Kada vidite svog liječnika za procjenu glavobolje, to može biti iznimno korisno ako ste u mogućnosti da prenesete svoje simptome u uredan i logički oblik.
Evo nekih pitanja koja možete očekivati od svog liječnika da vas pita. Pisanje ili jednostavno razmišljanje o vašim odgovorima ispred vremena može osigurati da vaš liječnik ima sve potrebne informacije kako bi ispravno postavio dijagnozu.
Što osjećate li vaša bol?
Koristite svoje riječi kako biste opisali bol u glavoboljama. Na primjer, razmislite je li vaša bol oštra, ubodna, dosadna, achy, bodljikav ili gori u kvaliteti. Koristite sve riječi koje dolaze u obzir, jer ovdje nema ispravnog ili krivog odgovora.
Također je dobra ideja da ocijenite svoju bol. Na ljestvici boli, "1" se smatra vrlo blagom boli i "10" je bolja bol koju ste ikad imali u životu. Naravno, ako imate najgore glavobolje svog života, trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Kada je bol započeo?
Razmotrite ono što obično činite kada počnu glavobolje, kao da se javljaju ujutro kada se probudite ili u ranim poslijepodnevnim satima prije ručka.
Vidite možete li se prisjetiti drugih relevantnih detalja, kao da su vaše glavobolje povezane s određenom hranom ili ako se dogode nakon noći konzumacije alkohola. Pored pokretača hrane, razumno je napomenuti svoj raspored spavanja i jesu li neki od vaših glavobolja povezani sa stresom, kao što je početak novog posla ili ulaska u borbu s partnerom.
Ako se vaše glavobolje zaustave i počnu, svakako uključite sve lijekove koje koristite za liječenje glavobolja (uključujući doze). Ova pedantna snimka može biti vrlo korisna; ponekad se aktivira glavobolja u zapisima dnevnika koje ste najmanje očekivali.
Gdje se nalazi glavobolja?
Položaj vaše glavobolje može pomoći liječniku da utvrdi vašu dijagnozu, iako je obično potrebna više informacija kako bi zajedno stavili cijelu sliku.
Neki glavobolje javljaju se na jednoj strani glave (migrene obično to rade, ali ne uvijek), a druge uključuju cijelu glavu, poput napetosti glavobolje.
Drugi glavni poremećaj glavobolje koji je rjeđi od migrene ili napetosti tipa glavobolja je glavobolja clustera. Cluster glavobolje su iznimno bolne i obično se javljaju oko jednog oka i / ili hrama.
Što se čini boli? Što ga čini još gore?
To bi moglo iznenaditi da čujete da ono što pomaže ili pogoršava glavobolju može pomoći vašem liječniku da dovrši dijagnozu. Na primjer, migrene se često bolje pomažu spavati, osobito u mračnoj, mirnoj sobi i često se pogoršavaju uz glasne zvukove, jarko svjetlo i tjelesnu aktivnost.
Štoviše, i migrene i napetost tipa glavobolje se često poboljšavaju s protuupalnim lijekovima poput ibuprofena (iako mala i teška migrena ne smiju).
Da li bol putovati bilo gdje drugdje?
Zdravstveni stručnjaci žele znati je li vaša bol "putuje". Na primjer, neke glavobolje počinju u vratu i čini se da se sve do čela. Drugi puta, ljudi primjećuju kako glavobolje počinju s desne strane, a zatim se sele na lijevu stranu. Grčevita glavobolja može početi iza očiju, ali onda šalje oštru bol drugdje u glavi.
Koje druge simptome dobivate s glavoboljom?
Osim vaše glavobolje, važno je artikulirati što još osjećate. Na primjer, mučnina je česta kod osoba s migrenama. Iako se može pojaviti i kod osoba s napetim glavoboljama, mučnina je teža od migrene i može biti povezana s povraćanjem.
Osobe s migrenama također imaju tendenciju da se više izbrišu (primjerice, ne mogu raditi), dok osoba s napetim glavoboljom općenito može dobiti svoj dan.
Obavijestite svog liječnika ako razvijete auru prije nego što doživite glavobolju. Aura obično utječe na vašu viziju i može se opisati kao da trepće svjetlo ili slijepo mjesto.
Aure se javljaju kod migrena.
Ostali simptomi povezani s glavoboljama (i mnogo ih je, recite liječniku kako se osjećate, a ne ono što vidite na popisu) uključuju:
- emocionalne promjene ili žudnja za hranom prije glavobolje
- Hladnjaci ili noge
- proljev
- Zijevanje
- Bolovi tijela
- Teškoće razmišljanja
Znakovi upozorenja da potraže medicinsku pozornost odmah
Neka teška medicinska pitanja, kao što je meningitis i moždani udar, mogu uzrokovati glavobolje. Ako primijetite znakove upozorenja o glavoboljama (na primjer, nagle, teške glavobolje ili glavobolju s groznicom ili neurološke simptome), molimo Vas da potražite hitnu medicinsku pomoć.
Riječ od jako dobro
Dobro je doći kod svog liječnika pripremljenog. Ponekad je dobro napisati bilješke pa ne zaboravite ništa. Samo budite iskreni i nemojte se držati. Ostanite opušteni i podijelite svoju priču.
