Ako postoji vježba-ljubavnik u vašem životu, šanse su da postoji nešto što on ili ona želi napraviti vježbe učinkovitije i zabavnije. Fitness poklon može vas zadržati u njihovim mislima jer uživaju dobar trening ostatak godine.
Heart Rate Monitor
Monitor otkucaja srca je izvrstan alat za bilo koji vježbač koji želi iskoristiti svoje vježbanje. Postoje razne opcije vani jer sve više i više fitness bendova i smartwatches uključuje zglob-temeljen otkucaja srca. Ali to su daleko manje precizne od korištenja brzine prsnog koša za srce. S namjenskim monitorom otkucaja srca možete kontinuirano pratiti brzinu otkucaja srca i biti upozoreni kada se nalazite ili iz vaše odabrane zone brzine otkucaja srca.
Bežične slušalice
Ne postoji ništa više neugodno od zapetljanih kabela slušalica. Možete provesti prvih pet minuta vašeg treninga samo uzimajući ih neobložene i uređene tako da ne ometaju vaše pokrete. JayBird Sports slušalice za slušalice dobar su izbor za narkomanicu slušalica koja je spremna za bežičnu vezu.
Polarni A370 Fitness Monitor
Postoji mnogo velikih aktivnosti prati vani, ali Polar dobro radi za vježbanje na nekoliko načina.
- Dobivate 24/7 aktivnost praćenja za korake, razine aktivnosti, potrošene kalorije, san i otkucaje srca temeljenih na zglobovima. Također zna razliku između trčanja i hodanja, tako da dobivate bonus za svoje vježbanje.
- To vam daje pametno treniranje i govori vam o prednostima vaših aktivnosti na fitnesu i treningu. Planirajte svoje vježbanje u aplikaciji Polar Flow i sinkronizirajte ih s A370 kako biste dobili upute. Možete odabrati sportski profil za svaku vježbu.
- Kompatibilan je s senzorima Polar H6 i H7 Bluetooth Smart otkucaja srca, a možete koristiti i vaš monitor otkucaja srca i aplikaciju Polar Beat za praćenje brzine otkucaja srca s većom točnošću.
- Povezuje se s GPS-om vašeg telefona za udaljenost i rutu. Također primate obavijesti o dolaznim pozivima, porukama, društvenim medijima i obvezama kalendara.
- Nabavite vibracijska upozorenja o neaktivnosti kada ste sjedili predugo.
- Aplikacija Polar Flow pruža vam nadzornu ploču koja vam pokazuje točno kako ćete potrošiti svoje vrijeme svaki dan.
TRX obustava obuke
Ako imate prijatelje ili obitelj koji vole probati nove i izazovne vježbe, TRX ovjesni sustav nudi upravo to. Ova mreža trake povezuje se s vratima ili stropom (s sidrom) i omogućuje vježbaniku da iskoristi vlastitu tjelesnu težinu za različite snage, izdržljivosti i vježbe snage. Ono što je izvrsno u vezi s TRX je to što je drugačije, omogućuje vam da radite svoje tijelo s vrlo malom opremom i možete ga odvesti bilo gdje. Paket dolazi sa svime što vam treba – sustav remena, zidno / stropno sidro i razne videozapise. Tu je i paket s sidrenim vratima, što je više prilagođeno putovanju.
Kettlebells
Kettlebells su dobar izbor ako vaš vježbenik voli izazov. Postoje razne opcije kettlebella, od medicinskih kugli poput zvona do osnovnih željeznih modela. Kettlebell trening nije jednostavan, tako da vaš primatelj treba imati neke upute prije ronjenja u trening. Možete razmotriti i dobivanje videozapisa ako niste sigurni u njezinu razinu fitnessa.
Pjena valjak
Pjena valjak je izvrstan dodatak redovitim masažama, omogućujući vašem vježbanju da izbacuje napetost u mišićima. Opušteni vježbač je sretan vježbač.
Osobni trening Sjednice
To može povratiti požar ako vam netko osobne treninge samo zato što želite da ih vježba. Međutim, to može biti velik dar ako je vaša voljena iskazala zanimanje za trening, ali ne želi trošiti novac. Svaki trener naplaćuje različitu naknadu za sesije, ali očekuje da će platiti oko $ 50 do $ 100 po sesiji. Možda biste željeli dati jednu ili dvije sesije i neka vaš primatelj odluči hoće li ih više htjeti, ili ponuditi zajednički trening u grupnim sesijama.
Članstvo u teretani
Kao i ostali fitness darovi, članstvo u teretani nije za svakoga. Međutim, ako vaš primatelj govori o ulasku u teretanu, bit ćete jasno. Prije nego što počnete ništa, saznajte točno što vaš primatelj traži – lokaciju, sadržaje, klase, itd. Još jedna mogućnost je dobiti joj kupon za besplatne obilaske teretana u blizini i neka je pregledavati prije kupnje.
Objavljivanje
Sadržaj e-trgovine neovisno je o uredničkom sadržaju i mi možemo primiti naknadu u vezi s kupnjom proizvoda putem veza na ovoj stranici.
