Vrste pilata i današnjih utjecajnih učitelja

Stott Pilates, Winsor Pilates, Fletcher Work, Josepha Pilatesa

Pilatesova metoda je sustav vježbanja koji raste i mijenja se brzinom. Kako se povećava popularnost pilatesa, tako i broj učitelja koji dodaje vlastiti uvid u bogatstvo rada Josepha Pilatesa. Ovdje su kratki profili nekih od Pilates učitelja koji su među najutjecajnijim danas.

Moira Merrithew i Stott Pilates

Moira Merrithew bila je profesionalna plesačica kada su joj ozljede potaknula da proučava Pilatesovu metodu s pilom Pilates, Romanom Kryzanawska.

Nakon dvije godine rada s Kryzanawskom, Merrithew i njezin suprug, Lindsay G. Merrithew, osnivaju Stott Pilates 1988. godine. Skupili su tim stručnjaka za sportsku medicinu i fitnes kako bi pomogli u integraciji modernih načela vježbe i spinalne rehabilitacije u program Stott Pilates. Sa sjedištem u Kanadi, Stott Pilates je jedan od lidera u suvremenom Pilatesu.

Možete saznati više o njihovoj ponudi na web stranici tvrtke Merrithew-Stott Pilates. To uključuje trening instruktora, događaje, simpozije, opremu, DVD-ove, tepisi i pribor.

Mari Winsor i Winsor Pilates

Zahvaljujući vrlo uspješnoj reklamnoj kampanji, Winsor Pilates jedan je od najpoznatijih imena u Pilatesu. Mari Winsor je razvio stil vježbanja koji naziva "dinamičkim sekvencioniranjem", što je značilo da je vježbanje tijela s niskim intenzitetom i kaloričnu vježbu. Plesač, učitelj, autor i osobni trener, Mari Winsor ima dva Pilates studija na području Los Angelesa i poznat je po mnogim klijentima slavnih.

Video kao što je DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" nastavio je popularnost.

Rael Isacowitz i Rael Pilates

Uz opsežnu pozadinu u fitness znanosti i Pilatesu, Rael Isacowitz je široko poznat kao međunarodni lider u "suvremenom i najsuvremenijem pristupu djelima Josepha Pilatesa". Isacowitz je autor "Pilatesa", kompletnog vodiča za rad na vježbama i vježbe aparata.

Objavljen u 2006, knjiga Isakowitz već se smatra klasičnom, a prihvaćena je kao obrazovni trening mnogih Pilates instruktorskih programa.

Možete naučiti više u dubinskom razgovoru s Raelom Isacowitzom. Ona pokriva svoju filozofiju umjetnosti, znanosti i strasti Pilatesa, njezinog rada kao jednog od instruktora u mentorskom programu Passing the Torch Pilates i kako je razvila Avalonovu opremu.

Bob Liekens i Power Pilates

Bob Liekens, još jedan bivši plesač, proučavao je mnogo godina Pilatesovom starješinom Romanom Kryzanowskom. Poznat kao "učiteljski učitelj", Liekens je svoju nastavnu karijeru posvetio tradicionalnim učenjima Josepha Pilatesa. Trenutačno je ravnatelj obrazovanja za Power Pilates. Studija je usmjerena na klasične pilates vježbe s naglaskom na sigurnost.

Ron Fletcher i Fletcher Work

Ron Fletcher bio je jedan od Joseph Pilatesovih izvornih studenata. Bio je i plesačica u plesnoj tvrtki Martha Graham. Proučavao je opsežno s Clara Pilates i razvio svoj stil pilatesa, Fletcherov posao. Proširivši zadatak dah koji je Joseph Pilates ohrabrio, Fletcher je razvio strukturirane obrasce disanja koji on naziva perkusnim disanjem. Fletcher Work Towel Work i Fletcher Floor Work također su jedinstveni za Fletcher Work sustav.

Like this post? Please share to your friends: