Ovakav brz primer na zajedničkim osnovnim postupcima za pružanje prve pomoći može vam pomoći da prođete kroz manju krizu barem do dolaska medicinske službe ili liječenja. Ovi savjeti temelje se na postupcima za prvu pomoć 2010 koji su preporučili American Heart Association i American Red Cross. Oni nisu zamjena za pravilan trening prve pomoći, ali mogu biti uvod u ono što možete učiniti.
Osnovna prva pomoć za zatajivanje srca
Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) je najvažniji medicinski postupak svih. Ako je osoba u srčanom zastoju (srce više ne pumpa krv) i CPR se ne izvodi, ta će osoba umrijeti. S druge strane, izvođenje CPR ili automatizirani vanjski defibrilator (AED) mogao bi spasiti život.
Možete početi s pregledom osnova CPR-a. Postupak se promijenio u posljednjih nekoliko godina, pa je najbolje poduzeti CPR razred u medicinskom centru, zajedničkom fakultetu, Crvenom križu ili vatrogasnom odjelu. Nema zamjene za hands-on klase.
AED su dostupni u mnogim javnim prostorima i tvrtkama. Ti su uređaji pojednostavljeni za upotrebu čak i ako nikad niste bili obučeni. CPR trening će uključivati upoznavanje s AED koristiti.
Prema Američkim udruženjima srca i Američkim crvenim križem 2010. smjernice, koraci koje treba poduzeti kada se sumnja na srčani zastoj:
- Naložite nekome da nazove 911 ili sustav medicinskog upozorenja za mjesto.
- Odmah započnite kompresiju prsnog koša bez obzira na trening. Stisnite tvrdo i brzo u sredini prsnog koša, dopuštajući povratak između kompresije. Predajte ovaj zadatak onima koji su obučeni ako i kada stignu.
- Ako ste obučeni, koristite kompresiju prsa i spašite disanje.
- AED treba primijeniti i koristiti. No, neophodno je ne odgoditi kompresiju prsnog koša, tako da ćete morati zapovijediti nekome drugome dok obavljate kompresiju prsnog koša.
Osnovna prva pomoć za krvarenje
Bez obzira koliko je teško, gotovo sav krvarenje moguće kontrolirati. Blaga krvarenja će se obično zaustaviti sama. Ako teški krvarenje nije pod kontrolom, to može dovesti do šoka i na kraju smrti. Postoje koraci koje treba poduzeti ako ste sada suočeni s krvarenjem.
Obložite ranu s gazom ili krpom i nanesite izravni pritisak da se zaustavi protok krvi. Ne uklanjajte krpu. Dodajte još slojeva ako je potrebno. Tkanina će pomoći oblikovanju čašica da zaustavi protok.
- U većini slučajeva primjenom zatajenja može doći do više oštećenja udova nego dobro. Smjernice 2010 Američke udruge srca također snižavaju vrijednost uzdignuća i koriste tlačne točke.
- Osnovna prva pomoć za opekline
Prvi korak u liječenju opeklina je zaustaviti proces gori. Kemikalije se moraju očistiti. Treba isključiti struju. Toplinu treba hladiti s tekućom vodom. Žrtve opekline trebaju biti prekrivene ili otići unutra. Bez obzira na to što je prouzročilo opekline ili koliko je loše, zaustavljanje opeklina dolazi prije nego što se liječi opekotina.
Težina opeklina temelji se na dubini i veličini. Za ozbiljne opekline možda ćete morati potražiti liječnika ili nazovite 911. Poduzmite sljedeće korake prve pomoći:
Isperite spaljenu površinu hladnom tekućom vodom nekoliko minuta. Nemojte koristiti led.
- Nanesite lagani gaze zavoj.
- Nemojte nanositi masti, maslac ili masne lijekove na opekline. Uzmite ibuprofen ili acetaminofen ako je potrebno za ublažavanje boli.
- Nemojte slomiti nikakve blistere koji su se mogli pojaviti.
- Osnovna prva pomoć za blistere
- Bez obzira na to jesu li blister potrebni bilo koji tretman je debatno. Ako je blistera mala, neprekinuta i nije baš bolna, vjerojatno je najbolje ostaviti sam. Pokrijte ga kako biste spriječili nastavak trljanja i pritiska na nju, što bi moglo uzrokovati da se više nabubri i eventualno rasprsne na svoje.
Ako je blistera velika ili bolna – pogotovo ako aktivnost nije završena (kao što ste usred pješačenja) – slijedite korake za odvod i oblačenje mjehurića. Koristite steriliziranu iglu i napravite male probušene rubove blistera i izražavajte tekućinu. Zatim nanesite antibiotsku mast i prekriti je kako bi ga zaštitili od daljnjeg trljanja i pritiska.
