AHCC (aktivni heksonski korelirani spoj) prirodna je supstanca izvađena iz određenih vrsta bazidiomiceta (klasa gljiva koja uključuje shiitake). Dostupan u obliku dodataka, poznato je da AHCC djeluje kao antioksidans. Dok istraživanja o zdravstvenim učincima AHCC-a su prilično ograničena, predlagatelji tvrde da uzimanje AHCC može proizvesti niz zdravstvenih prednosti.
Koristi za AHCC
U alternativnoj medicini, AHCC je rekao da stimulira imunološki sustav i povećati svoju obranu od virusnih infekcija, uključujući i gripe i prehlada. Mnogi predlagatelji također sugeriraju da AHCC može pomoći u zaštiti od raka i smanjiti nuspojave kemoterapije. Osim toga, AHCC je rekao da pomaže u sprečavanju bolesti srca i liječenju hepatitisa.
Zdravstvene prednosti AHCC
Do sada, nekoliko kliničkih ispitivanja testiralo je zdravstvene učinke AHCC. Ipak, neka preliminarna istraživanja pokazuju da AHCC može ponuditi određene zdravstvene beneficije. Evo nekoliko ključnih otkrića iz dostupnih istraživanja:
1) Imunološki sustav
AHCC može pomoći povećati imunitet, prema malom kliničkom ispitivanju u 2008 Nutricionizam i rak. Za studiju, 21 zdravi dobrovoljci su uzimali bilo AHCC dodatak ili placebo svaki dan tijekom četiri tjedna. Na kraju studije, članovi skupine AHCC pokazali su znatno veći porast broja dendritičnih stanica (tip stanica uključenih u imuni odgovor).
2) Kemoterapija Nuspojave
Životinjsko istraživanje pokazuje da AHCC može pomoći smanjiti određene nuspojave kemoterapije. Na primjer, u izvješću iz 2009 Journal of Experimental Therapeutics i Oncology, znanstvenici su otkrili da liječenje miševa s AHCC pomogao im je štiti od oštećenja jetre izazvanog kemoterapijom i supresije koštane srži.
Međutim, prerano je reći može li AHCC pomoći u ublažavanju nuspojava kemoterapije kod ljudi.
3) Rak
AHCC može pomoći u sprečavanju razvoja raka, prema istraživanju na životinjama iz 2006. godine u Imunologiji i imunoterapiji. U pokusu koji je uključivao miševe inokulirane s stanicama raka, liječenje AHCC značajno je pojačalo imunološki odgovor i kasni razvoj tumora.
4) Upalna bolest crijeva
AHCC pokazuje obećanje u liječenju upalne bolesti crijeva. U studiji 2007. O štakorima (Journal of Nutrition), istraživači su otkrili da je AHCC pomogao u smanjivanju upale i poboljšanju nekoliko obilježja zdravlja debelog crijeva kod štakora s kolitisom.
5) Infekcija
U testovima na miševima znanstvenici su dokazali da AHCC može pomoći u povećanju imunološkog odgovora na infekciju gripe. Na primjer, u studiji iz 2006 Journal of Nutrition, AHCC je pokazao da smanjuje ozbiljnost infekcije gripe i pojačava aktivnost u prirodnim stanicama ubojica (glavni igrač u imunološkom odgovoru) kod miševa zaraženih grijesom.
Uvjeti
Malo je poznato o sigurnosti dugoročne uporabe AHCC. Međutim, postoji neka zabrinutost da AHCC može izazvati blage nuspojave, uključujući proljev i svrbež.
Gdje ga pronaći
Široko dostupan za online kupnju, AHCC dodataka prodaje se u mnogim trgovinama prirodnim hranama i trgovinama specijaliziranima za prehrambene dodatke.
Korištenje AHCC za zdravlje
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti AHCC za bilo koje zdravstveno stanje. Štoviše, nema dovoljno dokaza koji podupiru tvrdnju da AHCC može spriječiti rak. Da biste smanjili ukupni rizik od raka, Nacionalni institut za rak preporučuje vam izbjegavanje pušenja i pušenja cigareta; ograničiti izloženost zračenju i dobiti skeniranje za pretkancerozne uvjete. Nakon zdrave prehrane, redovito vježbanje i održavanje normalne tjelesne težine također mogu spriječiti rak.
Ako razmišljate o upotrebi AHCC za kronično stanje, obavezno se posavjetujte s liječnikom. Self-liječenje kroničnog stanja s AHCC i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege može imati ozbiljne posljedice.
