Stablo native u Europi, Sjevernoj Americi i sjevernoj Aziji, glog (Crataegus monogyna) proizvodi plodove koji sadrže snažne antioksidante. Ekstrakti bobica (kao i lisnatog lišća i cvijeća) dugo se koriste u biljnoj medicini. U Sjedinjenim Državama proizvodi glog proizvode se obično na tržištu zbog njihovog utjecaja na zdravlje srca.
Koristi za glog
Glog se navodi da pomogne liječiti sljedeće zdravstvene probleme:
- probavne smetnje
- angina
- ateroskleroza
- kongestivno zatajenje srca
- visok krvni pritisak
prednosti glog
antioksidansi u glog misli se na jačanje zdravlja srca jačanjem krvnih žila i poticanje protoka krvi. Imajte na umu da je znanstvena podrška potencijalnim prednostima glog ograničena.
1) Kronično zatajivanje srca
Glog može pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju fizioloških ishoda kada se koristi kao potporni tretman za kronično zatajenje srca, prema istraživanju 14 istraživanja iz 14 studija (uključujući ukupno 855 bolesnika s kroničnim zatajivanjem srca). Rezultati istraživanja ukazuju da liječenje glogom može dovesti do poboljšanja tolerancije vježbanja i simptoma kao što su umor i kratkoća daha.
2) Visoki krvni tlak
U pilot studiji objavljenoj 2002. godine, 38 blago hipertenzivnih volontera dodijeljeno je dnevnom dodatku od 600 mg magnezija, 500 mg ekstrakt glog, kombinacija magnezija i gluma, ili placeba.
Nakon 10 tjedana, 19 ispitanika koji su uzeli ekstrakt gloga pokazali su veće smanjenje odstupanja dijastoličkog krvnog tlaka od ostalih članova studije. Štoviše, otkrio je da sudionici koji uzimaju glog imaju nižu razinu anksioznosti.
U novijoj studiji, objavljenom 2006. godine, znanstvenici su otkrili da glog pomaže snižavanju krvnog tlaka kod pojedinaca koji uzimaju lijekove na recept kako bi liječili dijabetes tipa 2.
3) Ateroskleroza
Životinjska studija objavljena 2009. godine sugerira da glog može pomoći u smanjenju razina masnoće u krvi (uključujući kolesterol) i pomoć pri prevenciji ateroskleroze (nakupljanje masnih naslaga u arterijama).
Korištenje gloga za zdravlje
S obzirom na iznimno ozbiljnu prirodu bolesti srca, važno je ne pokušavati sami liječiti stanje srca s glogom (ili bilo kojim drugim biljnim lijekom). Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako razmišljate o korištenju glog u liječenju srčanog problema.
Uvjeti
Iako se glog obično smatra sigurnom, može izazvati štetne učinke kao što su mučnina, umor, umirenje i znojenje.
Glog također može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, kao što su lijekovi protiv krvnog tlaka. Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki, majke, majke i onih s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nisu uspostavljena. Ako razmišljate o korištenju glog, najprije se obratite svom pružatelju osnovne skrbi.
