Budući da fibromijalgija i kronični umor sindrom uključuju središnji živčani sustav, dobivamo sve vrste čudnih stvari koje dolaze s našim živcima. Pored spaljivanja, trnjenja, utrnulosti i šiljaka, možemo osjetiti svrbež koji može biti teška i postojana.
Evo kako jedna osoba s fibromijalgijom opisuje svrbež:
"Moram shvatiti" svrbež "jer doslovno želim skinuti kožu! Volio bih čuti da li je netko drugi to iskusio, uvijek je simetričan i to osjeća se kao da svi živci pod mojom kožom su električni. "
Mnogi ljudi mogu se povezati s onom vrstom svrbeža i kako to može biti ludo. Izvrsno je, pogotovo zato što grebanje ne pomaže. Za one s tipom boli nazvanom alodinija, koja uzrokuje dodir boli, grebanje šuga može učiniti cijelo područje vrištati i boli.
Jedan anketni pregled fibromijalgije objavljen uKlinička reumatologijaizvijestio je svrbež bez poznatog uzroka u oko dva posto pacijenata. Međutim, samo su gledali simptome koje su pacijenti izvijestili, a moguće je da se taj simptom uvijek ne javlja. Nekoliko naših simptoma može letjeti pod radarom, s malo ljudi koji shvaćaju da su vezani za ove bolesti.
Zašto šibamo?
Nemamo mnogo istraživanja o ovom konkretnom pitanju, ali vjerojatno je da se svrbe jer su naši živci – i zapravo svi naši živčani sustavi – normalni.
Mnogi od nas s tim uvjetima imaju simptom zvanu parestezija, što je abnormalno osjećaj živaca.
To je također razlog zašto dobivamo štapiće, pečenje, trnci, itd. To je obično uzrokovano neuropatijom, što znači oštećene živce.
Dugo su vremena istraživači bili zbunjeni zbog toga jer se nije činilo da smo imali oštećenja živaca. Sada, međutim, postoji neki dokaz da radimo.
U fibromijalgije, studije su otkrile malu neuropatiju vlakana, što je oštećenje određenih dijelova određenih živaca.
Istraživački tim Anderson, Berk i Maes predložili su vezu između sindroma kroničnog umora i upale imunološkog sustava za koje se zna da uzrokuju neuropatiju.
Ima još nešto za razmatranje: narcotski lijekovi protiv bolova, poput hidrokodona i oksikodona. Itkavost je poznata nuspojava tih lijekova, pa ako ih uzmete zbog boli, budite svjesni da oni mogu biti uzrok vašeg svrbeža.
Što može pomoći?
Budući da to nije "normalno" svrbež, grebanje ga ne oslobađa, tako da ostavljajući nastojimo zadržati nokte dok istražujemo moguće tretmane.
Nekoliko stvari mogu vam pomoći da se riješite ili barem smanjite da svrbe:
- Capsaicin. Ovo je tematska reljefna bol koja iscrpljuje vaše stanice svojih glasnika boli, u suštini prisiljavajući ih da prestanu prigovarati. Lagano se trznite s ovim u početku. Ima gori koji je previše intenzivan za neke ljude. (Više o kapsaicinu.)
- Led. Hlađenje dolje na površini može ublažiti bilo kakvu upalu koja može uzrokovati pritisak na živac, ali što je najvažnije, to može ugušiti osjećaj. (Saznajte kako ispravno reagirati.)
- Ubojice protiv bolova. Za sama svrbež, acetaminofen (sastojak u Tylenolu) je onaj koji najvjerojatnije pomaže u tome. (Acetaminophen je u puno proizvoda, uključujući i neke narkotičke ubojice, zato pazite da ne uzimate više od jednog lijeka koji ga sadrži.) Ako bolovi nerve nastaju kao posljedica upale, protuupalni lijekovi mogu pomoći kao dobro. Kao što je gore navedeno, ubojice narkotičkih bolova mogu uzrokovati svrbež, tako da oni možda neće biti od pomoći ovom simptomu.
- Umirujući živčani sustav. Određeni dodaci (theanine, rhodiola), lijekovi (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktura, joge i meditacija mogu vam pomoći da živci budu preosjetljivi i uzrokuju takve senzacije.
Možda je nešto drugo
Naravno, puno drugih stvari osim disfunkcije živaca može vam učiniti svrbež, pa se isplati osigurati da vaš šuga ne uzrokuje jedan od njih. Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti kože, o tome biste trebali razgovarati s liječnikom. Također pazite na povezanost između svrbeža i hrane, proizvoda za njegu kože i drugih potencijalnih alergena.
Bez obzira na sumnjivog uzroka, trebali biste obavijestiti svog liječnika o vašem svrbeži.
Možda vam može pomoći da pronađete uspješne tretmane.
