Prema Američkom udruženju srca (AHA), jedna od svake tri žene umre od srčanih bolesti i moždanog udara. Kardiovaskularna bolest je broj jedan ubojica žena, ali značajan postotak žena i dalje ne prepoznaje to. Kardiovaskularne bolesti ubija više žena svake godine nego svi oblici raka kombinirani. Nadalje, pretilost je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.
Kako je bolest srca drugačija za žene?
Kao i muškarci, žene su vjerojatno da imaju nelagodu u prsima kao najčešći simptom srčanog udara ili koronarne srčane bolesti. No, žene imaju veću vjerojatnost da muškarci imaju druge nejasne simptome koji se teško mogu prepoznati kao povezani sa srčanim bolestima.
Ovi drugi simptomi mogu uključivati otežano disanje, intenzivan umor, mučninu, bol u čeljusti i bol u gornjem leđima.
Žene se također moraju boriti s mogućim komplikacijama bilo koje vrste bolesti srca tijekom trudnoće. To može uključivati, na primjer, visoki krvni tlak tijekom trudnoće (pre-eklampsija ili eklampsia) ili kongenitalna srčana bolest kod majke koja se mora pratiti i pomno upravljati tijekom trudnoće.
Žene su više vjerojatno da će umrijeti od kardiovaskularnih bolesti
Od 1984. godine broj žena koje umiru od kardiovaskularnih bolesti (CVD) – koja uključuje srčane bolesti i moždani udar – premašila je broj muškaraca koji umiru od CVD-a.
Procjenjuje se da oko 6,6 milijuna ženki živi danas u Sjedinjenim Državama imaju koronarne bolesti srca. Od tih, 2,6 milijuna je imalo srčani udar.
Za one koji imaju srčani udar, statistika nije dobra. Dvadeset šest posto žena starijih od 45 godina starosti koje imaju prvi priznati srčani udar umre u roku od godinu dana, u usporedbi s 19% muškaraca.
Djelomično jer žene imaju srčani udar u starijoj dobi od muškaraca (oko 10 godina kasnije), vjerojatnije je da će umrijeti od njih u roku od nekoliko tjedana. I zapanjujuće, 64% žena koje su iznenada umrle od koronarne srčane bolesti nisu imale prethodnih simptoma koji se mogu identificirati. To čini prevenciju sve važnijima.
Žene su vjerojatno imale moždani udar
Ne zaboravite da se moždani udar obično smatra oblikom kardiovaskularne bolesti. Često zanemarena činjenica je da žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da imaju i umru od moždanog udara, što povećava ukupnu nepovoljnu statistiku kardiovaskularnih bolesti za žene.
Prema američkom udruženju srca / Udruzi američkih udara, svake godine oko 55.000 žena više nego muškaraca ima moždani udar. Kao što je gore navedeno, to je zato što žene imaju veći prosječni životni vijek od muškaraca, a moždani udar najčešće se pojavljuje u najstarijim dobnim skupinama.
Iako hitni tretmani za moždani udar brzo se poboljšavaju, moždani udar može i dalje biti uistinu poražavajući događaj i mora se izbjeći ako je to moguće. Tamo dolazi do prevencije.
Prevencija
Srebrna podloga za ove statistike je procjena AHA-e da se čak 80% kardiovaskularnih bolesti može spriječiti.
Jednostavni koraci koje svaka žena ili muškarac može poduzeti da bi smanjili rizik za kardiovaskularne bolesti uključuju:
- Ako pušite, zaustavite se. Za bogatstvo resursa prestanka pušenja, provjerite mjesto za prestanak pušenja.
- Dobijte najmanje 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti svaki dan – ovo je golem minimum.
- Upoznajte krvni tlak. Ako je visoka, raspitajte se s vašim liječnikom o mjerama koje treba poduzeti da biste je dobili pod kontrolom. Isto vrijedi i za vaš kolesterol.
- Ako imate prekomjernu tjelesnu masu ili pretilo, raspitajte se sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja. Čak i gubitak samo 5% svoje prekomjernog tjelesne mase može napraviti veliku razliku kada je u pitanju vaše zdravlje.
