Motherwort je biljka pronađena u obitelji metvice. Dostupan u obliku prehrambenih dodataka, majčino mlijeko se kaže da poboljšava zdravlje srca i pomaže u liječenju raznih zdravstvenih stanja.
Što je u Motherwortu?
Motherwort sadrži leonurine, spoj koji je utvrdio da promiče opuštanje zidova krvnih žila u preliminarnim studijama. Motherwort također sadrži nekoliko antioksidansa i protuupalnih spojeva.
Uporaba za Motherwort
U alternativnoj medicini, matičnjak je krišom promatrati kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- Anksioznost
- Astma
- Nadmorska visina
- Visoki krvni tlak
- Hipertireoza
- Nesanica
- Nepravilno otkucaje srca
- Klinička simptoma
Kada se primjenjuje na kožu, matičnjak misli se da promiče iscjeljenje od šindre. Osim toga, matičnjak se ponekad koristi za reguliranje menstrualnih perioda. Zagovornici sugeriraju da matičnjak može stimulirati protok krvi maternice.
Prednosti Motherwort-a
Iako je matičnjak već dugo korišten u nekoliko sustava tradicionalne medicine (uključujući tradicionalnu kinesku medicinu), nekoliko znanstvenih studija testiralo je zdravstvene učinke biljke. Ipak, neka preliminarna istraživanja pokazuju da majčino mlijeko može ponuditi određene zdravstvene beneficije. Evo nekoliko ključnih otkrića o majci:
Visoki krvni tlak
Motherwort može imati koristi kod osoba s visokim krvnim tlakom, sugerira mala studija objavljena u Phytotherapy Researchu u 2011. godini.
Studija je uključivala 50 osoba s visokim krvnim tlakom i srodnim psihološkim problemima (kao što je anksioznost). Nakon 28 dana liječenja s matičnjakom, 32% pacijenata pokazalo je značajno poboljšanje simptoma anksioznosti i depresije. Osim toga, 48% pacijenata pokazalo je umjereno poboljšanje ovih simptoma.
Upala
Motherwort može pomoći zaustaviti upalu, prema istraživanju objavljenom u imunofarmakologiji i imunotoksikologiji 2009. godine. U testovima na ljudskim stanicama, znanstvenici su utvrdili da je matičnjak usporio oslobađanje više protuupalnih spojeva. S obzirom na ovo otkriće, autori studije zaključili su da matičnjak može pomoći u kontroli upalnih bolesti.
Rak
Preliminarno istraživanje sugerira da majčino mlijeko može imati svojstva koja se bore protiv raka. Primjerice, u istraživanju iz Journal of Alternative and Complementary Medicine, testovi na ljudskim stanicama raka pokazali su da matičnjak može pomoći u izazivanju apoptoze (tipa programirane stanične smrti bitne za zaustavljanje proliferacije stanica raka).
Treba napomenuti da je potrebno više istraživanja prije nego se majčinska pomagala mogu preporučiti u liječenju ili prevenciji raka.
Uvjeti
Motherwort može izazvati niz nuspojava, kao što su proljev, pospanost i krvarenje maternice. Zbog utjecaja na maternicu, trudnice treba izbjegavati matičnu maternicu.
Kada se primjenjuje na kožu, matičnjak može povećati osjetljivost na sunce i povećati vjerojatnost oštećenja sunca.
Budući da je tako malo studija testiralo zdravstvene učinke majčinog matičara kod ljudi, nepoznato je li ova biljka sigurna za dugotrajnu ili redovitu upotrebu.
Štoviše, važno je napomenuti da upotreba majčinog soka umjesto standardne njege u liječenju srčanog stanja (ili bilo kojeg drugog kroničnog stanja) može biti štetna za vaše zdravlje.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirani na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom su neregulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Ovdje možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka.
Alternative za Motherwort
Kao motherwort, mnogi drugi lijekovi pokazuju obećanje kao prirodni pristup povećanju zdravlja vašeg srca. Na primjer, studije pokazuju da biljke poput glog i češnjak mogu pomoći pri održavanju krvnog tlaka, a redoviti unos omega-3 masnih kiselina može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola, borbi protiv ateroskleroze i smanjenju rizika od srčanog i moždanog udara.
Ako razmišljate o upotrebi bilo koje vrste biljnog lijeka u liječenju srčanog stanja, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što započnete svoj program za dopunu.
Gdje pronaći Motherwort
Mnoge trgovine prirodnim namirnicama, drogerije i trgovine specijalizirane za prehrambene dodatke prodaju majčinu u obliku dopunjavanja. Također možete kupiti dodatke za matičnjak online.
