Imajući adekvatne razine vitamina D važan je za mnoge različite aspekte zdravlja. Kada je riječ o učincima vitamina D na rak, postoji dosta neodgovorenih pitanja, međutim, znanstvenici se slažu da nedostatak vitamina D obično nije dobra stvar. Zapravo, nedavni dokazi pokazuju da su adekvatne razine vitamina D važne kod starijih osoba za difuznu veliku B stanicu limfoma ili DLBCL – najčešći tip ne-Hodgkinovog limfoma. Može li vam nedostatak vitamina D?
Kako osoba prirodno dobiva vitamin D? Nažalost, vrlo malo hrane koja se obično konzumira u zapadnoj prehrani, prirodno sadrži vitamin D, a mnogi ljudi nedostaju. Smatra se da starije odrasle osobe imaju veći rizik od razvoja nedostatka vitamina D iz nekoliko razloga. S godinama, koža ne može učiniti vitamin D snažno kao što je to učinio. Osim toga, starije osobe mogu provesti više vremena u zatvorenom prostoru i možda imaju neadekvatnu količinu vitamina u prehrani.
Neke su namirnice utvrđene vitaminom D, što pomaže uzrok. Masne ribe i ulja jetre bakalara također su dobri prirodni izvori. Sunce je još jedan prirodni izvor, međutim, sve primjedbe o UV izloženosti i rizik od raka kože su primjenjivi. Izlaganje suncu između 10 i 15 sati proizvodi dobre količine vitamina D u koži, ali ekspozicije moraju biti razumne. Štoviše, sunčanje za dobivanje adekvatnog vitamina D možda neće biti praktično za mnoge ljude.
Ako sumnjate u svoj status vitamina D, razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima i pitajte za dobivanje krvnog testa da biste vidjeli gdje se nalazite. Mjerenje seruma 25-hidroksivitamin D (25 [OH] D) najbolji je test kako biste utvrdili jeste li nedovoljan.
Da li vitamin D sprječava rak?
Ima razloga da se nada, ali mnoga pitanja ostaju neodgovorena.
Prema laboratorijskim istraživanjima, čini se da vitamin D
nedostatak pomaže određenim razvojem malignih bolesti, no stručnjaci kažu da je potrebno više istraživanja prije nego što se preporuča rutinski vitamin D za prevenciju raka. Istraživanja vitamina D za prevenciju raka dojke, prostate i kolorektalnog karcinoma dovela su do nedosljednih rezultata. U nekim slučajevima, istraživači nisu mogli znati jesu li razine niske razine vitamina D
rezultat raka ili mogućeg uzroka raka. Što je veza između vitamina D i raka krvi? U slučaju raka krvi poput leukemije i limfoma, dokazi podupiru ideju da se vitamin D zapravo pomaže određenim terapijama raka obavljati svoj posao. Istraživanja su pokazala povezanost između nedostatka vitamina D i slabije prognoze u različitim vrstama karcinoma krvi, uključujući kroničnu limfocitnu leukemiju (CLL) i difuziju velikog B limfoma (DLBCL), najčešći tip ne-Hodgkinovog limfoma. Ali ove studije gledaju unatrag, pa može biti teško otkriti uzroke učinka. Može li se vitamin D koristiti za povećanje snage određenih terapija raka? To ostaje otvoreno pitanje, ali podaci su ohrabrujući. Postoji i činjenica da mnoge terapije raka – i same raka – imaju tendenciju da dovede do niske koštane mase, povećavajući rizik od osteoporoze, tako da održavanje adekvatnih razina kalcija i vitamina D mogu biti dio upravljanja tim rizikom.
Vitamin D i rituksim (Rituxan)
Istražitelji su nedavno izvijestili u časopisu Journal of Clinical Oncology da nedovoljna količina vitamina D utječe na to koliko dobro djeluje protiv raka terapije rituksimabom, monoklonskim protutijelom. Nedostatak vitamina D je faktor rizika za starije pacijente s DLBCL liječenim R-CHOP-om, napomenuli su autori. Pronašli su dokaze da nedostatak vitamina D narušava djelovanje rituximaba na ubojstvo stanica raka. Pozvali su posebno dizajnirane pokuse za proučavanje uporabe vitamina D u DLBCL i ostalim vrstama karcinoma koji su trenutno tretirani antitijelima, kao što su trastuzumab u karcinomu dojke i cetuximab u karcinoma debelog crijeva.
