U biljnoj medicini, prirodna tvar poznata kao nigella sativa ponekad se koristi za liječenje određenih zdravstvenih stanja. Također se nazivaju crno sjeme, crni kumin i rajčica, nigella sativa raste u cijeloj Indiji, Arabiji i Europi i odavno se koristi kao začina i konzervans hrane. Dok je istraživanje o zdravstvenim učincima Nigella sativa ograničeno, nalaz iz studija na životinjama pokazuje da nigella sativa može ponuditi imunosupresivne i antioksidativne prednosti.
Koristi za Nigella Sativa
Nigella sativa je obično krišom promatrati kao prirodni lijek za ove zdravstvene probleme:
- astma
- bronhitis
- visok krvni pritisak
- upala
- migrena
- reumatoidni artritis
Znanost iza Nigella Sativa
Do danas, postoji nedostatak klinička ispitivanja koja su testirala zdravstvene učinke nigella sative. Međutim, dostupna istraživanja pokazuju da nigella sativa ima obećanja za liječenje i / ili prevenciju sljedećih stanja:
1) Astma
Nigella sativa može pomoći u ublažavanju simptoma astme, prema maloj studiji objavljenoj 2007. godine. Za tri mjeseca, 29 odrasle osobe s astmom uzimale su dnevno placebo ili ekstrakt nigella sative. Rezultati istraživanja pokazali su da su oni liječeni nigella sativom imali znatno veća poboljšanja u učestalosti i težini simptoma astme (kao što je teško disanje).
2) Visoki krvni tlak
U maloj studiji objavljenoj 2008. godine, istraživači su otkrili da nigella sativa može pomoći pri održavanju krvnog tlaka. Nakon osam tjedana liječenja dvaput dnevno s ekstraktom nigella sativa, bolesnici s blagom hipertenzijom imali su veće smanjenje krvnog tlaka (u usporedbi s onima dodijeljenima za placebo dodatak).
3) Rak gušterače
Nalazi iz test-tube istraživanja pokazuju da nigella sativa može pomoći u sprečavanju razvoja raka gušterače.
U nizu laboratorijskih testova znanstvenici su otkrili da timokinon (glavni sastojak nigella sativa ulja) značajno smanjuje razinu protuupalnih spojeva pronađenih u tumorima pankreasa.
Uvjeti
Testovi na životinjama ukazuju da visoke doze nigella sativa mogu oštetiti bubreg i / ili jetru. Štoviše, uzimanje nigella sative tijekom kemoterapije može ometati učinke kemoterapijskih lijekova.
Doplate nisu testirane na sigurnost i zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmišljate o upotrebi dodataka nigella sativa, prvo se obratite svom pružatelju osnovne skrbi. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Korištenje Nigele Sative za zdravlje
Zbog nedostatka znanstvene podrške za njene zdravstvene učinke prebrzo je preporučiti nigella sativa kao glavni standard liječenja za bilo kakav stanje.
Ako razmišljate o upotrebi nigella sativa za liječenje ili prevenciju određenog zdravstvenog problema, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što započnete svoj režim dopunjavanja.
