Savjeti za prvu pomoć za starije osobe

Starenje je i blagoslov i prokletstvo. To je blagoslov jer je alternativa zaustaviti starenje. Za sada postoji samo jedan način za to i nije dobar izbor.

Prokletstvo se odnosi na sve načine na koje se naše tijelo slabi s dobi. Tanka koža, krhke kosti, sporiji pokret i svi ti bolovi i bolovi se zavara da bi izgledalo kao da smo svi samo jedan posrnuti daleko od katastrofe.

Nikad se ne bojite! Vi niste stari jer ste bili krhki.

Izigrati je znati kako se stvari razlikuju u onima od nas s više životnog iskustva i znamo što možete učiniti kako biste izbjegli ozljede ili ga liječili. Svatko dobi drugačije i ima dosta starijih građana koji izgledaju kao da su 40 godina i kreću se kao da su 30 godina. Mlađi se osjećate i kretate (brzina hodanja je broj jedan pokazatelj zdravlja starijih osoba) trebat će vam savjeti u ovom članku. Ako je krajnji brdski biciklizam vaš vikend hobi, šanse su da ne trebate posebnu njegu rane za suze kože.

S druge strane, ako se nađeš lako modrice ili krvarenje od onoga što je izgledalo kao jednostavna četka na kauču, pročitajte kako biste vidjeli kako postupati s tim posebnim izazovima.

Tanka koža

Kako starimo, naša koža postaje tanja i manje kohezivna između slojeva, što znači da je gornji sloj (epidermis) manje povezan s drugim slojem (dermis).

Možete osjetiti ovu promjenu u načinu na koji se gornji sloj kože sklanja oko lakše. Izlaganje suncu ima puno veze s oštećenjem, a očit ćete promjenu očito usporedbom područja tijela koje su redovito izložene suncu s područjima koja nisu.

Tanku kožu lakše je oštetiti vrlo malo truda.

Ono što bismo normalno zvali avulzija često se zove "suza kože" kada se to događa kod ljudi s vrlo osjetljivom kožom. Nitko neće umrijeti od suze kože, ali šteta može biti značajna i izgledati prilično zastrašujuće. Kožne suze su mnogo češće na rukama nego bilo gdje drugdje (oružje ima puno izloženosti, kako suncu, tako i bumping). Krvne žile u dermisu (vene koje su često vidljive kao plave linije) postaju mnogo krhke s tankom kožom i mogu prskati s minimalnim tlakom, uzrokujući modrice.

Kako liječiti ozljede tankom kožom:

1. Budite nježni. Tanka koža koja je već rastrgana odsijecit će se poput kože breskve ako niste oprezni. Zamijenite sve pokrove kože koje se vješaju. Čak i rastrgan, najbolji pokrov za sirove, otvorene rane je koža koja je izvorno bila. Ako je potpuno rastrgano, nemojte ga ponovno stavljati. U tom slučaju neće biti nikakvih krvnih žila za hranjenje preklopa i održavanje žive.
2. Ne koristite traku! Ljepila su neprijatelj tanke kože. Suha, tanka koža dobro prianja na traku, a onda se neće ispasti. Pokrijte bilo koju ranu sa sintetičnom kožom, koja izgleda i osjeća se vrlo slična plastičnoj foliji. To nije ista stvar, stoga svakako koristite odgovarajuće zalihe prve pomoći. Držati sve na mjestu, osobito na ruku ili nogu, upotrijebiti nepridrženu foliju. Elastični zavoj će raditi, ali postoje zavoji na tržištu koji se drže samo prema sebi, a ne na drugoj površini. Oni su savršeni za ovu vrstu rane.

1. Čuvajte ga čistim. Voda je najbolji lijek za suze kože. Ispiranje s običnom vodom iz slavine je način čišćenja ove vrste ozljeda. Treba ga čistiti jednom dnevno i obnoviti kako bi se ispravno izliječio.

Tanka koža neće tolerirati šavove. Koža ne može držati materijal za šivanje i samo će suziti više poput komada perforiranog vezivnog papira. Ožiljaka nije stvarno problem s ovom vrstom kože. Može ožiljak, ali to samo znači da je ozdravio, što je ono što želimo. Rana je čista i zatvorena uz pomoć ne-adhezivnih obloga, a zatim mu dajte dosta vremena.

