dugo trenirao u tradicionalnoj kineskoj medicini, akupunktura je alternativna terapija koja uključuje korištenje igala za poticanje određene točke na tijelu. Ove se točke povezuju s određenim putevima (ili "meridijanima") koji nose vitalnu energiju (ili "chi") u cijelom tijelu.
Prema teoriji akupunkture, blokade u tijeku chi poremetiti dobrobiti i dovesti do bolesti.
Potičući akupunkturne točke, praktičari žele ukloniti blokade i vratiti zdravlje i vitalnost klijenta.
Akupunktura za bol
Pain ili mišićno-koštani prateći računi čine sedam od deset najboljih uvjeta za koje pojedinci koriste akupunkturu, prema Anketi o nacionalnom zdravstvenom intervjuu za 2007. godinu. Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu navodi da akupunktura izgleda kao obećavajuća alternativa za neke bolne uvjete, no upozorava da je potrebno daljnje istraživanje prije nego što se zaključi o učinkovitosti akupunkture.
Ovdje je pogled na bolove koji su pokazali da se poboljšaju s korištenjem akupunkture:
1) Migrena i glavobolja
Istraživanje objavljeno u 2009. sugerira da je akupunktura barem jednako djelotvorna ili je možda učinkovitija od lijekova u štiti od migrene, dok drugi pregled iz iste godine pokazuje da akupunktura može biti korisna za osobe s čestim epizodnim ili kroničnim napetim glavoboljama.
2) Artritis
Istraživanja pokazuju da akupunktura može biti korisna za osobe s osteoartritisom (osobito osteoartritis koljena). U pregledu i meta-analizi za 2007., znanstvenici su zaključili da akupunktura koja se primjenjuje u intenzivnom režimu tretmana od dva do četiri tjedna može ponuditi značajno kratkotrajno olakšanje bolova u koljenu povezanoj s osteoartritisom.
3) Niska bol u leđima
U istraživanju od 638 odraslih osoba s kroničnom boli u leđima, sudionici koji su podvrgavali 10 akupunkturnih treninga (koji su primali tijekom sedam tjedana) imali su veće poboljšanje u simptomima od onih koji su primili standardnu njegu. Jedna godina nakon tretmana, članovi studije u skupini akupunkture također su više vjerojatno da će pokazati značajna poboljšanja u disfunkciji.
Meta-analiza 33 kliničkih ispitivanja, objavljena 2005. godine, zaključila je da akupunktura učinkovito ublažava kroničnu bol u leđima. Međutim, autori recenziraju da "nema dokaza koji sugeriraju da je akupunktura učinkovitija od drugih aktivnih terapija".
Više o akupunkturi za bol reljef
U nastajanju dokazi sugeriraju da ljudi sa sljedećim uvjetima mogu imati koristi od uporabe akupunkture:
- sindrom karpalnog tunela
- menstruacijske grčeve
- temporomandibularne zajedničke disfunkcije (također poznat kao "TMJ")
- teniski lakat
upozorenja Akupunktura se općenito smatra sigurnom, a nuspojave su rijetke. Nadalje, Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu primjećuje da "manje nepovoljnih učinaka povezanih s akupunkturom nego kod mnogih standardnih lijekova (kao što su protuupalni lijekovi i injekcije steroida) koriste za liječenje bolnih mišićno-koštanih uvjeta".
Korištenje akupunkture za bol reljef