Osnovna prva pomoć za prijelome
Sva ozljeda ekstremiteta moraju se tretirati kao slomljene kosti (frakture) sve dok se ne dobije X-zraka. Postoje sve vrste razbijenih mitova kostiju, kao što nisu mogli hodati na slomljenoj nozi ili postoji li razlika između prijeloma i pauze. Ako nemate Supermanove rendgenske oči, tretirati ga kao da je slomljena. Poduzmite ove korake za sumnju na prijelome:
Ne pokušavajte ispraviti.
Stabilizirati udove pomoću udova i jastučića kako bi je ostala nepomična.
Stavite hladan omot na ozljedu, izbjegavajući postavljanje leda izravno na kožu.
- Podignite kraj. Dajte protuupalne lijekove kao što su ibuprofen ili naproksen.
- Osnovna prva pomoć za uganuće
- Simptomi izobličenja gotovo su isti kao i one pokvarene kosti. U nedoumici, prva pomoć za uganuće bi trebala biti jednaka slomljenim kostima. Imobilizirati ud, primijeniti hladno pakiranje, podići ga i uzimati protuupalne lijekove. Pogledajte svog liječnika za daljnju dijagnozu i liječenje.
- Osnovna prva pomoć za oticanje nosa
- Većina nas je neko vrijeme imala krvavi nos u našim životima. To jednostavno znači krvarenje s unutarnje strane nosa zbog traume. Najveći uzrok noseblished je digitalna trauma – inače poznata kao branje.
Prva pomoć za njušćenje uključuje:
Nagnuti naprijed, a ne leđa.
Pribižite nos odmah ispod mosta. Nemojte pričvrstiti nosnice zatvorenim pritiskanjem niže.
Provjerite nakon pet minuta da vidite je li krvarenje prestalo. Ako nije, nastavite stiskati i provjerite nakon sljedećih 10 minuta.
Također možete primijeniti hladan paket na most nosa, dok štipanje.
- Osnovna prva pomoć za smrzotinu
- Frostbite se javlja kada tjelesna tkiva zamrzu duboko u hladnoću. Kristali leda koji nastaju u tkivima uzrokuju oštećenje stanica. To je suprotno od opeklina, ali gotovo identično šteti koži.
- Obrada ozeblina je osjetljiva procedura postupnog zagrijavanja. Ako je to uopće moguće, to bi trebalo obavljati stručnjaci u zdravstvenom ustanovu. Prvo, izađi iz hladnoće. Mala područja manjih ožiljaka mogu se ponovno zagrijati kontaktom kože na koži, ali izbjegavajte korištenje izvora topline ili vrućih pakiranja.
- Ako ne možete doći do medicinskog pogona, upotrijebite uranjanje zahvaćene površine u toploj vodi (98 do 105 F) za 20 do 30 minuta kako bi ga ponovno zagrijali. Nemojte trljati zahvaćeno područje ili koristiti izvore topline.
Osnovna prva pomoć za pčelinje pletenice
Bee ubode su ili dosadno bolne ili smrtonosne, ovisno o tome je li žrtva alergična na otrov. Koristite ove pčelinje ubodne savjete za prvu pomoć:
Izvucite čašicu na bilo koji način kako biste spriječili isporuku više otrova. To je mit da je svaki poseban način bolji ili lošiji.
Ako se osoba zna da je alergična na pčele, koristite EpiPen kako biste spriječili anafilaksiju ili nazovite 911 ako niste dostupni.
Koristite hladno pakiranje kako biste smanjili oticanje na mjestu, ali pazite da ne uzrokuje ozeblinu.
Upotrijebite antihistaminu poput Benadryl (difenhidramina) kako biste smanjili oticanje i svrbež.
- Isprobajte ibuprofen ili Tylenol (acetaminofen) za bol.
- Pratite osobu koja je bila udarena znakovima anafilaksije, uključujući košnice, crvenilo ili svrbež u drugim dijelovima tijela i otežano disanje.
- Osnovna prva pomoć za medaljuse
- Problem s medurom je da se približavaju svojim žrtvama. Plivači jedva putuju u oceanu jednu minutu, i osjećaju slijedeće ubode meduza. Uzima ove korake prve pomoći za ubod meduza.
- Isperite područje uboda velikodušno s ocem najmanje 30 sekundi. Ako nemate na raspolaganju ocat, umjesto toga upotrijebite sondu za sladoled.
- Uronite zahvaćeno područje u vruću vodu, kao što je to vruće kao osoba može tolerirati, najmanje 20 minuta ili dok bol ne ode. Ako vruća voda nije dostupna, upotrijebite suhe vruće pakete. Ako one nisu dostupne, koristite suhe hladno pakete. Druge metode za ublažavanje boli su manje učinkovite (kao što su urin, pranje svježe vode, papain ili tenderizer za meso).
Ne koristite pritisak zavoja.
