Anti-upalni (AI) lijekovi su klasa lijekova dizajniranih za ublažavanje upale tjelesnih tkiva kako bi se olakšalo bol i ukočenost. Primjeri AI lijekova su prednizon, ibuprofen, aspirin, celekoksib i diklofenak.
Anti-inflammatories također mogu biti kategorizirani kao ‘steroidni’ i ‘nesteroidni’ lijekovi. Prednizon je poznati AI u steroidnoj klasi, a ibuprofen i aspirin su produkti prekomjerne u ne-steroidnoj klasi, koji se nazivaju nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID.
Osim ozbiljnijih medicinskih uvjeta, sportski entuzijasti i vježbanje – uključujući i dizala za težine i trenera za težine – općenito koriste NSAID za ublažavanje boli od ozljeda mišića i bolova, a ponekad i za groznice. Aspirin također smanjuje zgrušavanje krvi, pa se dugotrajna uporaba aspirina u visokim dozama ne preporučuje. Ibuprofen je postao vrlo popularan među trenerima vježbanja i sportašima, ne samo za postojeće olakšanje boli, već i kao preventivni tretman prije vježbanja ili natjecanja za očekivane bolove u mišićima. Ibuprofen i sportaši
Tijekom vremena, nakon raznih studija o sportašima koji su uzimali NSAID-e, pojavile su se zabrinutosti o tome kako bi ova praksa mogla utjecati na zdravstvene ishode i performanse.
The New York Times izvijestio je da do 70 posto trkača udaljenosti i drugih izdržljivost sportaša uzeti tablete prije svake treninge ili natjecanja kao mjere opreza protiv bolova u mišićima. Takva uporaba je također relativno česta među ozbiljnim sportašima.
Ibuprofen, kao jedan primjer, zna se da ima prevelike negativne intestinalne efekte. Jedna briga je dodatna oštećenja koja se mogu pojaviti u crijevima, s obzirom na stres atletskog treninga i natjecanja. Studija u časopisu
Medicina i znanost u sportu i vježbi otkrila je da je ibuprofen pogoršala tjelesnu ozljedu uzrokovanu vježbanjem i uzrokovala disfunkciju crijeva kod zdravih pojedinaca. U drugom ispitivanju upotrebe ibuprofena kod sportaša izdržljivosti, ibuprofena i drugih NSAID-a utvrđeno je da povećava osjetljivost sportaša na hiponatrijemiju, ozbiljnu i ponekad smrtonosnu bolest uzrokovanu niskom razinom natrija u krvi i obično se odnosi na višak potrošnje vode. No, stres na bubrege NSAID-ovima može povećati rizik od hiponatrijemije kada se ostvare drugi uvjeti. Stručnjaci su upozorili da postoji malo opravdanja za preventivnu uporabu ibuprofena ili drugih NSAID prije ili poslije treninga ili natjecanja kako bi se spriječila bol u mišićima i da bi takva neselektivna uporaba mogla imati zdravstvene posljedice.
Kako koristiti NSAID za bol u mišićima
Najbolji pristup čini se da se koriste samo NSAID za liječenje mišićnih i koštanih ozljeda kada je potrebno ozbiljno ublažavanje boli, a zatim samo za što kraći tečaj. Potrebno je snažno obeshrabriti upotrebu preventivnih mjera.
