Pitanje:
"Upravo sam dijagnosticiran fibromijalgijom i osvajao sam se. Ne razumijem kakva je ova bolest ili što trebam učiniti." Moj život je bio nered mjesecima dok su liječnici pokušali shvatiti što nije u redu sa mnom, a sada kada znam što nije u redu, ne znam što da radim s njim. Gdje mogu početi? "
Odgovor:
To je normalno da se osjećate na ovaj način kada ste s dijagnozom kronične bolesti.
Čak i ako je dijagnoza bila, na neki način, olakšanje, to je ogroman udarac i stvarno zastrašujuće vrijeme.
Dobra je vijest da sada obaviti znate što je pogrešno i može početi shvatiti što to znači i kako upravljati njome. Iako ne postoji poznati lijek za ovu bolest i uvijek imate neke simptome, uz odgovarajuće liječenje i upravljanje, možete početi osjećati se bolje i vratiti se svojom kvalitetom života.
Dobivanje ručke na vašoj bolesti
Jedna od prvih stvari koje želite učiniti jest steći razumijevanje onoga što se događa u vašem tijelu. Zatim možete početi s informiranim odlukama o tome koji smjer slijedi.
Ovi članci mogu pomoći:
- Jednostavno objašnjenje Fibromyalgia
- Fibromyalgia Simptomi Popis
- Što Uzroci Fibromyalgia?
Siguran sam da ste željni početi istraživati tretmane i osjećati se bolje. Svaki slučaj fibromijalgije je drugačiji, tako da ćete vjerojatno morati isprobati mnogo stvari prije nego što pronađete neki posao.
Važno je znati da ćete se vjerojatno suočiti s leđima. Također, neki tretmani mogu pomoći samo malo. To je u redu – ključ je tražiti nekoliko koji sve pomažu nekima; niti jedan tretman neće oduzeti sve vaše simptome.
- Fibromyalgia Mogućnosti liječenja
Dok vi i vaš liječnik tražite učinkovite tretmane, postoji mnogo toga što možete učiniti sami.
Većina nas je potrebna kako bi promjene našeg stila života i svakodnevnih navika kako bi se stvarna poboljšanja. Normalno je oduprijeti se tim promjenama. Promjena je uvijek teška, a nepoželjna, neupadljiva promjena je osobito teška.
Međutim, ako možete identificirati i promijeniti stvari koje čine vašu bolest teže, prednosti su vrijedne.
- Životni stil promjene
- 5 stvari koje biste trebali učiniti svaki dan
Emotivno, to je vjerojatno će biti teško prilagodbu napraviti. Posve je normalno proći kroz niz emocija i imati uspone i padove. Većina od nas prolazi kroz vrstu žalovanja i mora doći do mjesta prihvaćanja.
- Grieving za vaš život prije bolesti
- Prihvaćanje bolesti
Ako se osjećate kao da ste "zaglavljeni", u bilo kojem koraku ovog procesa, sjetite se da je vaš liječnik važan resurs. On ili ona svibanj biti u mogućnosti ponuditi rješenja ili, ako je potrebno, vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. To je nešto s puno ljudi s kroničnim bolestima – ne zato što je njihova bolest psihološka, već zato što je teško živjeti s bolešću.
Iza osnova
Nakon što ste prošli početni koraci prilagodbe vašoj dijagnozi, vjerojatno ćete trebati informacije i smjernice o svim vrstama stvari.
Za to, budite sigurni da istražite mnoge članke o sljedećim temama:
- Simptomi: Možete se baviti bilo kojom kombinacijom 70-neki simptomi, a neki od njih mogu se činiti doista čudnim. Saznajte detaljne informacije o tome što su, što ih uzrokuje i kako se njima postupati i nositi s njima.
- Liječenje: dobiti dublji pregled mogućnosti liječenja, uključujući lijekove na recept, dodatke, nuspojave i komplementarne i alternativne tretmane.
- Svakodnevni život: Saznajte o svim aspektima svakodnevnog života s fibromijalgijom, od radnih pitanja do prehrane i vježbanja do stvari poput pranja i kuhanja. Dobijte ideje od ljudi koji su bili tamo, tako da ne morate naučiti sve na teškom putu!
