekoliko različitih krovnih pojmova, uključujući "funkcionalne somatske sindrome" i " Somatske bolesti ". Posljednjih je godina izraz" centralni sindrom osjetljivosti ".
U središnjim sindromima osjetljivosti, vaš središnji živčani sustav vrlo je osjetljiv na određene vrste ulaza, što može uključivati bol, buku, svjetlo, temperaturu, miris i kemikalije i još mnogo toga Neki od tih podražaja mogu izazvati ili pogoršati glavobolje ili migrene kod nekih ljudi
Saznajte više o ovim simptomima:
Svjetlost i osjetljivost buke
- Osjetljivost temperature
- Mul tiple Kemijska osjetljivost
- Glavobolja i migrene Osnove
Glavobolje su česte u ukupnoj populaciji. Većina ljudi ima neko mjesto u jednom trenutku i – s najjednostavnijeg stajališta – naziv ga dobro opisuje: glavobolja uzrokuje bol u glavi.
Iza toga ipak postaje složeniji. Kakva je to glavobolja? Što je to prouzročilo? Što će to tretirati?
Vrste glavobolja koje mogu biti prisutne u FMS i ME / CFS uključuju napetost glavobolje i migrene.
Temeljni mehanizmi glavobolje i dalje se istražuju, ali istraživači imaju neku ideju o tome što ih uzrokuje.
Tensionni glavobolje se ponekad krive zbog lošeg držanja tijela ili drugih čimbenika koji napregnu mišiće glave i vrata. Međutim, može se pojaviti i nekoliko drugih čimbenika. Često se osjećaju kao da imate široki pojas oko glave.
Migrene uključuju intenzivnu bol, često bolnu bol. Svjetlost ili zvuk mogu uzrokovati velike boli. Neki ljudi imaju čudne vizualne poremećaje, uključujući slijepe mrlje, zamagljen vid, treperi svjetla i linije zig-zaginga. Ponekad, migrene uzrokuju mučninu i povraćanje, kao i druge simptome.
Smatra se da su migrene uzrokovane abnormalnim aktivacijom središnjeg živčanog sustava što dovodi do suženja i upale krvnih žila u vašoj glavi. Mogu trajati od nekoliko sati do tri dana.
Neka istraživanja pokazuju da glavobolje mogu biti češće u onima s FMS-om koji također imaju depresiju, anksioznost, poremećaj spavanja i nježnost (alodinija) oko vanjske strane glave.
Saznajte više o simptomima glavobolje s ovim člancima iz stranice Verywell.com Glavobolje i migrene:
Simptomi glavobolje: Je li to migrena? Mark Foley, D.O.
- Migrena Aura, od strane Mark Foley, D.O.
- Anatomija migrene, Teri Robert
- Liječenje glavobolja i migrena
Širok raspon lijekova se koristi za liječenje glavobolje i migrene.
Prekomjerni lijekovi uključuju protuupalne lijekove kao što su Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) i bolovi poput Tylenol (acetaminofen). Tylenol može biti najmanje učinkovit protiv teških glavobolja.
Liječnici ponekad propisuju lijekove za migrene, osobito kronične. Ovi lijekovi uključuju:
Narkotike kao što su Vicodin (hidrokodon acetaminofen) ili Percocet (oksikodon acetaminofen)
- Antidepresivi, poput amitriptilina
- Anti-seizure lijekovi, kao što su Neurontin (gabapentin) i Topamax (topiramat);
- Ostali lijekovi kao što su ergotamin, Imitrex (sumatriptan) ili Fioricet (butalbital, acetaminofen, kofein)
- Mnogi od ovih lijekova se također koriste za liječenje FMS ili ME / CFS, tako da jedan tretman može pomoći višestrukim uvjetima. (Međutim, važno je zapamtiti da niti jedan tretman neće olakšati sve vaše simptome.)
Kada uzimate više lijekova, važno je razgovarati sa svojim liječnikom i ljekarnikom o mogućim nuspojavama i interakcijama lijekova.
Dok su neki od tih lijekova dizajnirani za liječenje boli kada ih imate, neki su usmjereni na sprečavanje glavobolje / migrene. Vaš liječnik vam može pomoći da odredite one koje vam odgovaraju.
Sprječavanje glavobolja i migrena
Važnije od liječenja glavobolja kada ih imate spriječava ih da se prvo događaju.
Tretmani koji mogu pomoći spriječiti glavobolje i migrene uključuju:
akupunkturu
- kiropraktiku
- biofeedback
- hipnoterapiju
- fizikalna terapija
- transkranijalna magnetska stimulacija
- Opet, neki od tih tretmana mogu također pomoći kod simptoma FMS i ME / CFS.
Promjene načina života mogu također igrati veliku ulogu. Možda ćete ustanoviti da određena hrana ili piće potiču vaše glavobolje, što im omogućuje da ih izbjegavate kako biste se osjećali.
Vježba pomaže nekim ljudima, ali je lukav kada imate FMS ili, posebno, ME / CFS. Budite sigurni da se ne gubite previše! Pročitajte vježbanje s FMS i ME / CFS.
Učenje za upravljanje i smanjenje stresa može također pomoći.
Živjeti s višestrukim uvjetima
Upravljanje jednim uvjetom je dovoljno teško, a vlasništvo više njih može komplicirati probleme. Može vam pomoći da aktivno postupate i upravljate svim vašim uvjetima i, općenito, živite zdrav stil života.
Srećom, u slučaju višestrukih sindroma središnje osjetljivosti, možda ćete dobiti dvostruku dužnost iz nekoliko tretmana.
Ako imate problema s glavoboljama ili migrenama, obratite se svom liječniku kako biste se mogli dijagnosticirati i početi tražiti učinkovite tretmane.