Krhki kosti

Slomljena kost je slomljena kost, bilo da se radi o 8-godišnjoj ili 80-godišnjoj.

Razlika između ta dva je da se 8-godišnja kost ima tendenciju rastaviti poput zelene grane mladog stabla, dok je 80-godišnja kost koja je vjerojatnije ugurana.

Fraktura liječenja kod starijih osoba nije drugačija nego kod mlađih pacijenata. Jednostavnije ih je slomiti na prvo mjesto.

Kako liječiti slomljene kosti:

1. Nemojte pomicati pacijenta. Pacijent u opasnoj situaciji mora se pomaknuti za njegovu vlastitu sigurnost, ali ako to zabranite, nemojte pomicati pacijenta.
2. Imobilizirajte ozljedu. Da biste najbolje podijelili potencijalni prijelom, imobilizirajte kost na mjestu ozljede i imobilizirajte zglobove proksimalno i distalno od sumnje na prijelom (zglobovi iznad i ispod njega). Na primjer, potencijalno slomljena podlaktica bi trebala biti spljoštena, kao i lakat i zglob na istoj ruci.
3. Led ozljede. Obradite potencijalni prijelom hladnim komprimiranjem ne dulje od 20 minuta odmah nakon ozljede. Nikada ne stavljajte led izravno na kožu – uvijek pazite da postoji sloj tkanine između leda i kože. Koristite pravilo 20/20: 20 minuta i 20 minuta.
4. Omotajte komprimiranim zavojem (poput ACE zavoja). Kompresija pomaže kod oticanja.
5. Pojačajte povrijeđeni ud, ako je moguće. Za najbolje rezultate, ozlijedite iznad razine srca. Ako to ne uspiješ, nema problema. Samo pazite da se slomljena gležanj ne visi ispod vas. Što više vise, više je natečen.
6. Dođite liječniku. Trebat će vam rendgen, pa ako vaš liječnik to ne može učiniti za vas, morat ćete otići u kliniku ili odjel za hitne slučajeve koji može.

Sve kosti postaju krhke s godinama, ali neke su uznemirujuće. Kosti koje uzrokuju probleme kada su lomljive jesu kukovi, humerus (kosti nadlaktice), radijus (jedna od kostiju podlaktice) i rebara. Frakture lubanje su također vjerojatnije kod starijih osoba nego kod mlađih odraslih bolesnika.

Snijeg

Snijeva da bi mlađi odrasli pacijent izdržao bez puno više od upaljenog ega može dovesti do razornog prijeloma u starijih odraslih osoba. Bokovi su posebno osjetljivi kod starijih osoba, uglavnom zbog svojeg oblika i položaja. Pukotine kuka pojavljuju se na glavi femura, veliku kost u bedru. Glava femura je mala, okrugla kugla pričvršćena na glavno tijelo femura s tankim vratom. Padanje na kuku može staviti veliki pritisak na nju, što rezultira slomljenim vratom bedara.

Prijelomi kuka imaju izraziti izgled u ogromnoj većini slučajeva. Moguće je imati lom kuka bez klasičnih znakova, ali ako su znakovi tamo, hip je gotovo sigurno slomljen. Znakovi frakture kuka uključuju:

• Slomljena noga je kraća od neozlijeđene noge.
• Slomljena noga izvana je zakrenuta, što znači da se ozlijeđena noga želi odmoriti s koljenom i prstima koji pokazuju daleko od dobre noge.
• Boli se stvarno, stvarno loše. A to je nježno kada ga dodirnete.

Slomljena kuka znači da ćete morati nazvati hitnu pomoć. Nemojte pokušavati premjestiti nogu ili staviti težinu na nju. Trebat će vam rendgen i vjerojatno ne bi smetalo nekim lijekovima protiv boli.

Sprječavanje pada puno je bolje nego pokušati dobiti tretman nakon što ste pali i slomili nešto. Provjerite da na podu nema labavih sagova. Instalirajte tračnice ili ručke u kupaonici i tušu. Prije svega, ostanite aktivni, što je najbolji lijek za sve gore.