Mislite li da plakate previše? Postati lako suza je češći problem nego što ste vjerojatno shvatili. Većinu vremena povezujemo plakanje s osjećajem tuge. Neki ljudi su vrlo emocionalni i raspršuju u suze često. I ništa nije u redu s tim. Osjećaj tuženosti ili depresije također može uzrokovati proplanak.
No, ako se osjećate neugodno zbog prekomjernog plačanja ili ako iznenada počnete plakati kada se ni ne osjećate tužno, mogli biste imati problema koji se zove pseudobulbar.
Pseudobulbar utjecaj može biti uzrokovan brojnim neurološkim problemima, kao što su Parkinsonova bolest, moždani udar i trauma glave.
Zašto plačete?
Ako imate tendenciju da biste dobili suzama, zabrinuti prijatelji mogu pitati: "zašto plačeš?" I, šanse su, često se pitate isto pitanje. Postoji niz razloga za pretjerano plač, i ne biste se trebali uzrujati sa sobom o tome. Međutim, korisno vam je da shvatite uzrok čestih krikova, tako da možete dobiti pomoć ako imate medicinski problem.
Tugujući tužan događaj:Plač je savršeno razumljiv kada ste tužni zbog nečega. Gubitak voljene osobe, gubitak posla, raspad, razočaranje, stres i sukobi su među mnogim razlozima zbog kojih ljudi plaču.
Događaj koji uzrokuje da plakate više nego obično može biti jedinstven, ili može biti situacija koju mnogi prolaze. Što god vam je bilo tužno ili stresno, plač je normalan odgovor.
Zapravo, plakanje može pomoći nekim ljudima da se bave emocijama učinkovitije od "držanja".
Ljudi mogu plakati nekoliko puta dnevno godinama nakon što je izgubio voljenu osobu. No, s vremenom se očekuje smanjenje učestalosti plakanja. Možda ćete morati odvojiti od nekoliko vaših odgovornosti dok tuguj.
Žalost tužnog događaja obično je povezana s epizodama plače koje se mogu nastaviti tijekom dana, tjedana ili mjeseci. Na kraju, ako žalite, trebali biste očekivati poboljšanje ili oporavak, čak i ako se i dalje osjećate duboko žalosni zbog gubitka i godinama postanu povremeni.
Depresija:Depresija nadilazi redovitu tugu ili žalost i može utjecati na svakodnevni život. Ako ste depresivni, često se možete osjećati tužno i možda ćete ili nećete više puta plakati. Ako imate bilo koji od znakova depresije, trebate potražiti pomoć kako biste bolje upravljali problemom.
Pseudobulbar utjecati:Pseudobulbar utjecati je stanje uzrokovano oštećenjem živčanog sustava. Ljudi koji imaju pseudobulbar utjecati svibanj osjećati vrlo emotivan i može proći kroz česte ili ekstremne raspoloženja ljuljačke.
Pored osjećaja neugodnosti, ljudi koji pate od pseudobulbarova djeluju također djeluju neraspoloženi i imaju poteškoća u reguliranju emocionalnih izraza, kao što su plač i smijeh.
Crying čak i kada niste tužni je jedan od najvažnijih upsetting simptomi pseudobulbar utjecati. Ponekad ljudi koji pate od pseudobulbarskih utjecaja počinju plakati i ne razumiju zašto. Plač može biti naglo i može biti blaga ili ekstremna.
Suze mogu trajati nekoliko sekundi ili mogu trajati neko vrijeme.
Ako imate pseudobulbar utjecati, možete se također smijati prekomjerno ili neprikladno, čak i kad nema smisla.
Kako prepoznati ako imate Pseudobulbar utjecati
Mnoge bolesti koje utječu na mozak su poznate da proizvode pseudobulbar utjecati. Čak 20-50% preživjelih moždanog udara doživljava pseudobulbar, često doživljava neobične emocije, a ponekad plakanje ili smijeh čak i bez osjećaja tuge ili sreće. Parkinsonova bolest obično je povezana s pseudobulbarom. Preživjeli traume glave također su skloni pseudobulbar utjecati.
Razlog zbog kojeg neurološke bolesti uzrokuju pseudobulbar utjecati je da ovi uvjeti ometaju normalnu funkciju neurona u mozgu, što otežava reguliranje emocionalnih izraza.
Što možete učiniti o svojim simptomima Pseudobulbar utjecati
Postoji nekoliko pristupa za upravljanje pseudobulbar utjecati, ali ne postoji lijek. To znači da ako imate ovaj problem, možda ćete morati uzimati lijekove da biste je kontrolirali, ali vjerojatno ćete morati pratiti svog liječnika već nekoliko godina.
Ponašanje obuke:Možete se truditi da se sami vježbate kako biste izbjegli plakanje. Ponekad možete smanjiti suzavost tehnikama samokontrole, čak i treperenje očima ili smiješkom. Većinu vremena, nije moguće potpuno samostalno spriječiti suze. Neki ljudi s pseudobulbarom često utječu na meditaciju kako bi stekli određeni stupanj kontrole nad epizodama plače i smijeha.
Lijekovi:Postoje neki lijekovi koji pomažu kontrolirati pseudobulbar utjecati. Vaš liječnik može vam dati recept i možete čuvati dnevnik kako biste zabilježili učestalost vaše suze kako biste procijenili koliko dobro djeluje.
Izvucite je na otvorenom:Ako je vaša glavna briga o vašim simptomima u tome kako drugi ljudi misle o vama, to je posve razumljivo. Možete jednostavno objasniti prijateljima i bliske suradnike kako se ne bi brinuli o vama i tako da biste mogli objasniti da ste svjesni svog problema, da imate naziv i medicinski uzrok. Kao i kod mnogih drugih medicinskih stanja, ljudi mogu jednostavno izraziti zabrinutost i može biti lakše izaći na otvoreno. Nekoliko faza uzorka uključuje:
"Moje mozak me čini",
"Sranje je učinak mojeg potresa, moždanog udara itd."
"Postoje gori problemi kojima sam sretan da nemam."
Hoće li moj Pseudobulbar utjecati na bolje ili lošije?
Stanje se može poboljšati ili pogoršati tijekom vremena. Može se pogoršati ponavljajućim potezima ili traumom glave. Nakon moždanog udara ili traume glave, simptomi pseudobulbarskih utjecaja najčešći su u roku od nekoliko mjeseci nakon događaja, a zatim se obično poboljšavaju tijekom vremena.
Ako je vaša pseudobulbarna bolest uzrokovana neurološkim bolestima kao što je Parkinsonova bolest, multipla skleroza ili Alzheimerova bolest, može se pogoršati dok bolest napreduje.
Riječ od Verywell
Moždani udar može uzrokovati niz ponašanja i emocionalnih promjena, kao što je depresija, gubitak osjećaja za humor, pa čak i prekomjerne ljubomore. Gubitak kontrole vaših emocija i vaših izraza može vam učiniti da se osjećate nemoćnima. Nije lako živjeti s pseudobulbarom utjecati. Kada shvatite da vaš prekomjeran plač ili neprikladni smijeh nije tvoja krivica i da je uzrokovana zdravstvenim stanjem, možete poduzeti korake kako biste kontrolirali svoje simptome.
Izvori:
