Trigger točka terapija je alternativna terapija, prednosti koje uključuju fokus na otkrivanje i puštanje okidača bodova. Smještene u skeletnom mišiću, točke okidača su mjesta koja uzrokuju bol prilikom komprimiranja. U mnogim slučajevima, oblik pokretačke točke kao posljedica traume mišićnih vlakana.
Uobičajeno se koristi za liječenje boli povezanih stanja, terapija pokretnom točkom ponekad se naziva terapija mioklasacijskom točkom ili neuromuskularna terapija.
Brojne tehnike mogu se koristiti za oslobađanje okidača, uključujući terapiju masaže, kiropraktiku i suhu iglu.
Koristi za Trigger Point terapija
U alternativnoj medicini, terapija terapijskom točkom koristi se za liječenje niza kroničnih bolnih stanja, uključujući:
- glavobolju
- temporomandibularni bol u zglobovima
- bolovi u leđima
Osim toga, neki ljudi koriste terapiju terapijskom točkom kao tretman za osteoartritis, sindrom karpalnog tunela, tinitus, migrene, išijaske i sportske ozljede.
Trigger Point terapija nasuprot tradicionalnom akupunkturom
Jedan od uobičajenih oblika terapijske terapije je suha igla, tehnika koja uključuje umetanje igle (bez lijekova ili injekcija) u okidače okidača. Suhi iglu ne smije se miješati s akupunkturom, oblikom tradicionalne kineske medicine koja uključuje upotrebu igala za poticanje točaka koje se misle povezati s putovima koji nose vitalnu energiju (ili "chi") u cijelom tijelu.
Dok postoji neka preklapanja između mjesta za pokretanje i akupunkturnih točaka, terapija okidačem nije usmjerena na poboljšanje protoka chi. Nadalje, dok se akupunktura koristi za liječenje širokog spektra zdravstvenih problema, terapija triglicerida primarno se koristi za liječenje mišićno-koštanih poremećaja.
Bol u leđima
Kada se koristi u kombinaciji s drugim terapijama, suho iglu može biti korisno za osobe s kroničnim bolovima u leđima. To je nalaz istraživačkog pregleda iz 2005. objavljen u Cochraneovoj bazi podataka sustavnih pregleda. Međutim, budući da je većina pregledanih ispitivanja bila slaba kvalitete, autori recenziraju da je potrebno više istraživanja o učinkovitosti suhe igle u liječenju bolova niskog leđa.
Glavobolja
Preliminarno istraživanje ukazuje na to da terapija pokretnom točkom može pomoći u upravljanju napetim glavoboljama, prema izvješću iz stručnog pregleda neurotrafikatoraza 2012. Međutim, trenutno postoji nedostatak kliničkih ispitivanja koja testiraju upotrebu terapijske terapije u liječenju tenzijskih glavobolja.
Heel Pain
Trigger point terapija može pomoći osloboditi plantar pete bol, sugerira mala studija objavljena u časopis za ortopedske i sportske fizičke terapije u 2011.
Za studiju, 60 ljudi s plantar peta plan su podijeljeni u dvije skupine: Jedna grupa redovito je izvodila vježbe istezanja, dok je druga grupa podvrgnula terapijskoj terapiji (osim što slijedi istu rutinu istezanja kao i prva grupa). Nakon mjesec dana, grupa koja je primila terapiju pokazivačem pokazala je veće poboljšanje u fizičkoj funkciji i veće smanjenje boli.
Parkinsonova bolest
Trigger point terapija pokazuje obećanje u liječenju određenih simptoma povezanih s Parkinsonovom bolesti, navodi se u pilot studiji objavljenoj u poremećajima kretanja u 2006. godini.
Za istraživanje, 36 osoba s Parkinsonovom bolesti primilo je terapiju ili podvrgnuta je glazbenoj terapiji opuštanja dva puta tjedno tijekom četiri tjedna. Do kraja ispitivanja, članovi skupine terapijskih skupina pokazali su veće poboljšanje motoričke funkcije. Iako su obje skupine pokazale skroman napredak u kvaliteti života, samo članovi grupe za opuštanje glazbe imali su poboljšanja u raspoloženju i anksioznosti.
Kako koristiti Trigger point terapiju
Ako ste zainteresirani za provođenje terapijske terapije, savjetujte se s liječnikom za pomoć u pronalaženju kvalificiranog liječnika.
Zbog ograničenog istraživanja prerano je preporučiti terapiju terapijskom točkom kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi terapijske terapije za bilo koju zdravstvenu svrhu, najprije se najprije savjetujte s liječnikom.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
